「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾏｰﾘｰさんの2013年02月の記録ノート

一気に春らしく・・・

 02月28日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　太陽ポカポカ・・・気持いい☆ ...
コメント(4)　 続きを読む

リラックス日。

 02月27日（水）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　６０分
【新たな発見】
　早朝　雨でジョギングは休み。 ...
コメント(4)　 続きを読む

ゲーム大会。

 02月26日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　３０分＋９０分
【新たな発見】
　寒さは少し緩んだようです。 ...
コメント(6)　 続きを読む

もう少し・・・

 02月25日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　１日　　仕事。 ...
コメント(2)　 続きを読む

日曜日。

 02月24日（日）
【今日のできごと】
　東京マラソン　　TVでスタートを見る。
　　今回も凄い人気ですね。
【今日の感想】
　マラソン 優勝は男女とも外国勢・・・
コメント(4)　 続きを読む

土曜日。

 02月23日（土）
【今日のできごと】
　今朝も冷えています・・・光は春☆
【今日の感想】
　4月テニスコート　申し込む。・・・当選しますように!!
　　　　　　　　
コメント(4)　 続きを読む

確定申請。

 02月22日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　午後から確定申告に。 ...
コメント(5)　 続きを読む

体感気温。

 02月21日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　底冷え・・・無風。 ...
コメント(4)　 続きを読む

忍！

 02月20日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　３０分
【新たな発見】
　春は光だけ・・・あと少し忍です。 ...
コメント(6)　 続きを読む

ごぼう　蛇腹切☆

 02月19日（火）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　90分
【新たな発見】
　ジョギングに出ようと思ったら雨模様・・・ ...
コメント(2)　 続きを読む

魔の月曜日。　

 02月18日（月）
【今日のできごと】
　１日　仕事。
　朝から冷たい雨・・・しかも月曜日。
　・・・電車の延着が気になります。
【今日の感想】
　米原駅凍結の点検で３分遅れとか。 ...
コメント(2)　 続きを読む

日曜日。

 02月17日（日）
【今日のできごと】
　休養日。
【今日の感想】
　寒い１日。
　ネットでバタフライのコツを見る・・・
　教室で教わる以外の情報がいろいろ。 ...
コメント(2)　 続きを読む

土曜日。

 02月16日（土）
【今日のできごと】
　木彫り教室。（新作にとりかかる）
　テニス予定　雪空になり中止しました。
【今日の感想】
　浦和から来られる木彫りの先生　新幹線遅れは無しとか。
　・・・生徒の休み多い。 ...
コメント(4)　 続きを読む

金曜日。

 02月15日（金）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　６０分
【新たな発見】
　雨でジョギングは休み。 ...
コメント(4)　 続きを読む

バレンタインデイ☆

 02月14日（木）
【今日やった運動】
　ジヨギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　早朝　冷えていたのが時間とともに小春日和　☆ ...
コメント(2)　 続きを読む

ジョギング　休み。

 02月13日（水）
【今日のできごと】
　目覚ましが聞こえず・・・
　今朝はジョギング　休みました！！
【今日の感想】
　午前　　仕事。
コメント(4)　 続きを読む

連休明け・・・

 02月12日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　テニスレッスン　いつも多いのに今日は6人。（連休疲れ？） ...
コメント(6)　 続きを読む

門前払い・・・

 02月11日（月）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　外気温　4度で風があり寒く感じる。 ...
コメント(6)　 続きを読む

日曜日。

 02月10日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　朝の外気温　1度!!昨日より冷えている。 ...
コメント(6)　 続きを読む

土曜日。

 02月09日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】
　久しぶりのテニス　　お天気よく、気分スッキリ☆ ...
コメント(6)　 続きを読む

冷えます・・・

 02月08日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋６０分
【新たな発見】
　時々雪も舞い寒い。 ...
コメント(4)　 続きを読む

ピアノのレッスン。

 02月07日（木）
【今日のできごと】
　2月1回目レッスン　9時３０分始まり。
　
【今日の感想】
　何時もは、この後プールへ・・・
　今日はこの後、地元農協で野菜購入。 ...
コメント(4)　 続きを読む

雪ではなく雨です。

 02月06日（水）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　かなりの雨でプールは少ないかな？ ...
コメント(2)　 続きを読む

春の光。

 02月05日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分＋９０分
【新たな発見】
　明るい光に春を感じる・・・暦は正直!! ...
コメント(4)　 続きを読む

立春☆

 02月04日（月）
【今日のできごと】
　立春と聞くだけで春が近づいたようでうれしい☆
　朝から生憎の雨・・・一雨ごとに暖かくを信じて。
【今日の感想】
　午前　仕事。
コメント(6)　 続きを読む

日曜日。

 02月03日（日）
【今日のできごと】
　予報に反して暖かく快晴☆
　
【今日の感想】
　昨日と変わっていれば・・・と思う。
...
コメント(4)　 続きを読む

土曜日。

 02月02日（土）
【今日のできごと】
　生暖かい風・・・春近し？？
【今日の感想】
　コートが使えない・・・（泣）
コメント(4)　 続きを読む

・・・午後から雨？？

 02月01日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋50分
【新たな発見】
　・・・寒くない朝。 ...
コメント(2)　 続きを読む