「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～syunfamilyさんの記録ノート

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syunfamilyさんの2013年01月の記録ノート

『体脂肪計！』

 01月31日（木）
【昨日＆今日のできごと】

　昨晩「笑ってコラえて！」で、
　みんなも、毎日 お世話になっている体脂肪計シェアＮｏ１の「タニタ」の、
　体脂肪計開発の秘話が紹介されていました。
...
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『月２０本？』

 01月30日（水）
【昨日＆今日のできごと】

　私が、一ヶ月間に観る映画やドラマのＤＶＤの本数です。
　多い時は、３０本以上の時もあり～最高は４５本でした～（＾＾；
　この頃は、殆んど寝る前の２２時から観るのが、日課になっています～。
...
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『男体山！』

 01月29日（火）
【今日のできごと】

　今朝は、昨日までの大寒波が緩み、早春の様に温かい朝を迎えました。
　
　６時に目覚め約１時間,ウォーキング＆スロージョグをしました。
　出かける前、マンション５階の踊場で準備体操をしていると、 ...
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『ハンサムウーマン？』

 01月28日（月）
【昨日＆今日のできごと】

　昨日は、かみさんの「５６歳の挑戦」に、
　多くの方々から、応援と励ましのお言葉を頂き本当にありがとうござました～m(_ _)m

　昨晩、カイロの資格者としてサポートしている長女から、 ...
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『挑戦者！』

 01月27日（日）
【昨日＆今日のできごと】

　昨日から、かみさんの５６歳の挑戦が始まりました。
　http://www.youtube.com/watch?v=v2SlpjCz7uE

　本人が、１０年前に奇病に掛かり激痩～それを治すために、 ...
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『ぬくぬく！』

 01月26日（土）
【昨日＆今日のできごと】

　この冬、一番の大寒波到来で～～～
　昨日は、福島県只見や新潟県小出で朝７時から２４時間で９０センチを超える雪が降り積もり、
　太平洋側でも所々で雪が降り、静岡県では初雪を観測しました。
...
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『看板娘？』

 01月25日（金）
【昨日＆今日のできごと】

　自宅マンションから、徒歩５分の所にある居酒屋さんが、いまぁ～～～、
　世界中のメディアに紹介されて、この頃は海外から、はるばる来てくれるお客さんもあり話題殺到中です。
　http://www.youtube.com/watch?v=IzTiIQVq-cY
...
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『姉さん女房？』

 01月24日（木）
【昨日＆今日のできごと】

　岩手に住む、長男の嫁さんは、良く出来た嫁です。

　毎月、孫達の成長を報告しながら、写メや動画を送って来てくれます。
...
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『ゆずらない？』

 01月23日（水）
【今日のできごと】

　月一回の、定期検診の為６時起きしてマンションを７時半に出ました～。

　マンションの目の前が、小学校なので、集団登校のラッシュ時間に当たり、
　横断歩道がない場所でも、何度も止まって児童達を通してあげながら、 ...
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『おにぎり？』

 01月22日（火）
【昨日＆今日のできごと】

　昨日の朝、生まれて初めて食べてました～～～

「唐辛子おにぎり」・・・・・なるものを～
　http://cookpad.com/recipe/807282 ...
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『家族の夢！』

 01月21日（月）
【昨日＆今日のできごと】

　が～
　今週、いよいよ～動き始めます。

　整体院を備えた～族全員の部屋がある～広～い大きな～新築の家、 ...
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『暴走＆飛び出し！』

 01月20日（日）
【昨日＆今日のできごと】

　自転車です。

　自転車暴走族？信号無視５連発！
　http://www.youtube.com/watch?v=Y9VaFY9sm_U ...
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『あまちゃん街道！』

 01月19日（土）
【昨日＆今日のできごと】

　 昨日、今春の４月１日より放送される～
　東北・北三陸の小さな田舎町に誕生した１人の地元アイドルの挫折・奮闘記、
　ＮＨＫ連続テレビ小説「あまちゃん」の後半「東京編」の新キャスト発表会が 都内で行われました。
　http://matome.naver.jp/odai/2133885397921127101 ...
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『やり過ぎ？』

 01月18日（金）
【昨日＆今日のできごと】

　運動を再開し始めてから２週間～～

　毎朝のストレッチ＆体操は、順調なのですが、
　一日、腹筋＆腕立て伏せ３０回、５０００歩以上のウーキングがなかなか達成出来ません・・・ ...
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『あれから１８年！』

 01月17日（木）
【今日のできごと】

　 ６４３４人が犠牲となった阪神大震災から,今日で１８年目です。
　　発生した午前５時４６分を中心に、全国各地で追悼行事が行われました。

　写真１：阪神での犠牲者と同じ数のロウソク６４３４本をともす追悼のつどい（兵庫県伊丹市の 昆陽池 ( こやいけ ) 公園） ...
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『悲惨な事件を考える！』

