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JFさん
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1972年10月30日生(男性)
O型 北海道
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ずっと反省しながらゲーム...
平成23年度日本公認審判...
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JFさんの2011年08月の記録ノート
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08月31日(水)
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08月30日(火)
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08月29日(月)
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酪農学園大VS小樽商大VSアトムズ
08月28日(日)
の練習試合を審判。お礼にTシャツをゲットした。でも全然関係ない高校の新人大会のもの。余っていたそうだ。
審判8ピリ、6㌔。
自転車通勤39回目、50.51㌔。
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んー
08月27日(土)
どうしてこう夫婦げんかをしてしまうのか・・。
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タイガービール
08月26日(金)
昼間に大雨になってびっくりした。札幌もゲリラ豪雨かと思ったら程なく快晴に。これまたびっくり。気温がぐんぐんあがり、こりゃビールデイにしようと思い立つ。
1回いってみたかった狸小路7丁目のマーレシア料理?のお店に。オープンカフェにタイガービール。たまらなく良かった。マレーシア風の焼き鳥や辛い炒め物も美味。店は次第に満員に。女性客ばかり!自分は浮いてるなと感じたが気持ちがよい場所に座っていたのでつい...
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08月25日(木)
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08月24日(水)
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08月23日(火)
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08月22日(月)
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バスケ審判審査二日目
08月21日(日)
見学だけで退屈な一日。
自転車35.56㌔
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バスケ審判審査初日
08月20日(土)
どう考えても絶好調。今年は受かる!
高校審判一本、3㌔。
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08月19日(金)
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バイキング食べ過ぎ
08月18日(木)
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家族で定山渓ビューホテル
08月17日(水)
プールでくたくた(笑)
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08月16日(火)
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08月15日(月)
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08月14日(日)
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08月13日(土)
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サマーリーグ最終日
08月12日(金)
今日は風が心地よい一日だった。昨日がうそのよう。
調子よく吹ききった!また体を休めよう。
自転車19.27㌔。
9ピリオド、6.75㌔ラン
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札幌33.8℃
08月11日(木)
札幌生まれ、札幌育ちの私にとって今日は信じられないほどの暑さだった。
サマーリーグ二日目。休暇をなんでバスケ審判にあてているのか・・・。しかも高校生のゲームはキツイ。
本州の暑さはこんなもんじゃないのだろうとは思うが、暑すぎる。日本全土の暑いところに住んでいる皆さんは、夏場はどうやってトレーニングしてるのだろう?一度真夏の暑い地域の体育館(冷房なし)で思い切り濃い試合を一本吹いてみたい。こんな...
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サマーリーグ初日
08月10日(水)
雨降らず。自転車正解!
サマーリーグ初日。札幌市内外の高校のチームが集まり、練習試合大会が行われている。北海道の国体バスケ予選があるとあって、各地区の選抜チームも集まる。本日は審判9ピリオド。6.75㌔ラン。
調子絶好調!
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08月09日(火)
通院
自転車27.00㌔
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08月08日(月)
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08月07日(日)
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飲み会
08月06日(土)
チームの飲み会。終電には間に合う(笑)
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08月05日(金)
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家族で滝野すずらん丘陵公園
08月04日(木)
休息日。
家族で遊びに。滝野についたときの電光掲示で、22.3℃。厚別川の近くは本当に冷えて、とてもじゃないが寒くて・・・。さすが札幌。水もつめたかったが、長男次男は元気に水遊びを敢行。さすが子供(笑)。
その後、虹の巣ドーム方面で遊び放題大会。お父さんは日光浴。この辺りは25℃くらいあって、何とか日焼けできました。
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三日で7試合
08月03日(水)
インターハイに出場するようなチームばかりの合宿で、三日で28ピリオド分吹いたのは自信になった。すべて行き帰りに自転車だったことも含め、最高のフィットネスになった。
来週は、札幌の男子チームが集まったサマーリーグを吹く。今回の成果を生かしたい。
自転車29.02㌔。
6ピリ、4.5㌔
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打倒新ルール!
08月02日(火)
今日も審判三昧。
ノーチャージエリアの判定について、勉強になった。まさか相手コーチからクレームがくるとは。しかしディフェンスの足がどうだったかをいまいち確認していなかった。自分が悪い。
明日も走るぞ。
...
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高校練習試合審判初日
08月01日(月)
札幌創成高等学校で行われている練習試合大会に審判として参加。全国からインターハイに出場しているチームが集まっているので、トレーニングには最適。というわけで、体と審判技術のトレーニングとして一日稼動。
自転車 36.32キロ
ラン 11ピリオド。んー、一試合3キロと換算し、一試合が4ピリだから、8.25キロといったところか。
明日、あさっても続くこの大会。しっかり吹こう。今日は足もつらずによいジャ...
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