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hunkypunkyさんの2011年07月の記録ノート

49日目：雨／スネ

 07月30日（土）
５：００起床
扇ガ谷→亀ケ谷坂→小袋谷坂
丹沢でキャンプ
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48日目：くもり／スネ

 07月29日（金）
５：００起床
朝：妙本寺→本覚寺→稲村ケ崎までジョギング
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47日目：くもり／スネ

 07月28日（木）
５：３０起床
朝：稲村ケ崎までジョギング
夜：体育館
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46日目：くもり／スネ

 07月27日（水）
5:30起床
稲村ケ崎
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45日目：曇り／スネ

 07月26日（火）
稲村ケ崎
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44日目：晴れ／スネ

 07月25日（月）
昨日のヤビツ峠の疲れが残っているので、今朝は坂の下まで。
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43日目：晴れ／スネ

 07月24日（日）
朝のトコちゃんの散歩で由比ケ浜へ。
その後、ヤビツ峠。
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42日目：晴れ／フラット

 07月23日（土）
今朝は源氏山へ散歩の後、自転車で湘南国際村へ。
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41日目：はれ／スネ

 07月22日（金）
久しぶりの晴れ。
妙本寺〜本覚寺〜稲村ケ崎のコース。
再び６３kg台に戻った。
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40日目：雨

 07月21日（木）
今朝は雨のためジョギングはなし。
いつもはジョギング後に体重を計るのを寝起きに計ったら１kg増えていた。
同じコンディションじゃないと誤差が出るのだろうか。
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39日目：雨／クローズ

 07月20日（水）
台風6号が停滞していて今日も荒れ模様。
稲村までのコース。途中、海岸沿いは通行止めになっていた。
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38日目：雨／クローズ

 07月19日（火）
台風６号の接近で海はクローズ。
雨の止んだ合間にジョギング。妙本寺〜本覚寺〜稲村ケ崎コース。
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37日目：晴れ／ムネ

 07月18日（月）
朝は、トコちゃんのお散歩で、寿福寺〜源氏山〜化粧坂〜亀ケ谷坂〜八幡宮裏
その後、サーフィン。
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36日目：はれ／こし

 07月17日（日）
今朝も台風のうねりでサーフィン。
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35日目：晴れ／ムネ

 07月16日（土）
今朝はランニングではなくサーフィン。
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34日目：はれ／スネ

 07月15日（金）
昨日は、カレーつけめんを食べてしまったので、今朝の体重増を覚悟していたけど、セーブできた。
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33日目：はれ／スネ

 07月14日（木）
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32日目：はれ／スネ

 07月13日（水）
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31日目：晴れ／スネ

 07月12日（火）
また63kg台に戻った〜。やはり63kgの壁は高い。
稲村ケ崎までランニング
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30日目：晴れ／スネ

 07月11日（月）
妙本寺〜稲村ケ崎
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29日目：晴れ／スネ

 07月10日（日）
梅雨明け。
朝は、トコちゃんの散歩で八雲神社から祇園山のハイキングコースへ。その後、稲村ケ崎へランニング。
やっと63kgの壁を超えた！
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28日目：くもり／すね

 07月09日（土）
今朝は、寿福寺〜源氏山〜銭洗弁天〜妙本寺のウォーキング。
市営プールでクロール800m。
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27日目：くもり／スネ

 07月08日（金）
63kgがなかなか超えられない。
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26 日目：くもり／スネ（七夕）

 07月07日（木）
今日は、小雨がパラついていたせいかランナーとはすれ違わなかった。
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25日目：晴れ／ひざ〜こし

 07月06日（水）
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24日目：くもり／ひざ〜こし（風波）

 07月05日（火）
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23日目：くもり／ひざ（風波）

 07月04日（月）
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22日目：晴れ／フラット

 07月03日（日）
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21日目：くもり／フラット

 07月02日（土）
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20日目：晴れ／フラット

 07月01日（金）
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