「たまごフリーク」「旬の食材ハンター」「ギブミー刺激物」「刺激物」「食事の記録」 ～hana_511さんの記録ノート

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hana_511さんの2011年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
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 05月30日（月）
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 05月28日（土）
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 05月27日（金）
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専念します！

 05月26日（木）

ヤバイ・・・。
仕事が・・・。
間に合わぬ・・・。



今週〜来週が、今シーズン最初のヤマです。
なので、仕事に専念させていただきます。
（そして、たまには現実逃避。）
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今年のフェスティバル。

 05月25日（水）
これから先のフェス予定。

■バングラデシュフェスティバル2011
　6月 18日 (土) ～ 6月 19日 (日)
　代々木公園イベント広場
...
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80パーセント。

 05月24日（火）

八割方、十中八九、腹八分目・・・。

日本語には、80パーセントを表す言葉がいろいろあります。
これらの言葉を、私たちは毎日なにげなく使っているわけですが、
「これって、もしかして、とても意味深いことなんじゃなかろうか？」
と、ふと思ったのです。

なにごとも、100パーセント完璧にやろうと思うと、心にかかる負担が大きい。
でも、80パーセントぐらい出来ればいいやと思えば、かなり気楽に取り組める...
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出直します。

 05月23日（月）
【写真1】なつかしの安達太良山。
【写真2】福島のお菓子「いもくり佐太郎」。
【写真3】毎年10月に行われる、二本松の提灯祭。


...
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 05月19日（木）
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 05月18日（水）
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 05月17日（火）
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 05月16日（月）
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 05月13日（金）
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 05月11日（水）
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やっぱりダメだった。

 05月10日（火）

















禁酒。

しかも今朝、起きられなかった。

夕べ、飲まずに寝たら、起きられたのだろうか？
というか、飲まずに寝ることができたのだろうか？
悶々・・・。
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アリとキリギリス。

 05月09日（月）


長かったGWですが、すっかり遊びほうけてしまったため、キリギリスになってしまった私。
今週は、必死でお仕事せねばなりません。
アリさんマサミツは、なんだかんだ言って、やっぱりエライ！

日記を書いている時間もないので、記録のみになると思います。
つぶやきも、移動中＆自宅からのみだな。（つーか、それが普通か。）

密かに「平日禁酒」もしちゃおうかな・・・・・・なんつって。



＜本日の「メタボ...
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スマート～♪

 05月07日（土）

ついに導入しました、スマートフォン。
auのIS04です。

ケータイの小さい画面とは、もうおさらばえ～。
文字入力も、いじくり回しているうちに、慣れてきました。
これからは、カラダカラも、つぶやきも、スマートにできそうです。

ただ、アドレス帳がちょいと使いにくい・・・。
ま、これも使っているうちに、慣れてくるでしょう。



＜本日の「メタボ撃退プログラム」＞
有酸素運動【○】：ステップマシ...
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肉食女子度診断〜♪

 05月06日（金）

今日の昼メシは、焼肉定食〜♪

ここ数日間、ニュース映像でユッケを見ることが多いせいか、無意識のうちに肉モードに突入していたようです。
さすがに今日は、ユッケは注文しませんでしたが。
定食の肉は、ハラミちゃん。
焼肉では、ハラミが一番好きだなあ。

そんな私は、肉食女子？
ならば、診断してみましょう！
あなたの肉食女子度は何パーセント？

　肉食女子度診断
　http://www.ageun.c...
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ドキドキ・・・♪

 05月05日（木）

現在愛用中のスポーツウォッチ。SOLUS Leisure 800 シリーズ。
指先を当てるだけで、簡単に心拍数が計れるスグレモノ。
ジョギングやウォーキング、ステップマシンなどの有酸素運動時、より効率よく脂肪を燃焼するために使ってます。

以下、SOLUSによる商品説明。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
例えば、ダイエットに最適な運動量は、表【写真2】目的別ターゲットゾーンの脂肪燃焼が...
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新規ルート開拓。

 05月04日（水）

今まで走ったことのないルートに挑戦しました。
タクシーでは、よく深夜に走る道ではあるのですが、自分の足で走ったのは初めて。
こんなに遠くまで大丈夫かな？と思ったけど、意外に走れちゃってビックリです。

＜本日の「メタボ撃退プログラム」＞
有酸素運動【○】：ジョギング1時間20分（面影コース10.1km）
無酸素運動【○】：スロトレA（リズミカルニーアップ50回、ニートゥチェスト10回、ノーマルス...
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ドキッ！女だらけの・・・。

 05月03日（火）

キーワードは「固定資産」！！

あんなことや、そんなこと・・ポロリもあったかも？

毎度のことながら、爆笑爆笑大爆笑～～～！！
物々交換状態で、お土産もたくさんいただきました。
マスター＆おかめさん、いつもスミマセン。
みなさま、楽しいお時間をありがとうございました。

しかし・・・滞在時間10時間って長すぎ！！！（爆）



さて、2日間もサボっちゃったからなー。
走ってこようっと。
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