「過食」「ダイエット」「通常日記」「運動の記録」「自己紹介」 ～ﾙｰｸさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾙｰｸさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾙｰｸさんの2011年04月の記録ノート

疲れた

 04月28日（木）
なんか疲れた・・・

昼飯ついでにジョギングいったら腹痛くなって・・・

あすからゴールデンウィークか
コメント(0)　 続きを読む

遠くのＴＵＴＡＹＡまで歩いて

 04月25日（月）
１５キロぐらい歩いた

ＴＵＴＡＹＡとＧＥＯでＤＶＤ借りてきた。

ついでにヤダマ電気で２ＴＢＨＤＤとＤＶＤ-Ｒ５０枚
...
コメント(0)　 続きを読む

函館の桜

 04月24日（日）
まだ蕾

５月のゴールデンウィーク頃ちょうど綺麗に咲きそうだ。

函館公園もう露天の準備がしてあった
...
コメント(0)　 続きを読む

今日は雨

 04月22日（金）
１日中部屋でＰＣ作業
コメント(0)　 続きを読む

残り１ヶ月函館　５月２１日まで

 04月21日（木）
函館生活あと１ヶ月


夕方緑の島までいってジョギング６周（６．５km）
コメント(0)　 続きを読む

今日は眠れなかったから朝から走ってきた

 04月20日（水）
５時出発

緑の島１周１．１キロを５周スロージョギング

帰りは函館倉庫害街から反対の海岸線沿いをウォーキング計１０キロぐらいかな！？
...
コメント(0)　 続きを読む

今日は寒かった　（食事）

 04月19日（火）
最高気温５℃

１０ＫＭ山登り＆ジョギングしてきた。


朝食　オールブラン　牛乳or豆乳　コンビニのサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

マックスバリュまで歩いて買出し

 04月18日（月）
歩行距離８ＫＭ

疲れた＞＜；
コメント(0)　 続きを読む

走ってきた

 04月17日（日）
七曲がりコースから登ってロープーウェイ頂上までジョギング下りも走った。
コメント(0)　 続きを読む

函館は路上駐車が当たり前

 04月16日（土）
海岸線沿いを走ってきたけど路上駐車が多い

公共施設（学校沿い）なども路上駐車ばっか・・・じゃまだな


...
コメント(0)　 続きを読む

函館山

 04月15日（金）
函館山頂上まで旧登山道登って、下りは車道を走ってきた。
コメント(0)　 続きを読む

北海道　2ヶ月目　５９日経過

 04月11日（月）
１日中映画鑑賞

明日は歩こう
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月10日（日）
コメント(0)　 続きを読む

汐見山　千畳敷　御殿山　

 04月09日（土）
汐見山　千畳敷　御殿山　まで登って　下りは車道を走ってきた。

４月２５日から函館山車道開通だ、車やだな～頂上にドリフト跡があって、うるさくなるんだろうな・・・


筋トレ腹筋５０回×２ ...
コメント(0)　 続きを読む

マックスバリュまで散歩～

 04月08日（金）
午前中は雨だった。今年函館で初めてじゃないかな？雨

晴れてきたんで買い物ついでのウォーキング！！　往復６．７キロ

帰りのビニール袋がすごく重かった＞＜
...
コメント(0)　 続きを読む

姪っ子が小学生になった

 04月06日（水）
子供の成長は早いね＠＠
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月05日（火）
コメント(0)　 続きを読む

函館山

 04月04日（月）
車道を歩いてきた。（４．２ＫＭ往復）

函館山の麓には結構杉がある。

花粉が飛び始めるのは５月頃だろうか
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月02日（土）
コメント(0)　 続きを読む

４月１日　５１日目

 04月01日（金）
昼過ぎ、函館公園周辺を散歩してきました。

今日から函館公園の小さな遊園地が開園で家族ずれが結構いた。

立待岬は風が強くて波も荒かった。
...
コメント(0)　 続きを読む