「1」 ～あるくさんの記録ノート

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あるくさんの2012年11月の記録ノート

57日目

 11月30日（金）
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56日目

 11月29日（木）
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55日目

 11月28日（水）
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54日目

 11月27日（火）
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53日目

 11月26日（月）
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52日目

 11月25日（日）
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51日目

 11月24日（土）
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50日目

 11月23日（金）
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四十九日目

 11月22日（木）
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四十八日目

 11月21日（水）
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四十七日目

 11月20日（火）
歩行距離　4.0km

3.7kmジョグ
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四十六日目

 11月19日（月）
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四十五日目

 11月18日（日）
歩行距離 4.0km

3.9kmジョグ
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四十四日目

 11月17日（土）
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四十三日目

 11月16日（金）
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四十二日目

 11月15日（木）
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四十一日目

 11月14日（水）
歩行距離 4.0km

2.5kmジョグ
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四十日目

 11月13日（火）
歩行距離 4.0km

2.2kmジョグ
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三十九日目

 11月12日（月）
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三十八日目

 11月11日（日）
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三十七日目

 11月10日（土）
歩行距離 4.0km

2.3kmジョグ
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三十六日目

 11月09日（金）
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三十五日目

 11月08日（木）
歩行距離 4.0km

3.1kmジョグ。
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三十四日目

 11月07日（水）
歩行距離 4.0km

2.2kmをジョグ。
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三十三日目

 11月06日（火）
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三十二日目

 11月05日（月）
歩行距離 1.0km

ipodの電池切れた。
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三十一日目

 11月04日（日）
歩行距離 4.0km

3kmをジョギング。
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三十日目

 11月03日（土）
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二十九日目

 11月02日（金）
歩行距離 4.0km

前半2.1kmをジョギング
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二十八日目

 11月01日（木）
歩行距離 4.0km

前半2kmをジョギング。
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