「食事の記録」 ～peko＊さんの記録ノート

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peko＊さんの2016年03月の記録ノート

食事

 03月29日（火）
【朝ごはん】
ダノンヨーグルト（加糖）１つ
【昼ごはん】
ごはん（茶碗1杯）　めかぶ　なめこと豆腐の味噌汁　肉団子４つ
【間食】
フロランタン（←×） ...
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 03月27日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 03月14日（月）
【朝ごはん】
キャベツスープ
【昼ごはん】
キャベツスープ　カレー（半分）
【間食】
ロールケーキ（1キレ） ...
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食事

 03月13日（日）
【朝ごはん】
野菜スープ（きゃべつ、人参、チンゲンサイ、卵）
【昼ごはん】
根菜味噌汁（インスタント）　トースト（チーズ、ウィンナー）、グラタン（←×）
【間食】
...
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食事

 03月12日（土）
【朝ごはん】
目玉焼き　食パン（6枚きり1枚）　キャベツスープ　バナナ半分
【昼ごはん】
焼きそば（大盛りっ！！←×）
【間食】
アルフォート2枚（←×） ...
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