「闘病の記録」～紅玉子さんの記録ノート

紅玉子さん

紅玉子さんの2013年04月の記録ノート

no title	04月26日（金）
５キロ走っても足裏、膝痛がほぼなくなった！急な下り坂を走っていないのもあるけど。。。急な下り坂を走ればもっとタイムも縮まるだろうな。前傾姿勢をとってるつもりでも脚が進むから膝にくる。先日のハム続きでお腹の調子がまだ戻っていない感じ。 ...
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no title	04月22日（月）

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no title	04月09日（火）

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no title	04月06日（土）
やっと生理が来ただるい、だるい。。。ここんとこ30日周期なのかな～前は28日周期だった気がする。不安になるから卵管結紮というのを調べてみた。。。 ...
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no title	04月05日（金）
うーん。先月生理の記録するの忘れててもうそろそろ来るはずなんだけど来ない；来る兆候もあるんだけどなぁ。。。来たらめんどくさいけど、来ないと不安でしょうがない；
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no title	04月01日（月）
生理前の過食。ランニングのおかげか、脚や腕に乾癬がこの季節でもあまりでない。でも頭皮の乾燥がちょっときつくて乾癬もでてるかもしれない。毎日運動しないとすっきりしなくて逆に困るw 今まで運動してなかったときって、こんな状態だったのか？ ...
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