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ヘイポーさんの2011年03月の記録ノート

ヘイポーの1日

 03月31日（木）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html

【今日の出来事】
本日も晴れ曇り雨なり〜！ ...
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ヘイポーの1日

 03月30日（水）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html

【今日の出来事】
本日も晴天なり〜！暖かい〜開花宣言したのですねぇ〜 ...
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ヘイポーの1日

 03月29日（火）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html

[ザギン〜和光ビル]
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ヘイポーの1日

 03月28日（月）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html

【今日の出来事】
本日は晴天なり〜！ ...
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ヘイポーの1日

 03月27日（日）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中～締切り3月末
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html

【今日の出来事】
本日は晴天～っぽい！？外にも出ず～ ...
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ヘイポーの1日

 03月26日（土）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
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【今日の出来事】
本日は晴天〜♪風強いっ！ ...
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ヘイポーの1日

 03月25日（金）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
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【今日の出来事】
本日は晴天〜♪朝肌寒い〜昼には気温アガる↑ ...
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ヘイポーの1日

 03月24日（木）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末
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【今日の出来事】
本日は曇り空→晴れ〜！まだ肌寒い〜 ...
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ヘイポーの1日

 03月23日（水）
[辛夷の花〜♪]
拳を握ったように天に向けて咲き誇る辛夷の花～自然の力強さを感じます！！

【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中〜締切り3月末！
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ヘイポーの1日

 03月22日（火）
【今日のできごと】
次のレースが決まりました！！【第64回 富士登山競走7.22】です。
7.22は長男の誕生日でもあります。
【今日の感想】
てっぺん目指します！！
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ヘイポーの春分の日

 03月21日（月）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
本日は朝から雨！！暑さ寒さも彼岸まで～しばらく寒いらしい。 ...
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ヘイポーの1日

 03月20日（日）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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3/20
【今日の出来事】
本日も快晴！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月19日（土）
[ヘイポーの新兵器♪]

浅草のアニーからもらった泡盛【久米仙】の蛇口付き瓶〜♪これさえあれば・・・無敵！？

【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月18日（金）
[今日のスカイツリー♪]
【厳密には昨日〜夕方のスカイツリー♪】
キターーー！本日13：34 世界一の自立式電波塔【スカイツリー】が634ｍに到達しました♪

【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月17日（木）
【今日のできごと】
昨日の天皇陛下からのビデオレター感慨深く、とてもありがたく感じました。
人それぞれの考えはあると思いますが、自分は鳥肌が立ちがんばらねばと素直に思えました。
【今日の感想】
日一日と日々の生活が落ち着いていく中～ふと保険の適用などどうなるのかと思い～
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ヘイポーの1日

 03月16日（水）
【今日のできごと】
本日も晴天～普通に暮らせる事に感謝(-人-)暖をとり食べれることに感謝(-人-)
走れることに感謝(-人-)～忘れずにいたい！！
【今日の感想】
昼ランこれから走ってきます～足裏が痛む～無理せずチェックラン♪
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ヘイポーの1日

 03月15日（火）
[コストコにて〜]
カセットコンロ買い占めてる～ボンベが重要じゃねェ～！？
【今日のできごと】
計画停電～昨日までのグループ分けとは違い･･･記載されていない！？ブレるなッ！！

西東京を中心に実行されるのか？？同じ東京人として申し訳なく～節電を心がける！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月14日（月）
東北関東大地震･大津波により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますm(__)m

そして被災地の皆様の無事を心よりお祈り申し上げます(-人-)

【今日のできごと】
本日も東京は晴天！仕事で川崎へ～多摩川からは富士山がくっきり見えます～ ...
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ヘイポーの1日

 03月13日（日）
M9東北関東大地震〜被災地の皆さまに哀悼の意を表し、
ご親族、ご友人、震災地の皆さまの無事を心よりお祈り申し上げますm(__)m

【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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ただ･･･無事を祈る(-人-)

 03月12日（土）
M8.8東北･関東大地震の被害に遭われた方々に哀悼の意を表し、
親族、友人、被災地の皆さまの無事をお祈り申し上げます(-人-)

ヘイポーよりm(__)m

【ランナーズハイ検証委員会】 ...
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デカイのキターーーーー！

 03月11日（金）
[デカイのキターーーーー！]

スゲーユレタ〜！ナガカター！ビビっター！
すぐに保育園へ〜園庭に避難してました！様子見〜！
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月10日（木）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
本日も晴天〜朝はまだ肌寒い〜！三寒三温〜♪ ...
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ヘイポーの1日

 03月09日（水）
[羽田新国際空港〜弁天橋ナウ～♪]
2.3時間走～あっという間に気持ち良く走れました～♪

【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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ヘイポーの1日

 03月08日（火）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースポット巡り〜花見ラン2011.4.9〜↓ランナー募集中↓！！
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ずっ〜と「ポ」が抜けてたぁ！！

【今日の出来事】 ...
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ヘイポーの1日

 03月07日（月）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
本日〜雨→霙に雪積もったら～また子ども達と雪だるまを作ろう～♪ ...
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ヘイポーの啓蟄～♪

 03月06日（日）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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[キターーーーーっ♪]
【MUSASHI KUAN】〜♪即飲み〜♪これから20km走って来ま〜す。 ...
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ヘイポーの1日

 03月05日（土）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
本日も雲一つない晴天〜暖かく〜風が心地よいっ！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月04日（金）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
本日も晴天〜風が冷た強いっ！！久々に富士山がクッキリ～♪ ...
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ヘイポーの1日

 03月03日（木）
【今日の出来事】
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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本日は晴天〜でも風がメチ冷たいっ！！ ...
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今日のスカイツリー♪

 03月02日（水）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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[今日のスカイツリー♪]
キターーーーー！！世界一高い電波塔〜600オーバー♪今月中に〜634mにっ！！ ...
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ヘイポーの1日

 03月01日（火）
【ランナーズハイ検証委員会】
東京パワースット巡り～花見ラン2011.4.9～↓ランナー募集中↓！！
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【今日の出来事】
昨日〜衝撃的な事実が明らかにっ！！ ...
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