「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

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Wallaceさんの2010年10月の記録ノート

ダイエット565日目

 10月14日（木）
【朝ごはん】
おにぎり、いなりずし、パン
【昼ごはん】
マーガリンパン、三色丼
【間食】
おにぎり、パン ...
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ダイエット564日目

 10月13日（水）
【朝ごはん】
ＤーPop、おにぎり、ハンバーグパン
【昼ごはん】
弁当（パエリア、ハム、スパゲッティ）
【間食】
...
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ダイエット563日目

 10月12日（火）
【朝ごはん】
おにぎり、ドーナツ
【昼ごはん】
弁当（ご飯、ロールキャベツ、ミニメンチカツ）
【間食】
ケーキ、クッキー ...
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ダイエット562日目

 10月11日（月）
【朝ごはん】
ドーナツ
【昼ごはん】
夢タウン弁当（ハンバーグ弁当）
【間食】
チップスター、ケーキ ...
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ダイエット561日目

 10月10日（日）
【朝ごはん】
マクドナルド（ソーセージマフィン、ジンジャーエール、ベーコンポテトパイ）
【昼ごはん】
おにぎり、アイスクリーム
【間食】
...
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ダイエット560日目

 10月09日（土）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン
【昼ごはん】
麺屋いけたろう（ラーメン、ミニカツドン）
【間食】
シュークリーム ...
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ダイエット554日目

 10月03日（日）
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン
【昼ごはん】
ディオ弁当（ナポリタン、お好み焼き）
【間食】
...
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ダイエット553日目

 10月02日（土）
【朝ごはん】
マクドナルド（ソーセージエッグマフィンセット）
【昼ごはん】
プラッツ弁当（ハンバーグ）
【間食】
...
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ダイエット552日目

 10月01日（金）
【朝ごはん】
淳風会朝食、おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯、トンカツ、スパゲッティ）
【間食】
...
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