「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～susieobさんの記録ノート

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susieobさんの2012年03月の記録ノート

絶不調

 03月31日（土）
【朝ごはん】
バナナ1本　クランベリーベーグル
【昼ごはん】
豆腐マフィン　玄米ラーメンごまみそ味
【間食】
パウンドケーキ ...
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朝から会議

 03月30日（金）
【朝ごはん】
豆腐マフィン1個
【昼ごはん】
玄米おにぎり高菜　玄米おにぎり梅
【間食】
豆腐マフィン2個 ...
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午後研究会

 03月29日（木）
【朝ごはん】
カレーなべ＋うどん
【昼ごはん】
抜き
【間食】
...
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食っちゃ寝食っちゃ寝

 03月28日（水）
【朝ごはん】
カレー鍋＋うどん　豆乳ドーナツ
【昼ごはん】
カレーなべ＋焼きおにぎり小6個
【間食】
いよかん　チョコベーグル ...
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午後研究会

 03月27日（火）
【朝ごはん】
カレーなべ　温州みかんジュース
【昼ごはん】
切干大根おにぎり1個
【間食】
ポテトチップス ...
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衣装ミーテ

 03月26日（月）
【朝ごはん】
カレーなべ、ポテトペペロンチーノ、切干大根のおにぎり
【昼ごはん】
切干大根おにぎり　もやしとほうれんそうの味噌汁
【間食】
...
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1日家でダラダラ…

 03月25日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
玄米ガーリックチャーハン、キャベツとほうれんそうの炒め物、もやしとほうれんそうの味噌汁
【間食】
バナナ、甘夏 ...
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1日学生サークルのイベント

 03月24日（土）
【朝ごはん】
切干大根　玄米ご飯少量　味噌汁
【昼ごはん】
豆乳ドーナツ　バナナ
【間食】
...
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1日家

 03月23日（金）
【朝ごはん】
デコポン1個
【昼ごはん】
きのこと里芋の和風パスタ　里芋と小松菜の味噌汁
【間食】
...
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1日家でダラダラ

 03月22日（木）
【朝ごはん】
ポテトチップス3袋
【昼ごはん】
おはぎ４つ
【間食】
...
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研究会→友人の結婚式打ち合わせ

 03月21日（水）
【朝ごはん】
からしたかなの胚芽米おにぎり　梅わかめの胚芽米おにぎり　小松菜とわかめの味噌汁
【昼ごはん】
からしたかなの胚芽米おにぎり1個　おはぎ
【間食】
...
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1日家で休み

 03月20日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ポテトチップス2袋　デコポン
【間食】
...
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実家→研究会

 03月19日（月）
【朝ごはん】
具だくさん味噌汁　梅わかめ玄米にぎり　からし高菜玄米にぎり　びーはっぴいさんのイチゴマフィン
【昼ごはん】
びーはっぴいさんの雑穀バーガー　きんぴらごぼうのおやき　バナナとくるみのマフィン　
【間食】
山形土産のラフランスのクッキー（卵、乳入り） ...
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一日実家

 03月18日（日）
【朝ごはん】
ぬき
【昼ごはん】
生野菜サラダ（ごまドレシング）、手作り納豆、混ぜご飯、具だくさん味噌汁、野菜の煮物
【間食】
...
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味噌作り、ゆうま実家に来る

 03月17日（土）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
生野菜サラダ（ごまどれ）、混ぜご飯、具だくさん味噌汁、野菜の煮物
【間食】
びーはっぴいさんで買ったチョコレートケーキ（オレンジピール） ...
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味噌作り

 03月16日（金）
【朝ごはん】
ぬき
【昼ごはん】
そば、野菜の煮物、白菜の水炊き
【間食】
黒ぼう2本 ...
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裁判傍聴→実家

 03月15日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩焼きそば　春雨スープ
【間食】
...
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裁判支援決起集会

