「月末」「PC関係」 ～もやっとfatさんの記録ノート

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もやっとfatさんの2010年11月の記録ノート

早起き

 11月07日（日）
「お金をたくさん稼ぐには」　日下公人（くさかきみんど）　王様文庫　2001

　ギャンブルより働きましょう。^^);

　・・・
　今朝は日曜にもかかわらず朝6時起き。早起きしたなぁ。 ...
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血圧について

 11月06日（土）
　「血圧革命」　医学博士　高沢謙二　（講談社）2005年

　大層なタイトルをつけた本だけど、血圧といっても奥が深い。血圧のことを良く知るにはよい本だ。
血圧とは血管の年齢、加齢とともに上は上昇していくが下は６０歳頃から下降してくる。
なぜそうなるか、血圧140-100と140-70ではどちらが危険か？
後者が危険と思った人は間違い。上下の差が大きいことは動脈硬化が進んでいることを示している。
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横須賀

 11月03日（水）
　今日は横須賀、天気が良かった。
ヴェルニー公園のヴェルニー記念館でスチームハンマー1/10モデルを操作させもらった。^^);
蒸気の力はすごい。

　お昼はショッパーズ横須賀でサラダバー、取り過ぎ。。
...
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