「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

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ﾏｰﾘｰさんの2012年02月の記録ノート

体ほぐし・・・

 02月29日（水）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　9時ごろから雨は上がる。 ...
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学校給食。　

 02月28日（火）
【今日のできごと】
　２日目の豆腐作り　１時間目から６時間目まで。
　お昼は給食を頂きました。
【今日の感想】
　今朝も冷えていたが日差しがあった。
　豆腐作りの教室の窓側と廊下側では ...
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日に日に寒く・・・

 02月27日（月）
【今日のできごと】
　昨日の休養で復活できました!!
　今朝は小雪の中　早朝出勤・・・

【今日の感想】
　小学５年生と「豆腐つくり」をしました。 ...
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日曜日。

 02月26日（日）
【今日のできごと】
　家で休養・・・月曜日に備えます。
【今日の感想】
午後外に出ると冷えて小雪までチラチラ!!
　春はまだまだのようです・・・
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土曜日。

 02月25日（土）
【今日のできごと】
　少し蘇った!!
【今日の感想】
　少し食欲でてきた・・・
　義母も風邪で体調不良　　様子を夫に見に行ってもらう。
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食欲なし・・・

 02月24日（金）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　ジョギングは休みました ...
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朝から雨です。

 02月23日（木）
【今日のできごと】
　1日　仕事。
【今日の感想】
　昨日の御堂筋線　何もなかったように動いている。

　帰りのJRでトラックの事故で延着・・・影響なしで良かった　☆ ...
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no title

 02月22日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　今朝は暖かい。 ...
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野菜が美味しい季節。

 02月21日（火）
【今日やった運動】
ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　今は柔らかく美味しい菜っ葉が美味しい　☆ ...
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・・・少し暖かい！

 02月20日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　朝の光に春を感じる・・・冷えていても。 ...
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米麹・・・見つけた　☆

 02月19日（日）
【今日のできごと】
米麹はどこに？？
　塩麹人気からよく聞かれましたが・・・

　地もと農協で見つけました!!
　1kgパックと量が多いので買わなかったが・・・ ...
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テニスコート　クローズ!!

 02月18日（土）
【今日のできごと】
　昨夜からの雪でコートは使えない・・・
　・・・２月は今日の１回だけだったのに　（泣）
【今日の感想】
　午後　木彫り。
　　　　お休みが多く6人でした！！ ...
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確定申告完了。

 02月17日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　確定申告に行く。 ...
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鬼おろし・・・

 02月16日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　午前　　仕事。 ...
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雨は降ってないが・・・

 02月15日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　今週は3回プールに行けそう　☆ ...
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スプリットステップ　!!

 02月14日（火）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　90分
【新たな発見】
　テニス　サービスダッシュの練習。 ...
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雨が近そう・・・

 02月13日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　早朝は曇りで後小雨・・・その後本降り。 ...
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日曜日。

 02月12日（日）
【今日のできごと】
　朝食にレンジ卵　レンジ加熱時間ミスで小爆発!!　　　
　・・・庭で放し飼いにした「わけあり卵」なのに・・・（鳴く）　
【今日の感想】
　朝いちで地元野菜の買出しに・・・
　イベントで北海道からじゃがいも・豆・バターも・・・ ...
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土曜日

 02月11日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　空きコート申し込み結果・・・今回も残念！！ ...
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春の光・・・

 02月10日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　今朝は冷えていても風なく日差しもあり春の光に。 ...
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外気温０度。

 02月09日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　水たまりは氷が張っている！ ...
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今朝も走れない・・・

 02月08日（水）
【今日のできごと】
　雨まじりの雪でジョギングは中止。
【今日の感想】
　午前　仕事。
　　　　雪がチラチラ・・・車なので降って欲しくない。
　　　　その後お天気回復。 ...
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今日も雨・・・

 02月07日（火）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　90分
【新たな発見】
　雨・・・今朝は暖かい　☆ ...
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冷たい雨。

 02月06日（月）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　朝から雨。午後から大雨予報がハヅレ!! ...
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日曜日。

 02月05日（日）
【今日のできごと】
　午前　地元農協へ野菜の買出し。
　　　　図書館へ・・・何時もより暖かいからか利用者多い。
【今日の感想】
　寒さ　緩んで今日は暖かい!!
　人も車も多い。 ...
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土曜日。

 02月04日（土）
【今日のできごと】
　冷えは今日も・・・。
　テニス抽選結果　3月は4回当選　☆
　　後は空きコートキープが出来るでしょうか？？
　
【今日の感想】 ...
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大雪で電車延着・・・

 02月03日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　米原の大雪で朝の電車が延着・・・滑り込みセーフでした　☆ ...
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うれしいメール　☆

 02月02日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　強風です。寒さがひとしお・・・ ...
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無風・・・

 02月01日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　寒いと思っていたが風なくそれほどでもない　☆ ...
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