「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」 ～laputa1962さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>laputa1962さんのトップページ>記録ノートを見る

laputa1962さんの2011年10月の記録ノート

今日はボディバイク

 10月29日（土）
コメント(1)　 続きを読む

今日はお掃除

 10月28日（金）
【朝ごはん】
トースト2枚　コーヒー　柿
【昼ごはん】
イカスミのスパゲッティ　コーヒー1/2
【間食】
揚げおかき　フレンチフライ　あんころもち ...
コメント(0)　 続きを読む

コナミお休み

 10月27日（木）
コメント(0)　 続きを読む

コナミで自転車1時間

 10月14日（金）
最低血圧79　体重70.5
コメント(0)　 続きを読む

ベリーダンスはじめました

 10月11日（火）
最低血圧　78　体重70.15
コメント(0)　 続きを読む