「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ~おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2016年05月の記録ノート

雷雨

05月31日(火)
5月最終日。
残務整理を終えて18時半過ぎに会社を出ました。
少し前から雷鳴が響いていたのは聞こえていたのですが、
スコールのような雨と風!!
最悪のタイミングに当たりました~(>_<)
傘を差すものの、地面からの跳ね返りでひざ下までビショビショ... ...
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右腕を痛めた模様

05月30日(月)
土曜のゴルフで、どんだけ力んで振り回したのか…
その日の晩から、肘から下がパンパンに腫れ上がってしまいました!
ゴルフ後に、こんなに腫れて痛くなったことありません(>_<)
湿布をしていますが、一向に腫れと痛みが引きません…
しばらく様子見ですが、長引くようなら病院かな~
あー情けない!苦笑い ...
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no title

05月28日(土)
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歩幅&腹筋+呼吸

05月27日(金)
【今日の運動】
ウォーキング75分
【今日の感想】
歩幅&腹筋を意識して歩くに、今日は呼吸の意識も
プラスしてみた。
簡単に言うと、腹にシワを寄せるイメージでヘソの奥の方に ...
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ときめいた昼休み

05月26日(木)
【今日のできごと】
難題の「営業成績の評価制度の改正」は部内協議を通過し、来週役員会へ!!
お昼は久しぶりの外食へ
【今日の感想】
ようやく...ようやく...難題の仕事が片付きましたー
あとは、来週の役員会でのプレゼンを残すのみ...ハァ~ ...
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雨のち曇り

05月25日(水)
【今日のできごと】
昨晩、講演をお願いした地域振興プロデューサーの方が、
「USBスティックを忘れていませんでしたか?」との問合せが!!
色々当たってみたが、結局見つからなかった…
遠路来てもらったのに、思わぬアクシデントで後味が悪い…
あちらで、見つかれば良いのだが(>_<) ...
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復業だけど…

05月24日(火)
自分の課の仕事ではなかったのですが、成り行き上、助っ人を頼まれて、関係先の若手経営者との研修会を仕切りました。
今までは、札幌から外部講師を招き「はい!どうぞ」的な講演会の開催ばかり……
正直、参加者にも飽きられていました。
今回は脱札幌とし、地域起こしに知恵を出し、汗をかいている近隣の
活動リーダーに講演をお願いしてみました!
今晩、その講演会が行われましたが、参加者した皆さんからは、
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出口が見えた…

05月23日(月)
【今日のできごと】
今日も爽やかな青天
難題の仕事は最後の詰めへ
【今日の感想】
業務日誌によると、先週の火曜の朝は雨と記録してあり、水曜日からはずっと「晴れ」と記録してある。
こんなに天気が続くことも珍しい。 ...
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カット1080円

05月22日(日)
下の娘がバドミントン少年団に新加入することになり、
ラケットやシューズを買いに苫小牧市のゼビオスポーツへ。
痛い出費となりましたが、3人の中で唯一のスポーツ&アウトドア
志向の彼女なので、長く続けてくれたら嬉しいけど(^o^)v
その後、隣接するイオンへ移動。
おじさんはイオンには特に用事がありません^-^; ...
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今日も青天

05月21日(土)
昨夜の同窓会地区総会は、生きの良い刺身、
焼いたカレイ、かすべの煮付け等々を肴に
美味しくビールをいただきました~♪
締めにご当地売り出し中の「カツめし」付き(笑)
今日は朝から清掃ボランティアをしたし、
その後14時まで仕事もやったし、 ...
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ビール解禁

05月20日(金)
今日の日本、最高気温の予想地点は北海道になりそう!マジか(笑)
そんな暑い日に休酒を解禁します!
休酒の動機は、①重度の金欠症状、②冷蔵庫・ストッカーに酒類の在庫ゼロ、
③ベルトが少しきつくなってきた(体重減るごとに短くカットしたので)。
この間、会社も早く退社し、ウォーキングもしっかりやりましたので、
心身ともにスッキリした感じです。 ...
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酒抜き4日達成!

05月19日(木)
【今日のできごと】
難題の仕事は6~7号目を越えた感じ…もう少し!!
今日で3日連続の天気。
反乱に参同者現わる!
ウォーキング90分は後半バタバタ…
【今日の感想】 ...
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酒抜き3日目

05月18日(水)
【今日のできごと】
今朝も駐車場の掃き掃除一番乗り。
難題の仕事は「三歩進んで二歩下がる♪」
休肝日は3日目、やれば出来るじゃん!(笑)
ウォーキングは2日連続1時間超(汗)
【今日の感想】 ...
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休酒二日目!

