「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2015年01月の記録ノート

2月からは！

 01月31日（土）



今年の目標を実戦していく！

ますは、明日！
飲まない！
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気持ち悪いくらいの眠気

 01月30日（金）



早起きしたが、
朝飯食べて、10時過ぎまで寝てしまった。
下手したら、昼過ぎまで寝る勢い。
夢まで見てしまう。
それも、うなされる！(。>д<)
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別に…

 01月29日（木）




なし！
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眠くて、眠くて…

 01月28日（水）



寝て終わった
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選択

 01月27日（火）



またしても、
私の苦手な二者選択！
残るか、新しいところか！

上司は、残って任せたい、みたい。
が、変わりばえかなく、刺激がない。

新しいところ？
今までと違うからスキルアッブになる？
が、きついらしい。

さて！ どうする！(^o^;)
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急遽、勤務変更

 01月26日（月）



同僚がインフルエンザの為。


私的には変更になって良かった。
今はDの方が、
ストレスが少ない気がするから。


しかし、今日は上司の機嫌が良い事！
飲みの約束まで、させられた。
…後が、怖い！((( ；ﾟДﾟ)))
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ガストで4時間

 01月25日（日）



それも、アルコール抜きで！(笑)
女子だわぁ～♪

会わない間(一度ぶり)、
旦那の転職、息子の就職、
肺炎で入院。それも、親子揃って！
義妹の家出。お兄さんの事…。

私の悩みなど、あれだな。
自分の事だけ、だものな。




仕事、身体の事、これらの事など、
思うところは一緒！(^o^)v

もう少し、まめに会えたら良いね！




夜の体重、増えてなかった。
トークで消費か？(笑)

...
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★ビール2、焼酎1

 01月24日（土）



結局、飲んでしまったが、
いつもよりは、控え目にした！(笑)
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昼、焼きそば、夜、もち

 01月23日（金）




可もなく不可もなく 終わる



じぃ、いないし、
ばあさん、入院中だし、
静かだもの、

普段はこんもんじゃないんだぞ！
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連日飲みっば！

 01月22日（木）


かろうじて、カップ麺は回避出来た。

が、連日、飲み過ぎ。
つーか、12月から、(-_-;)

そろそろ、あれだな！

体重も、減る間がない！
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カップ麺禁止！

 01月21日（水）


また、食べちゃた！
カップ麺中毒？(^o^;)

明日から、カップ麺禁止！(。>д<)
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昼にまた、カップ麺！ 夜は女子会♪

 01月20日（火）



それも、ごはんまで～、(。>д<)









仕事抜きの、こはんって、初めてでは？
何か込み入った話しがあるのかと、
思ったが、普通におしゃべりして終わった。

もちろん、私は、飲んだけどね～♪
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昨晩のカップ麺が！

 01月19日（月）



朝の体重に、(@_@;)





今日は、おやじと…
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no title

 01月18日（日）
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休日、職場からの電話

 01月17日（土）



緊急時以外は、遠慮したい。

休日モードに切り替えたのが、
いっきに、引き戻され、
精神的に休まらない。

知らなくだって良い事もある。
明日で、良いだろ～？



しかし、まともなのが、いない。
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お線香

 01月16日（金）



顔見たら、実感。
本当に☆になったのだ。
涙が出た。

でも、じぃ、
今までない、良い顔。

少し、ホッとした。
ありがとうと言ってるよ、きっと。

忘れないよ。










忘れない
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久しぶりに、ちっちゃい男

 01月15日（木）




最初の切り出しは、こう。

俺が、ジョーさんの悪口、言ってる。って、
誰からか、聞いたかもしれないけど、
俺はある事以外は、言ってないから。
それこそ、その誰かの方がジョーさんの事、
悪く言ってたよ。

そんなの、
どっちでも、良いですけどー！(。>д<)



その後は、質問攻め！

新しい○○の話し聞いてる？声...
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じぃ…

 01月14日（水）



夜の体重、
とりあえず～。(〃´o｀)=3






★連日飲みっば！
気持ちばかり、焦り。

２月になったら計画立てるかな、














じぃ、星になる。
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昼焼きそば、夜カレー

 01月13日（火）


減る間もない！(。>д<)
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ペース早くない？

 01月12日（月）



やはり、体重は増えた。
予想通りの数値。(@_@;)


なのに、また、ラーメン食べちゃた！

夜の体重、怖い!!(>_<)
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飲まないつもりが…

 01月11日（日）



飲み過ぎ！
ビール×3
焼酎
日本酒


〆にごはん、しっかり。(-_-;)
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またも、測定拒否

 01月10日（土）


昨夜、ラーメン食べたので、(-_-;)

現実を知るには、測定した方が良いのか？
が、現実を知って、減る分けでもなく、
衝撃を受けるだけだ。(笑)




★急には無理なので、
まずは、計画立てるかな、







しかし、相変わらず、
眠くて眠くて仕方がない。
食べてる以外は寝てる、みたいな。




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初ら～♪

 01月09日（金）


夜に…。
今日まで期限の餃子無料券があったので、

なので、昼は控えめに。
そしたら、夜の体重減ってた。ホッ。

ラーメン食べたら、また増えるけどね、(o´ｴ｀o)b、






★やはり、２日続きの…、が難しい！
この日も、飲んでしまった。
お疲れ様の一杯♪がやめられへん。(。>д<)
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今年の目標

 01月08日（木）



時間を有効に使う。
連日は飲まない。



簡単そうで、簡単ではなーい。(。>д<)

でも、これが出来てくれば、
色んな事も、良い方向に変わるはず！

何か、グラフ作ろうかな？

今月はイメージトレーニングとし、
来月から、がんばるとする！(^o^;)




体重測定拒否中～、
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これが、正月太りか！

 01月07日（水）


見たこともない数値！(。>д<)




食べては、寝ての１日。
増えるはず。
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２日続きの後は飲まない！

 01月06日（火）



今年の、目標～。



と、思いつつ、
飲んでしまった！


夜はカツ！
そろそろ、控えねば。
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炭水化物ばかり～

 01月05日（月）



昼、手打ち蕎麦に、ごはん！

夜、弁当に、揚げ餅２つ。

そういえば、まんじゅう二個も食べたな、(-_-;)






朝の体重は、忘れてしまった…
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またも、食べた、飲んだ！

 01月04日（日）


今日から控えるつもりが…、

鯛の刺身、フライドチキン！
止めのお雑煮～、(^o^;)

まあ、動いたし、
美味しかったから、ヨシ！とする。

ビール×3、おちょこ×2
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（ ＴДＴ）

 01月03日（土）


朝の衝撃的な数値は、
正月なので、忘れることに。



昼ラー、ビール×2。

夜は廻るお寿司。
もちろん、ビール×2。





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やっと正月気分

 01月02日（金）


…のはずが、(。>д<)




昼、手打ち蕎麦、二人前。
もちろん、ビール。

夜は積極的に野菜を。
もちろん、ビール。
お正月なので、日本酒も。

〆に、卵炒飯。
↑
これが、いけなかったのか？

翌朝…、
物凄い数値を見る事になるのだ!!
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新年早々…

 01月01日（木）



休肝しまーす！＼(^o^)／







偉い？《*≧∀≦》
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