「運動の記録」「通常日記」 ~ココアのパパさんの記録ノート

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ココアのパパさんの2013年01月の記録ノート

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01月29日(火)
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01月27日(日)
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01月26日(土)
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週3ペースでプール

01月25日(金)
【今日やった運動】
水泳: 250m x 4 = 1,000m. 水中ウォーキング: 250m x 4 = 1,000m
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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週2プールキープ!

01月23日(水)
【今日やった運動】
水泳 250m x 4= 1,000m. 水中ウォーキング250m x 4 = 1,000m
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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01月21日(月)
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2 日連続で、泳いでモーた

01月20日(日)
【今日やった運動】
水泳: 250m x 4= 1,000m 水中ウォーキング: 250m x 4 = 1,000m
【運動した時間】
1.2時間
【新たな発見】
...
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01月19日(土)
【今日やった運動】
水泳 250m x 4= 1,000m 水中ウォーキング 250m x 4= 1,000m
【運動した時間】
1.5時間
【新たな発見】
...
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体がめちゃナマル

01月18日(金)
会社を休んで転職中。仕事しているころは、朝から晩まで働いて、6時間も寝れば、パッチリ目が覚めたのに、1ヶ月会社を休んでいると、何時間寝ても寝足りなくなって来た。体なまってきたな。。。週2のプールを誓ったのに、今年はまだ1回のみ。ヤバイ。。。
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01月17日(木)
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転職活動中

01月15日(火)
【今日のできごと】
マネージャーとの電話会議。明日役員と次期組織の話が出るから、その後会って会社を辞めるか、部署異動するかをうちあわせ。
【今日の感想】
12月から、会社をやすんで、気が付けば、成人の日が過ぎてしまった。そろそろ次の展開をはじめないと。
焦ってくる。。。
今日は、履歴書をヘッドハンターのアドバイスに従って、作り直した。明日仕上げて、本命の会社に提出し、
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01月13日(日)
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01月10日(木)
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01月06日(日)
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01月05日(土)
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01月04日(金)
【今日やった運動】
水泳: 250m x4=1,000m
ウォーキング: 250m x4= 1,000m
【運動した時間】
1.5 h
【新たな発見】 ...
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