「運動の記録」「脳トレ記録」 ～hyorokuさんの記録ノート

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hyorokuさんの2011年05月の記録ノート

5/31整体院

 05月31日（火）
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5/30健康診断

 05月30日（月）
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5/29

 05月29日（日）
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5/28整体に行く

 05月28日（土）
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5/27呑み会

 05月27日（金）
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5/26腰痛やや良好

 05月26日（木）
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5/25

 05月25日（水）
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5/24腰痛(薬のおかげでやや良化)

 05月24日（火）
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5/23腰痛悪化

 05月23日（月）
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5/22東京

 05月22日（日）
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5/21湘南サイクリング

 05月21日（土）
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5/20

 05月20日（金）
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5/19東京出張少し腰痛のためストレッチのみ

 05月19日（木）
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5/18東京出張

 05月18日（水）
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5/17午後少しましになってきた

 05月17日（火）
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5/16股関節痛続く

 05月16日（月）
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5/15股関節痛

 05月15日（日）
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5/14野球の練習

 05月14日（土）
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5/13

 05月13日（金）
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5/12

 05月12日（木）
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5/11

 05月11日（水）
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5/10

 05月10日（火）
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5/09

 05月09日（月）
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5/08江ノ島-逗子-大船-藤沢

 05月08日（日）
Dst 51.37km
Ave 21.8km/hr
Max 47.2km/hr
Time 2:20.51
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