「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「運動の記録」「レシピの記録」 ～ゆめ子さんの記録ノート

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ゆめ子さんの2014年06月の記録ノート

Monday,June 30th

 06月30日（月）
1回2時半に起きて、ブログ更新して、
5時に寝て、11時に起きた。調子わる。


【朝ごはん】
昆布ちりめんのおにぎり ...
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Sunday,June 29th

 06月29日（日）
起床5：00

またもや雨。
昼ごろには上がるらしいから、ひょっとして行くかな。

...
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Saturday,June 28th

 06月28日（土）
起床7：00

雨。でよかった！
今日はがんばろう。

...
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Friday,June 27th

 06月27日（金）
起床7：30

昨夜は何時に眠ったのかよく覚えていない。
昨日のラウンドと帰りの渋滞運転のせいか、全身が何となくだるい。

今日は昨日遊んだ分、取り返さなきゃいけないのに･･･ ...
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Thursday,June 26th

 06月26日（木）
起床4：00

女ともだちと4人で太平洋・江南へ。
バースデーサービスで格安で回れた。
ランチ＆ドリンク付きでとってもよかった。
名門クラブはやっぱりいいなぁ。 ...
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Wednesday,June 25th

 06月25日（水）
起床7：30

ウインブルドン、観てて寝不足。
苦しい闘いだったな。よくがんばった。

また、テニス、無性にやりたくなった。 ...
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Tuesday,June 24th

 06月24日（火）
起床6：00


今日はお台場でシルク鑑賞♪
むっちゃ愉しみ！
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Monday,June 23rd

 06月23日（月）
起床9：30

相変わらずお腹がしくしく痛い。
それ以外には何も症状がないのだけれど。
医者に行くほどでもないし。
大正漢方胃腸薬を今日も一包、飲んではみたけれど、 ...
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Sunday,June 22nd

 06月22日（日）
起床7：00

雨でゴルフ中止。やれやれ。

胃なのか、腸なのか、しくしく痛い。
大正漢方胃腸薬を飲んだけど、効かない。 ...
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no title

 06月21日（土）
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no title

 06月20日（金）
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no title

 06月19日（木）
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Wednesday,June 18th

 06月18日（水）
起床6：15

昨日の疲れは一晩でクリアできたようで、
今日は筋肉痛ゼロ。

食事ノートは記載すると栄養バランスがわかってとてもいいけど、 ...
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Tuesday,June 17th

 06月17日（火）
起床3：00

三山縦走。
思いのほか、アップダウンがあり、
ラストのロングの下りで疲労ピークに。
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no title

 06月16日（月）
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Sunday,June 15th

 06月15日（日）
起床7:30
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Saturday,June 14th

 06月14日（土）
起床7:00

久しぶりに富士が見える朝。
空気がひんやりとして少し肌寒い。

昨日のKバレエカンパニーのダンサーの肉体が忘れられない。 ...
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Friday,June 13th

 06月13日（金）
起床7：15


渋谷でバレエ、観てきた。
「ロミオとジュリエット」
あの肉体美は凄いな。 ...
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Thursday,June 12th

 06月12日（木）
起床7：15

何だかこの頃、眠くて、早く寝てるのに起きれない。
おにぎり、つくれなかった。

また、今日も雨。 ...
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Wednesday,June 11th

 06月11日（水）
起床7：30

雨が激しく降り出した。
今日もまた雨か･･･。

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Tuesday,June 10th

 06月10日（火）
起床6：00


ラウンド。
晴れ。蒸し暑かった。
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Monday,June 9th

 06月09日（月）
起床6：00

降ってはないけど、湿気があって空気が重たい。
今朝、久しぶりに足がつった。痛くて飛び起きた。4時。
なんでだ！？
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Sunday,June 8th

 06月08日（日）
起床6：00

雨の日曜日。
どこにも出かけず。

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Saturday,June 7th

 06月07日（土）
起床5：00

猫が２回もシーツにゲロって大騒ぎ。
雨なのに。
２回も乾燥機使ってしまった。もったいない。
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Friday,June 6th

 06月06日（金）
起床7：00

おにぎり作れなかった。

雨の湿気で心もからだもだるーい。
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Thursday,June 5th

 06月05日（木）
起床6：00

雨で中止。
なのにまだ降ってないじゃん！

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Wednesday,June 4th

 06月04日（水）
起床6:15

今日から新しい教室に通う予定。
どんな先生だろう。期待大。

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Tuesday,June 3rd

 06月03日（火）
起床7：00

今日も朝から既に蒸し暑い。


ので、夕刻、扇風機、出した。 ...
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Monday,June 2nd

 06月02日（月）
起床6:00

今日も暑かった。
集中力欠如。

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Sunday,June 1st

 06月01日（日）
起床7:00

暑くて夜中に1回起きて、また寝た。
エアコン初オン。

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