 03月14日（水）
【朝ごはん】
ぽんかん
【昼ごはん】
キャベツとリンケッツのガーリックチャーハン
【間食】
豆乳どーなつ　かるかん ...
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午後研究会

 03月13日（火）
【朝ごはん】
デコポン1個
【昼ごはん】
かるかん　豆乳どーなつ
【間食】
ローズヒップティー ...
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箱根からの帰り

 03月12日（月）
【朝ごはん】
白米ごはん　ひじきにつけ　生野菜サラダ　わかめ豆腐の味噌汁　キューちゃん漬け
【昼ごはん】
サンマルクにてブイヤベース（ロブスターのスープ、イカ、ホタテ、ブロッコリー）　白米ごはん
【間食】
ポテトチップス　ブラウンライスデリのチョコマフィン ...
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箱根で報告

 03月11日（日）
【朝ごはん】
梅わかめ玄米おにぎり1個
【昼ごはん】
海老名SAにてイカ焼き
【間食】
...
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盛岡→東京

 03月10日（土）
【朝ごはん】
オーサワの乾燥味噌汁　からしたかなの玄米おにぎり　ブラウンライスデリの肉じゃが風玄米いなり
【昼ごはん】
東京駅でT’sたんたんにてT'sたんたん大盛り1杯
【間食】
ポテトチップス1袋　伊予かん1個 ...
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一関→陸前高田→大船渡→大槌

 03月09日（金）
【朝ごはん】
オーサワの乾燥味噌汁　ナシゴレン風おにぎり1個　ブラウンライスデリで買ったすき焼き風丼
【昼ごはん】
陸前高田の仮設店舗にてなっちく（竹輪の穴に納豆を詰めてあげたもの）うどん
【間食】
...
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午前会議→一関へ

 03月08日（木）
【朝ごはん】
大根と小松菜の味噌汁　梅わかめの玄米おにぎり1個
【昼ごはん】
T’ｓたんたんでみどりたんたん
【間食】
新幹線内で先生にチョコレートをいただく。（無下に断れないのでいただく。） ...
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東京で過ごす一日（学生の研究会→友人結婚式打ち合わせ）

 03月07日（水）
【朝ごはん】
かしわもち
【昼ごはん】
玄米ラーメンごまみそ味2玉
【間食】
...
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広島→東京

 03月06日（火）
【朝ごはん】
オーサワの乾燥味噌汁　広島やきの残り
【昼ごはん】
広島のヴィーガンカフェにて、和風パスタセット（和風パスタ、サラダ、スープ）
【間食】
ヴィーガンカフェのチョコマフィン ...
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博多→広島

 03月05日（月）
【朝ごはん】
オーサワの乾燥味噌汁　黒米おにぎり
【昼ごはん】
オレンジジュース　全粒粉パスタのペペロンチーノ（菜の花とじゃこ入り）
【間食】
博多駅内の野の葡萄にて買ったからしたかなのおにぎり　厚切りポテトチップス ...
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野尻湖→博多へ移動

 03月04日（日）
【朝ごはん】
白米　じゃがいもとキャベツの味噌汁（かつおだし）　里芋の煮物（とりひき入り）　味付け海苔
【昼ごはん】

【間食】
きなこウエハース1袋 ...
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合宿2日目

 03月03日（土）
【朝ごはん】
白米ごはん　味噌汁　きんぴらごぼう　つけもの
【昼ごはん】
ちらしずし　おぼろ汁　豆腐マフィン
【間食】
...
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合宿のため野尻湖へ

 03月02日（金）
【朝ごはん】
春雨スープ
【昼ごはん】
ココアクランベリーマフィン　ナシゴレンおにぎり
【間食】
...
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1日家結婚記念日

 03月01日（木）
【朝ごはん】
玄米梅おにぎり
【昼ごはん】

【間食】
ベーグルサンド　ポテトチップス　豆乳ドーナッツ ...
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