「食事の記録」「ダイエット成功談」 ～ハナユビさんの記録ノート

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ハナユビさんの2010年12月の記録ノート

↓：２０１０年度最後の報告☆

 12月31日（金）
皆さま、今年の汚れ、今年のうちにやっつけましたか～？
我が家は、諦めと妥協を胸に秘め、残すは風呂場のみとなりましたわ。

さて、

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↑：忘年会後記

 12月30日（木）
昨日の忘年会は、楽しかったな～。
やっぱり、地元人と飲むと、飯も酒も進んじゃうよん。

場所は、岡田有希子さんの自殺で有名な、四谷４丁目交差点から徒歩１０秒。
創業１００年の「寿司三ます」さんで～す。
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↓：やっぱりね☆

 12月29日（水）
えへっ！
忘年会ですもの〜。
やっぱり、暴飲暴食しちゃった〜☆

只今、ＰＭ11:25 新宿湘南ラインの車中にて〜。
ダメです！ ...
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↓：仕事納めにしたいのに（泣）

 12月28日（火）
今日で、仕事納めにしたいのにさ～。
朝からお客さまからのメールが、５０通近く入ってきててさ～。

みんな、年末に向かって言い逃げ、出し逃げ、送信逃げだよ～（泣）
本当に、ハマっていますし、今日はずっとこの調子と思いますれば。
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↓：カラダカラ１周年記念☆

 12月27日（月）
２０１０年１２月２５日をもちまして、
カラダカラ・デビュー１周年となりました～。

この時のステータスを振り返りますと…。

体重：　９４．５ｋｇっす～。 ...
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↑：大縄跳びの特訓

 12月26日（日）
娘は大縄跳びが苦手なようだ。
学校で昼休みに流行ってるらしいんだけど、ど～も辛いらしい…。


ってことで、特訓いってみよ～～～～っ！！☆
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↑：クリスマス・イヴの儀式☆

 12月25日（土）
メリ～クリスマ～スっ！！
ちょ～っと、今日は眠いよ～ん。

なんせ今朝は、イブ最大の難関の、娘へのプレゼント授与の儀式があったからさ～。
今年は娘が起きないよう、万全を喫してＡＭ３：００に枕元に置きに行ったんだ…。（眠）
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↓：健康診断結果とイブの夜☆

 12月24日（金）
今日は、健康診断に行ってきましたぞ～っ！！

：身体測定　　：眼科系検査　：聴力検査　　　：血圧検査　　：肺機能検査
：心電図検査　：尿検査　　　：一般血液検査　：肝機能検査　：腎機能検査
：電解質検査　：資質検査　　：糖代謝検査　　：生化学検査　：血清学検査
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→：健康診断前夜

 12月23日（木）
今日は、プライベート用のメガネの完成日なのさ～。
今のは仕事用で、ちょいとシャープな感じだし、オフィス設定だから中近療養メガネなんだ。

今回は、オフ仕様なので、ちょっとライトな、遠近両用メガネでっす。
メガネ市場　ベッキープロデュース「Ｂｅｃｋｙ Ｃｏｌｏｕｒｓ」から、ライトでポップな奴ね☆（画像１）
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↑：今日は忘年会っす☆

 12月22日（水）
ひょっとして、接待以外の忘年会は、今日が初めてなのでは？？
……と思うくらい、全然　お酒と無縁です…、今年は…。

明後日の健康診断に備えて、自粛しようかな～と思うんだけど、
始まっちゃうと暴飲暴食に走ること間違いないな～。
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↓：南魚沼産コシヒカリよ…

 12月21日（火）
この前、新潟に旅行に行って買ってきた、南魚沼産コシヒカリ。
ついに本日をもちまして、終了いたしました。

その、モチモチ感が素晴らしく、ご飯がビシバシ進んだものです。
あぁ～、もうこれでしばらくは会うこともないでしょう。
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↑：今週は、健康診断です。

 12月20日（月）
今週の金曜日は、健康診断だす。
そろそろ、ン◎コの準備をしないといけないっ！！

何故なら、オイラはこの頃、ベリー便秘なのだっ！！
しかもっ！健康診断では２回分の採取を要求されてるぞっ！！
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↓：普通の１日でして…

 12月19日（日）
今日は、何にも特別なことがなかった一日でして。
まぁ、強いて言えばミスタードーナッツがオール１００円。

６つも買ってきちゃって、娘が３個、カミサンとオイラが１．５個ずつ食べたな。
……勘定が違う気がするけど、まぁいいや。
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↓：アロマキャンドルを作ろう

 12月18日（土）
今日は、娘を連れて「三菱みなとみらい技術館」へ行ってきたの。
目的はってぇと、親子工作教室で「廃油を利用したアロマキャンドル」を作ろう！
って企画に参加するためなのさ。

何てったって、ロハで材料も提供してくれて、作れるってんだから、
リーズナブルったらないね☆ ...
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↑：今日は眠いから寝るっす！！

 12月17日（金）
今日は、本当に眠いっす。
今、「オペラ座の怪人」を見てるけど、ピークに近いっす。

明日は、メガネを買いに行くっす。
そんで、整骨医院に行って、腰の治療っす。
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↑：今日はPM11:00から会議です★

