「食事の記録」 ～ぽちぽち♪さんの記録ノート

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ぽちぽち♪さんの2017年01月の記録ノート

平成29年1月20日(金)の食事内容

 01月20日（金）
【朝ごはん】
海苔茶漬け粥
(もち麦ご飯150g、大根、海苔茶漬けの素)

【昼ごはん】
マイタケとベーコンの洋風雑炊 ...
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平成29年1月19日(木)の食事内容

 01月19日（木）
【朝昼兼】
ブラックコーヒー
野菜ジュース
納豆もち麦ご飯
(納豆1パック、もち麦ご飯150g)
茹で卵1個 ...
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