「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～ohsluggerさんの記録ノート

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ohsluggerさんの2012年01月の記録ノート

思わず暖房つけた

 01月31日（火）
【朝ごはん】 おこわ、かまぼこ、からあげ
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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インフルエンザが流行っている

 01月30日（月）
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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頭痛い

 01月29日（日）
【朝ごはん】 牛丼、なめ子みそ汁、生卵、つけもの
【昼ごはん】 サラダ巻、焼きそば
【間食】
【晩ごはん】 チキン南蛮弁当
【夜食】
【今日の感想】 宿と車の予約ができた。
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薬剤師さんが美人だった

 01月28日（土）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ご飯、生姜焼き、キャベツ千切り、ポテトサラダ、漬物、ブルボンプチ
【間食】
【晩ごはん】 チャーハン、ラーメン、唐揚げ、キャベツ
【夜食】
【今日の感想】 餃子の王将うまい。
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今週はあっという間だった

 01月27日（金）
【朝ごはん】 ごはん、みそ汁、高野豆腐、めかぶ、牛乳、野菜生活、コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、天ぷら、漬物、ベーコンキャベツ炒め物、チョコ
【間食】 パン
【晩ごはん】 ごはん、酢豚、わかめスープ、しゅうまい、サラダ
【夜食】 ビール、焼酎、ししゃも
【今日の感想】 週末にセキュスペの勉強をする。
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論文が締切間際でやばい

 01月26日（木）
【朝ごはん】 ごはん、みそ汁、春雨サラダ、卵焼き、牛乳、野菜生活
【昼ごはん】 ご飯、海老フライ、白身フライ、漬物、野菜さつま揚げ、ちんげん菜、チョコ
【間食】 パン
【晩ごはん】 鶏のハーブ焼、マカロニソテー、ポークビーンズ、茎わかめサラダ、ほうれん草のクリームスープ
【夜食】
【今日の感想】 スノボ行く予定を立てた。
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定時ダッシュで本を買いに行く

 01月25日（水）
【朝ごはん】 ごはん、みそ汁、ハム、肉じゃが
【昼ごはん】 ごはん、鮭のマッシュルームソース、モロヘイヤ、漬物、鶏肉、ナポリタン、チョコ
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、さぬきうどん、竹輪のてんぷら、温泉卵、ひじき、キャベツ
【夜食】
【今日の感想】 今日は水曜日。セキュスペの参考書買った。
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今朝はやけに寒い

 01月24日（火）
【朝ごはん】 ごはん、みそ汁、納豆、切干大根、野菜生活
【昼ごはん】 ごはん、豚肉、ほうれん草、豆腐、玉ねぎ、パン
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、白身フライ、ほうれん草、レンコン、豚汁
【夜食】
【今日の感想】 寮が近くて素晴らしい。
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昨日は食べ過ぎた

 01月23日（月）
【朝ごはん】 ご飯、きんちゃく、ちんげんさい、野菜生活、コーヒー
【昼ごはん】 ご飯、ほっけ、卵焼き、鶏肉、缶ミカン、チョコ
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、牛すき、味噌汁、キュウリ、かき揚げ
【夜食】
【今日の感想】 自転車通勤快適。
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部屋の片づけが捗った

 01月22日（日）
【朝ごはん】 牛丼、なめ子味噌汁、生卵、おしんこ
【昼ごはん】 回転すし
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、鮭マッシュルームクリームソース、キャベツ、鶏モモ肉、ごぼうサラダ、コンソメスープ
【夜食】
【今日の感想】 発泡スチロールの残骸がひどい。
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寮の引っ越しがあった

 01月21日（土）
【朝ごはん】 ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、茄子、牛乳、コーヒー、野菜生活
【昼ごはん】 とんかつ弁当
【間食】
【晩ごはん】 ロースかつ定食
【夜食】
【今日の感想】 久しぶりに体重計ったら見事に増えた。寮飯はうまい。
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