「睡眠の記録」「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～かおちょさんの記録ノート

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かおちょさんの2012年10月の記録ノート

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 10月01日（月）
【昨晩寝た時間】 1:00

【今朝起きた時間】 7:00

【お昼寝・仮眠】 30分
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