「中華料理。」「イタリア料理。」「東京料理。」「スペイン料理。」「大阪料理。」 ~YGTさんの記録ノート
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YGTさん
1967年04月22日生(男性)
O型 東京都
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10周年イベント。
出張
84.8kg.
no title
初エクササイズ。
おいしく食べ飲む!
呆然と法善寺。
少しもさむくないわ!
no title
今度こそ再開。
記録再開。
楽しかったなあ@五反田オ...
五反田オフ@西安飯荘。
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YGTさんの2011年03月の記録ノート
続・スマイル週間。スペイン19。
03月31日(木)
YGT@77.3kg。
ツイッターって危険そうやなあ。^^
やば。しごとしないと。。
チャリランチ@・・・・食べはぐってシマッタ。 ...
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続・スマイル週間。スペイン17。18。
03月30日(水)
YGT@77.8kg。
昨夜は飲み会後、関西オフに電話乱入。
先週の会話はおぼえてないけど、昨日は・・ちょっとおぼえてます。^^;;
海外めぐり131、132軒目。
43カ国目スペイン17。18。 ...
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続・スマイル週間。キターーー。
03月29日(火)
YGT@77.6kg。
スマイルネタもそろそろなあ。。
先日買った目薬をみると。
お。・・スマイル40。 ...
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続・スマイル週間。スペイン16。
03月28日(月)
YGT@78.6kg。
チャリランチ@Leon。
海外めぐり130軒目。43カ国目スペイン16。
タパスとパエージャ。
...
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続・スマイル週間。
03月27日(日)
YGT@78.4kg。@@
^^;;
東海道最終週。
しっかし。年度末に距離稼ぐって・・厳しいよなあ。。
...
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スマイル週間最終日。スペイン15。
03月26日(土)
YGT@76.0kg。
気がついたら帰ってきてました。
楽しかったなあ。
・・みんなちゃんと帰ったのかなあ。。
...
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スマイル週間。スペイン14。
03月25日(金)
YGT@77.3kg。
3日お酒を抜いて快適快適。
さて。今日25日は飲み日。
チャリランチ@Bar de Ollaria。 ...
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スマイル週間。スペイン13。
03月24日(木)
YGT@77.3kg。
やっと体重が戻りつつある。^^
チャリランチ@エスペロ。
銀座。 ...
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スマイル週間。スペイン12。
03月23日(水)
YGT@77.9kg。
東海道もあと2週間を切り。
チームKARAは暫定4位。
・・3位との差は70kmくらい?
まあ。3位とれなきゃ、男子で責任とるしかありませんな。。^^;; ...
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スマイル週間。スペイン11。
03月22日(火)
YGT@78.7kg。
雨。カッパを着こみチャリ。
東海道ものこり2週。
なんとかチーム3位を確保せねば・・と思いつつ。
平日はたいして稼げないなあ。。 ...
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スマイル週間。スペイン10。
03月21日(月)
YGT@78.4kg。
昨日。
チャリで都内をまわりましたが、銀座はひっそり。
秋葉原はいつも通り。
チャリランチ@Vinulus。 ...
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スマイル週間。
03月20日(日)
YGT@78.9kg。
・・ナゼニ体重増?^^;;
あれ?
グラフって累積ってでなかったっけ? ...
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チャリティ企画。ちょっと頑張るスマイルプログラム。
03月19日(土)
震災から1週間。
みなさんの最近の日記にある通り、キイワードは笑顔。に1票。
自分だけじゃなく、周りも明るく出来ますよね。^^
そこで。 ...
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チャリつながり。スペイン9。
03月18日(金)
YGT@78.0kg。
おお。
タイトルにチャリが3つならんだ・・
・・よっしゃ。
...
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チャリにご注意。スペイン8。
03月17日(木)
YGT@76.5kg。
震災後チャリが増えてます。
エコで便利な乗り物。
チャリ仲間が増えるのはとってもうれしい。^^
増えるのはもちろんとてもいいことだけど。 ...
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チャリティマッチ。スペイン7。
03月16日(水)
YGT@76.8kg。
昨日の体重にはびっくりしましたが。
戻ってました。^^
いろんな国が支援の申し出をしてくれてますが。 ...
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チャリランチ再開。スペイン6。
03月15日(火)
YGT@79.0kg。
昨日の夜羽田に到着。
海外でも配信されてたものの・・・・。
今朝はいつも通りチャリ。
いつもに比べてたくさんチャリが走ってる気がします。 ...
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サマータイム。
03月14日(月)
YGT@本日東京へ。
こちらは今日からサマータイム。
1時間日本との時差が短くなります。
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被災地ボランティアマニュアル。
03月13日(日)
ボランティア活動のマニュアルが配信されてきました。
活動なさってる関係者へ手渡してほしいとのこと。
http://www.coe-cnas.jp/keaken/
...
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対岸。
03月12日(土)
サンフランシスコ近くも最初の津波がこちらの朝。
深刻じゃないが被害もあったらしい。
こちらのテレビも全面的にニュースが流されてます。
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ジャマイカ。
03月10日(木)
YGT@今日は懇親会。
ジャマイカ料理らしい。
coconut Caribeean@palo Alto。
よっしゃ。Hola・・・・・・ ...
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ミャンマー。
03月09日(水)
YGT@。
チャリランチ@Rangoon。
ミャンマー料理。
モヒンガー?
ここではじめて食べるなんて。 ...
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野菜補給。中華。
03月08日(火)
YGT@野菜が足りない。
と思うと中華に走ります。
チャリご飯@TaiPan。
豆苗炒め。酸辛湯。羊のxo醤油炒め。
中華ってエライ。 ...
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ワイナリー巡れず。
03月07日(月)
YGT@。
今日(日曜)の仕事は半日。
チャリで25kmほど先のワイナリーをめぐろうかとぶらぶら。
が。お目当てのMonte Belloは山道が険しく16:00の終了に間に合わず。
・・Monte BelloにあるRidgeのワインは、 ...
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禁断の。アメリカ料理。
03月06日(日)
YGT@今日もお仕事。
メタボシーズン4。
1週目報告スレ立てました。
登録の皆さんはこちらにどうぞ。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_11782.html
...
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シーズン4抽選方法。スペイン料理。
03月05日(土)
YGT@土日も半日お仕事。
シーズン4。
はじまって今日で1週間。
いろんな目標があって、おもしろいなあ。
(まだまだ募集中) ...
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アミーゴス。メキシコ料理。
03月04日(金)
YGT@こちらは前日のAM7:00過ぎ。
昨夜は2時間ほどチャリに。
本日サイクルコンピュータゲット。
レンタサイクルにテープで装着して。
ちゃんとはかれる。^^ ...
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チャリレーン。ギリシャ料理。
03月03日(木)
YGT@自転車再開。
ちょっとは距離を伸ばしたいところ。
が。昨日走ってみたところ、夜は街灯が少なく路面が見えにくい。
慣れるまではちょっと危ない。
自転車用のレーンが整備されていて、チャリに市民権があるのがうれしい。^^ ...
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チャリレンタル。中華料理。
03月02日(水)
YGT@。
昨夜は中華。
チャリレンタル。
サイクルコンピュータがないが。。距離は概算?
・・あんま乗れてないし。。 ...
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タイ料理。
03月01日(火)
YGT@
Siam Royal@タイ料理。
トムヤムクン。
タイ人のお店っぽいのに・・微妙。。
魚介類の扱いが苦手なのかなあ。。 ...
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