「食事の記録」「通常日記」 ～いつも元気さんの記録ノート

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いつも元気さんの2015年05月の記録ノート

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 05月31日（日）
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 05月30日（土）
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 05月29日（金）
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 05月28日（木）
今日は胸が締め付けられて、苦しい。
なぜだろう、心と体が違う反応をしてる。
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 05月27日（水）
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 05月26日（火）
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 05月25日（月）
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酔いつぶれ

 05月24日（日）
昨夜は、会社の歓迎会
うちの会社は、あまり飲み会が無いので１年ぶりだ。

去年飲んだ時も、会社のみんなと居る時は大丈夫だったが別れてから酔いが回り帰り結構大変だった。
今日はそんな事のないようにセーブして飲もう
...
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 05月23日（土）
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 05月22日（金）
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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 05月19日（火）
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キレる子供

 05月18日（月）
今日のあさイチの放送
キレる子が低年齢化して急増しているという。

番組の中で親の接し方が大事だと言っていた。
子どもだけではない。
人間同士、イライラしている時は寄り添う気持ちで接しなければ逆効果なのは私自身の生活の中で立証済み。 ...
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 05月17日（日）
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 05月16日（土）
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 05月15日（金）
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ベランダ掃除

 05月14日（木）
ベランダに格子ラティスが置いてある。
もう設置してから10年以上経っているので痛みが気になっていた。
しかし大きい物だし、やり始めると大ごとだし捨てるのにもどうしたらいいのか
なんて考えながら放置していた。

今、我が家は家の塗装を考えている。 ...
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昨日の嬉しかったこと

 05月13日（水）
息子から電話があって、塾までテキストを届けることになった。
一駅あるので歩いても20分ぐらいかかる。
時間がかかっても良いというので届けることに。
仕事のない日は、歩いても6,000歩程度だが昨日は息子のお使いのおかげで12,368歩いった。

お使いの途中、知り合いにバッタリ ...
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徳を積む

 05月12日（火）
いい事が起こってほしい場合、何をしたらいいのだろうか。
悪いことをすると罰が当たるという。
それなら、いい事をすればいい事が起こるのではないだろうか。

特に何をしたらいいかわからないが、人のことを思いやる（もちろん自分を周りな人だけではなく）ことでいいのではないだろうか。
...
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笑顔が一番

 05月11日（月）
スマホで自撮りをしてみた。
びっくりするほど、老けた顔
今のスマホのカメラは残酷すぎるぐらい、細かいシワまで映し出す。
まあ、しょうがない。そんな年だ。

これからは写真は女優ライトと笑顔しかないな ...
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 05月10日（日）
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ちょっとしたこと

 05月09日（土）
今日は、いつもより量は少ないが朝食も食べられた。
ジム後、久々にお腹がすいた感触があり、蕎麦だがとりあえず1人前完食。
のどに詰まる感覚もない。
食後、くだらない想像をして自分の首を絞める方向に。
そんな時、予想外の事が。
くだらない想像が外れていてよかったホッ！ ...
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生き直し

 05月08日（金）
4月21日よりショックの事があり、記録ノートに向き合うこともできませんでした。
体重も49ｋｇ台に突入した時、食べれないんだから当然がけど・・・
と思いつつ食べ物がのどを通らない状態が続き
毎日毎日、頭の中で試行錯誤して良い精神状態に持って行く努力をしてきました。

結果、考え方をガラッと変えることで自分自身の生活を楽しむしかないと結論に辿り付けました。 ...
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 05月07日（木）
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 05月06日（水）
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 05月05日（火）
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 05月04日（月）
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 05月03日（日）
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 05月02日（土）
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 05月01日（金）
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