「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～ヘイポーさんの記録ノート

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ヘイポーさんの2015年08月の記録ノート

酷暑中お見舞い申し上げますm(__)m

 08月07日（金）
本日も暑いッ！37℃ッ！？越え(_´Д｀)ノ~~
昼ラン～しぬすん…汗ビショビショ～8km♪
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no title

 08月06日（木）
戦後70年～いろいろ考えねば。

昼ラン～ヤバいッ！！8kmコース…ショートカット～。
ビショビショだぁ～からの～水風呂最高ッヽ(´▽`)/
足がおもだるい。
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