「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～さかかずさんの記録ノート

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さかかずさんの2013年06月の記録ノート

月末夜ラン

 06月30日（日）
【今日のできごと】
目標月100km何とかクリアーしました。
【今日の感想】
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実家に行きました

 06月29日（土）
【今日のできごと】
実家に行って栄養補給してきました。
【今日の感想】
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特に無し

 06月28日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 06月27日（木）
【今日のできごと】
夜ラン14km走ってきました。
今日は巴大橋を走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 06月26日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 06月25日（火）
【今日のできごと】
特に無しです
【今日の感想】
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夜ラン

 06月24日（月）
【今日のできごと】
気分転換で少し郊外まで１４ｋｍ走ってきました。
【今日の感想】
裏庭ではイチゴが採れてます・・・・・その場で食べるので甘いですよ。
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特に無し

 06月23日（日）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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草刈

 06月22日（土）
【今日のできごと】
今日はお休みで、庭の草刈してました。

【今日の感想】
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夜ラン

 06月21日（金）
【今日のできごと】
夜ラン１３ｋｍ走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 06月20日（木）
【今日のできごと】
特に無しです
【今日の感想】
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特に無し

 06月19日（水）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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夜ランとカルガモ

 06月18日（火）
【今日のできごと】
夜ラン１３ｋｍ走ってきました。
公園の堀にカルガモの親子がいました。
【今日の感想】
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エントリー

 06月17日（月）
【今日のできごと】
９月下旬のハーフマラソンにエントリーしました。
後三ヶ月がんばってトレーニングしていきまーす。

【今日の感想】
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カブもらいました

 06月16日（日）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
知り合いからカブをたくさんもらいました・・・・・塩をふって漬物にしました。
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夏の準備

 06月15日（土）
【今日のできごと】
夏の準備で戸をはずしてのれんを下げ、風とうし良くしました。
玄関にも網戸の準備と、お風呂場と洗面所は張り替えました。
【今日の感想】

昨夜は久々の雨が降りました、畑には恵みの雨でした。 ...
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特に無し

 06月14日（金）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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夜ラン

 06月13日（木）
【今日のできごと】
夜ラン11km走ってきました。
五稜郭タワーが綺麗でした。
【今日の感想】
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特に無し

 06月12日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 06月11日（火）
【今日のできごと】
夜ラン１３ｋｍ走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 06月10日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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ジンギスカン

 06月09日（日）
【今日のできごと】
先週の運動会のＤＶＤもって実家に遊びに行きました。
夕食はジンギスカン・・・・・・・いつものごとく食べすきました。
【今日の感想】
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三つ葉収穫

 06月08日（土）
【今日のできごと】
三つ葉収穫しました。・・・・・・・春の味美味しかったです。
【今日の感想】
総選挙・・・・・・指原が初センターおめでとう。
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夜ランと藤の花

 06月07日（金）
【今日のできごと】
久々の夜ラン13km行ってきました。
藤の花がきれいでした。
【今日の感想】
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特に無し

 06月06日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 06月05日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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有給二日目

 06月04日（火）
【今日のできごと】
ほぼ体調もどっているのですが、大事をとってもう一日お休みとりました。
午後から少し畑仕事してました。ネギを少し収穫しました。
【今日の感想】
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有給

 06月03日（月）
【今日のできごと】
体調戻らず有給もらって寝てました。
【今日の感想】
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体調崩す

 06月02日（日）
【今日のできごと】
久々に体調崩してしまった、朝からトイレに駆け込みました。
昨日完全に食べ過ぎた。
【今日の感想】
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運動会

 06月01日（土）
【今日のできごと】
運動会楽しかったです。・・・・・・つかれた。
【今日の感想】
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