「運動の記録」「脳トレ記録」 ～hyorokuさんの記録ノート

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hyorokuさんの2010年12月の記録ノート

12/29自宅待機=>ポタ

 12月29日（水）
DST 14.00km
Ave 22.8km/hr
Max 42.8km/hr
CAL 230
CO2 2.10
Time 0:36.51
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12/28最終出勤日

 12月28日（火）
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12/27

 12月27日（月）
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12/26

 12月26日（日）
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12/25午後出勤

 12月25日（土）
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12/24呑み会

 12月24日（金）
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12/23

 12月23日（木）
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12/22呑み会

 12月22日（水）
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12/22

 12月21日（火）
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12/20

 12月20日（月）
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12/19

 12月19日（日）
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12/18床屋に行った

 12月18日（土）
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12/18

 12月17日（金）
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12/16

 12月16日（木）
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12/15

 12月15日（水）
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12/14東京出張

 12月14日（火）
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12/13健康診断問題なし^^

 12月13日（月）
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12/12誕生日だけど頭痛

 12月12日（日）
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12/11

 12月11日（土）
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12/10

 12月10日（金）
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12/09東京出張

 12月09日（木）
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12/08

 12月08日（水）
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12/07

 12月07日（火）
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12/6

 12月06日（月）
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12/05息子とポタ

 12月05日（日）
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12/04野球の練習

 12月04日（土）
ただし、体重は練習直後
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12/03呑み会

 12月03日（金）
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12/02

 12月02日（木）
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12/01

 12月01日（水）
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