「食事の記録」「通常日記」 ～しもやんさんの記録ノート

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しもやんさんの2014年10月の記録ノート

10/28

 10月28日（火）
【朝ごはん】 ご飯　ポテトフライ　焼き鳥

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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10/27

 10月27日（月）
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10/24

 10月24日（金）
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10/22

 10月22日（水）
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10/21

 10月21日（火）
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10/20

 10月20日（月）
【朝ごはん】 ごはん　鮭フレーク　豆腐

【昼ごはん】 ちんじゃおロースー弁当

【間食】
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10/19

 10月19日（日）
【朝ごはん】 ご飯　のり

【昼ごはん】 マック

【間食】
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10/18

 10月18日（土）
【朝ごはん】 おにぎり2個　パン　ヴァーム

【昼ごはん】 牛丼

【間食】
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10/17

 10月17日（金）
【朝ごはん】 アジの開き　肉まん

【昼ごはん】 カレー　サラダ

【晩ごはん】
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10/16

 10月16日（木）
【朝ごはん】 ご飯　アジの開き

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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10/15

 10月15日（水）
【朝ごはん】ご飯　のり

【昼ごはん】 たぬきそば　たまご

【間食】
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10/14　代打

 10月14日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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10/13

 10月13日（月）
【朝ごはん】 ご飯　さんま焼き

【昼ごはん】 ご飯　レバニラ炒め

【間食】
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10/12

 10月12日（日）
【朝ごはん】 ご飯　のり

【昼ごはん】 おにぎり　サンドイッチ　メロンパン

【間食】
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10/11

 10月11日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 カップめん

【間食】
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10/10　中と飲み

 10月10日（金）
【朝ごはん】 ご飯　さばみりん　クラムチャウダー

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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10/9

 10月09日（木）
【朝ごはん】 ごはん、のり、めんま、卵焼き

【昼ごはん】 オムライス

【間食】
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10/8

 10月08日（水）
【朝ごはん】ご飯　もずく　のり　生姜焼き

【昼ごはん】 サラダ、麻婆豆腐、酢の物

【間食】
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10/7

 10月07日（火）
【朝ごはん】ご飯　豆腐　から揚げ

【昼ごはん】 さらだ　マーボ豆腐　酢の物

【間食】
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10/6

 10月06日（月）
【朝ごはん】 ご飯　もずく

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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10/5

 10月05日（日）
【朝ごはん】 ご飯　もずく　豆腐

【昼ごはん】 カップラーメン

【間食】
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10/4

 10月04日（土）
【朝ごはん】 ごはん

【昼ごはん】

【間食】
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10/3　大滝、松山と飲み

 10月03日（金）
【朝ごはん】 ご飯　イカ刺し　海苔

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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10/2

 10月02日（木）
【朝ごはん】 雑炊

【昼ごはん】 サラダ、パン

【間食】
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10/1

 10月01日（水）
【朝ごはん】 ご飯　穂先メンマ

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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