「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～何年もダイエットしてるつもりさんの記録ノート

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何年もダイエットしてるつもりさんの2010年08月の記録ノート

職場で計測したら

 08月26日（木）
職場で体脂肪計ったら２５．５％になっていました。

家と誤差があるので、信じていいのか、悩みます
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 08月25日（水）
最低値になりました
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 08月24日（火）
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 08月23日（月）
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 08月22日（日）
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 08月21日（土）
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 08月07日（土）
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 08月02日（月）
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