05月17日(火)
【今日の出来事】
来客用駐車場&半地下駐車場のゴミ掃除
難題の仕事は2号目まで到達
早帰りしてウォーキング70分
休肝日2日目
...
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修学旅行

05月16日(月)
下の娘が一泊二日の修学旅行に行って来ました。
その出発式での出来事だそうです。
ある男子のお母さん:「自主研修とか、○○ちゃんの言うことをしっかり聞きなさいよ!」
(状況解説:自主研修で同じ班の男の子に、そのお母さんが班長である娘の言うことを聞きなさいよと諭している)
男子:「……(明らかにうるせぇ~なぁ~の表情)」
うちのかみさん:「○○を怒らせたら怖いんだから~(笑)!」
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ジンギスカン

05月15日(日)
今日は自治会のジンギスカンパーティー。
自治会最大のイベントで、子供も含めて100名弱の参加でした。
役員&班長は朝9時半から、炭起こし、ビール箱に板を載せた
ベンチづくりに駆り出されました。
天気もちょうど良く、生ビールとジンギスカン美味かった~♪
なんと!ビンゴ大会で1等賞のお米5キロをゲット!! ...
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清掃ボランティア

05月14日(土)
今日は会社の社会奉仕事業で清掃ボランティア。
天気も良いしウォーキングと一石二鳥です♪
やっぱりタバコの吸殻が多いなー(>_<)
ドライバーの皆さーん!吸うなとは言わないが、
ポイ捨ては厳禁ですよー!!
ゴミ拾いで約7,000歩、帰ってきてから ...
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朝イチ歩き!

05月13日(金)
【今日のできごと】
朝4時半前に目覚めたので、久しぶりに
朝のウォーキングに出発

【今日の感想】
車の窓に霜が!冷えた朝だった。 ...
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手ごわい仕事

05月12日(木)
なかなか、困難な仕事です。
しかし、私だけに与えられた「試練」であり、この壁を乗り越えたとき、また違う景色が見えると思っています。
基、そう思わないとやってられません!!

過去をぶっ潰せ。
未来を構築しろ。 ...
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北海道あるある

05月11日(水)
NTTレゾナント社が運営するサイト「goo」で、
「北海道あるある」という企画の投票結果が発表されていました!

1位:真冬でもスカートなら「ナマ足」・・・113票
2位:冬はベビーカーを使わず、プラスチック製のそりに乗せる・・・109
3位:「送料無料」はあり得ない・・・108 ...
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困難な仕事

05月10日(火)
今、困難な仕事に取り組んでいます。
またまた、従来のルールを大きく変更して、新しい仕組みを作る仕事です。
「なんで、こうも厄介な仕事が回ってくるかなー...」(悪魔の囁き)
「誰かがやらねばならぬのよ!で、誰がやるの?そりゃ俺しか居ないでしょ!!」(天使の囁き)

果たして、悪魔と天使のせめぎ合いの結末や如何に!!! ...
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今日はアイスの日

05月09日(月)
本日5月9日は、「アイスクリームの日」だそうです。
アイスクリームの日というと、7月や8月のイメージですが、
1964年のこの日に東京アイスクリーム協会が記念事業を行ったことから制定されたそうです。
本州方面では夏のように暑い日も多く、アイスが美味しく感じる日も増えてるみたいですが、
北海道はもう少しかなー!
我が社も来週の月曜日からクールビズとなりますが、半袖の方は鳥肌が立ちそうです(^_^;)
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カジダン

05月08日(日)
【今日のできごと】
風呂掃除スペシャル
ファイターズ惨敗に憤る
散り際の桜を見ながらウォーキング
どうしたら、画像の天地が合うのか…m(__)m
...
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雨のち曇り

05月07日(土)
【今日のできごと】
朝から昼まで雨
ファイターズ辛くも勝利
雨あがりウォーキング

【今日の感想】 ...
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徒歩で帰宅

05月06日(金)
17時30分に会社を出発。
天気予報では18時以降に雨マーク。
振りだす前に家にたどり着かなくては!
革靴だから多少歩き難いのと、鞄がジャマかな(笑)
途中、知り合いの車が通り掛かり、クラクション
鳴らし~♪の、窓から手を振り~!ので、 ...
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寒い~!

05月05日(木)
昨日&今日と会社が後援する少年サッカー大会への動員です。
昨日は1日中雨と風、今日は雨は上がったものの曇りで冷たい風。
選手の子供たち、父母のみなさん、関係者のみなさん、お寒い中ご苦労様です(>_<)
そうとう厚着して来ましたが、本部席でぶるぶるです~!
大会が終わり次第、息子を送ってきます!
あ~休みも終わりかー(^-^;) ...
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久しぶりのゴルフ!

05月04日(水)
GW後半初日はプライベートゴルフに行きました。
昨年は五十肩が酷くて全休したので、ほんとに久しぶり♪
INスタートでオーナーは私…ほんま当たるんかいなー(笑)!!
「アムロ、行きます!」←ガンダム風
『ファーッ!!!』いきなり右方向へのOB…
でしょうね(笑) 後続のパーティーの皆さんごめんなさい(^-^; ...
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連休中日

05月02日(月)
わが社は暦通りのGWなので本日は出勤でした…
また明日から3連休!

明日は何時以来になるのだろう……
そのぐらい久しぶりのゴルフです!!
先輩と同い年の友人との3人でラウンド。 ...
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やっと好天に!

05月01日(日)
ようやく風が収まり、好天が訪れました!
川沿いの堤防を上流に向かって片道30分ほど歩きました。
ようやく開花した桜を発見!でも往復1時間ほど歩いて
たった2本。それも三分咲位でしょうか(^-^;)
地元の桜祭りは今年から日程を早めて昨日今日になりましたが、見頃にジャストミートさせるのは難しいですね!
...
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