 01月16日（水）
【昨日＆今日のできごと】

　今年に入り、家族や身内による悲惨な殺人事件が続いています。

　今朝のニュースでも・・・
...
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『雪道走行？』

 01月15日（火）
【昨日＆今日のできごと】

　数十年振りの 爆弾低気圧がもたらした昨日の大雪の影響で、
　路面の凍結による転倒やスリップにより、今朝までに、
　関東甲信越地区では、一人が死亡し、４６３人がケガをする被害が出ました。
...
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『成人式？』

 01月14日（月）
【昨日＆今日のできごと】

　全国各地、雨や雪のあいにくの「成人式」の日になりました。

　まずは、成人になられた方々～本当におめでとうございます～。
...
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『感動のパラパラ漫画！』

 01月13日（日）
【今日のできごと】

　見るたびに～感動で涙が出てきます～o(TヘTo) くぅ ～

　パラパラ漫画で、再ブレーク中のお笑い芸人・鉄拳さん,
　外国でも大評判～(写真２)の風貌もあり～天才アーティストだと思っているようです。 ...
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『今年の爆笑話！』

 01月12日（土）
【正月～今日のできごと】

　今年早々～起きた～爆笑話～ＢＥＳＴ３！！！

　１位：間違い～電話爆笑！
...
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『３３年ぶり？』

 01月11日（金）
【今日のできごと】

　４月からＴＢＳ系で、我々世代には、絶大な人気アニメ「宇宙戦艦ヤマト」の新シリーズが、
　３３年ぶりにテレビで放送されることになりました～ヾ(￣∇￣=ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪ヾ(_ _)ﾉ ﾓﾋﾄﾂヾ=￣∇￣)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪

　１９７４年１０月～７５年３月に放送された「宇宙戦艦ヤマト」のリメークで、 ...
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『奇跡の大変身？』

 01月10日（木）
【一昨日＆今日のできごと】

　一昨日の 「スター☆ドラフト会議 2時間スペシャル!」で見た方もいると思いますが～
　女優の坂口良子さんも娘さんで、超天然～おバカタレント坂口杏里さんが大変身をしました～（＾＾；

　以前の杏里さんは・・・・ ...
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『体罰を考える！』

 01月09日（水）
【昨日＆今日のできごと】

　今朝のニュースは、どのチャンネルでも、
　「大阪・高２自殺！顧問による体罰常態が原因・・・・」が取上げられていました。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130108-00000222-sph-soci
...
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『再開？』

 01月08日（火）
【昨日＆今日のできごと】

　昨日から、お袋さんの看病のため,昨年６月から中止して来たトレーニングを再開しました。

　手始めに、朝起きてからの柔軟体操＆ストレッチ、ロングブレス１０セット、
　帰宅後に、ウォーキング１時間＆腹筋・腕立て伏せ３０回～～ ...
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『ネコのお墓参り？』

 01月07日（月）
【今日のできごと】

　飼い主が亡くなって1年経つ今も、ほぼ毎日「供え物」を持って墓参りしているイタリアのネコが話題になっています。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130106-00000008-jij_afp-int

　猫大好き～だった、お袋さんが聞いたら大喜びだっただろうなぁ～。 ...
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『ランキング１位！』

 01月06日（日）
【今日のできごと】

　

　現在,住んでいる栃木県の～～～
　近年のランキング～が、昨日の新聞に出ていました～（＾＾）/ ...
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『ミンダナオ子ども図書館！』

 01月05日（土）
【昨日＆今日のできごと】

　今年の初泣きです～(´Д｀。)本当に感動しました。

　昨晩、見た「世界ナゼそこに？日本人～知られざる波瀾万丈伝～」の
　マーラン. フィリピンで最も高い山 であるアポ山に住む、山岳民族のマノボ族の首長になった日本人の松居　友さんの話です。 ...
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『お疲れ度50％！』

 01月04日（金）
【昨日＆今日のできごと】

　今日から仕事始めの方も多いと思いますが、
　年末・年始に暴飲暴食が続いた～～あなたた～～

　まずは、胃のお疲れ度チェックしてみて下さい～～。 ...
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『多忙？』

 01月03日（木）
【昨日＆今日のできごと】

昨晩は、お袋さんのマンションで、長女と彼氏～３人で、午前１時まで飲み～
皆で、泊まりました。

彼氏は、長女より年下なのに、しっかり者で、よく気がつく好青年です。 ...
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『初孝行？』

 01月02日（水）
【今日のできごと】

朝から、初孝行をしました。

水戸で、一番大きな天然温泉&健康センター
御老公の湯「ユライヤ」の一戸建て福祉&家族風呂に、 ...
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『初日の出！』

 01月01日（火）
【今日のできごと】

明けましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします。

今朝は、初日の出を拝んだ後、 ...
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