～おこ☆ちゃまさんの記録ノート

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おこ☆ちゃまさんの2013年03月の記録ノート

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 03月30日（土）
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 03月29日（金）
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 03月28日（木）
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 03月27日（水）
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ちょっと長めに

 03月26日（火）
夜のウォークマットを30分位やった。
痛かったけどなんとか出来
て良かった。
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はじめて出来た！

 03月25日（月）
夜はじめて素足でウォークマット20分足踏みできた！
痛くて大変だったけど出来た！嬉しい。
こつこつと毎日忙しくてもこの時間を大切にしたい。
頑張りたい。
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 03月24日（日）
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足つぼをはじめて3週間

 03月23日（土）
足つぼ始めた日から3週間。
ウォークマットはじめて2週間。
でもちゃんと足踏みはじめたの3日くらい(^_^;)

なにをしても眠りが浅くて辛かった。
足も全体も重かった。 ...
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 03月22日（金）
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 03月21日（木）
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 03月20日（水）
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 03月19日（火）
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 03月18日（月）
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 03月17日（日）
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 03月16日（土）
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 03月15日（金）
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