 12月16日（木）
外資系の夜は長い…。
今日は、海外の担当者と電話会議でございますれば……。

始まるのＰＭ１１：００からだよ…。

そんなのは、偉い人たちだけでやってほしいな～。 ...
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↓：不健康系ダイエット☆

 12月15日（水）
流石に師走ってのは、忙しいな〜(>_<)
もう、昼は顧客の挨拶回り。
夕方は、社内の調整作業。
夜は、国内外のメール対応。

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↓：大垣に出張だす(>_<)

 12月14日（火）
今日は、大垣に出張だす〜。
いや〜、腰痛だっちゅ〜のに、新幹線だ在来だと
電車漬けだわいなぁ〜(>_<)

こんな日に限って、岐阜の天気はピーカンだよ。
気持ち良い様な、悲しい様な〜。 ...
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↓：腰痛でおます☆

 12月13日（月）
一昨日から腰痛がひどいんだ。
立ってても、座ってても、寝てても痛いっす。

よって、暴食の割には、腕立ても腹筋もしちょりませぬ。
どんどん、体重が増えて行く感じが、ちょっとストレスだな～。
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↑：ハリポタを見よう～☆

 12月12日（日）
今日は、長らくお待たせしました～！
ってことで、ハリーポッター　死の秘宝を見に行ってきたよ～ぃ。

小説読み終わってから、暫く経っちゃったから、新鮮なストーリーだったよ。
今回は、信頼関係の崩壊や、過去の軌跡訪問、死んでいく仲間たちなど、
ネガティブな要素が多いから、全体的には暗い色調だな～。 ...
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↓：暴食が止まらんな～☆

 12月11日（土）
暴食が止まりませぬ～～～☆
特にお菓子の間食が、我慢できませぬ～～～（泣）

もう、こんなに止まらないんじゃ、しばらく自分を甘やかそうと思ってね。
ちょっと、来週いっぱいまで、食べたいだけ与えてみようかと☆
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↓：各位ごめんなさいね～☆

 12月10日（金）
昨日は、カラダカラにログインできなかったよぉぉぉっ！！
記事は書けないわ、記録はできないわ、巡回できないわ…。


フラストレーションが溜まるぜぇぇぇっ！！
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↑：記事書きこめず…

 12月09日（木）
ほとんど１日中、ログインできませんでしたっす。
悲しいな…。（涙）
うん。

2010/12/10　PM1:20　記載
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↑：結局、暴れ続けてます☆

 12月08日（水）
体重は、またまたリバウンドっす☆
本当に、大忙しのグラフにんなってきたよ～。

今日は、名古屋出張でさ。
思わずウイロウを土産に買ってきちゃったんだ。
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↓：暴走中でぇ～す☆

 12月07日（火）
おい！おい！おい！おい！おい～～～っ！
今度は、体重と体脂肪が急降下だよぉぉ～っ！！

何かやったっけかな？？
普通に会社行って、仕事して、飯食っただけのような気がする…。
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↑：デブ化進行中

 12月06日（月）
おいおいおいおい～！
なぁ～んか、体重も、体脂肪率も凄いことに、なっちょらぁ～よぉ！！

こりゃ、節制しなくちゃっ！！
なんて、殊勝なことを言ってはみたが、明日は接待でございますれば～☆
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↑：ヤマトを見よう☆

 12月05日（日）
今日は、スペースバトルシップ　ヤマトを見に行っちゃったよぃ☆
公式サイト：　http://yamato-movie.net/index.html

ヤマト世代の諸君……、これは絶対に見るべきっ！！
ただし、斜に構えて「したり顔」で講釈とツッコミ入れたい俄映画評論家は、行かんほうが良いな。
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↑：体重０．１トンのリアル考察

 12月04日（土）
さぁ～てお立会いっ！！


オイラの１年前の体重は約０．１トンでさ。
ダイエットして、今や７２～３ｋｇ…、普通の人間化しますた☆
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↓：クリパーで暴食っす☆

 12月03日（金）
今日は会社のクリパー（クリスマスパーチー）でさ。
娘連れて行ってきたんだ。

このクリパーは家族を連れてっても良いんだ。
それより、食い放題の飲み放題で、いわゆる暴飲暴食環境なんだ。
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↑：食欲旺盛ですが…☆

 12月02日（木）
ここにきて、食事の取り方をすこし変えてみたの。
今まで３時～４時にとってた、オヤツを止めて３食のみにしてみたんだ。

したら、食っても食っても、とめどもない食欲が涌いてきちゃってね～。
仕方がないから、腕立てを沢山やってカロリー消費させてみると…。
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→：ちょ～っと、疲労感だな～☆

 12月01日（水）
とても、一週間の中日とは思えん疲弊感だな～。
…っつ～か、ただ単に眠いだけなのか、良く分んないや…。

週末までには、体調を万全にして、ヤマトを見に行くんだっ！！

大の大人が、大枚はたいて究極のコスプレを披露しちゃう、 ...
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