「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ>記録ノートを見る

shawtさんの2017年03月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月31日（金）
妻の介護の雑用が一段落した、午前゜10時頃に家を出てドラゴンバークまで行き、遊歩道を4首して帰宅する。
桜の開花がちらほらと見え写欲を誘われる。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月30日（木）
午後2時になって、空き時間が出来たので、ドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を4周歩く。
公園の桜の中に一輪開花を見つける。
コメント(0)　 続きを読む

妻の介護の雑用で歩けず

 03月29日（水）
コメント(1)　 続きを読む

妻の介護の雑用で歩けず

 03月28日（火）
朝食後、妻の介護のためのヘルパーさん、訪問看師さんと続けの訪問のため、また午後は自らの病院通いのため、ウオーキングで歩く時間が取れず残念。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月27日（月）
午前9時40分過ぎにドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を4周歩く。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月26日（日）
朝からの雨藻お昼過ぎに霧雨に変わったので、午後1時過ぎにドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を4周歩く。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月25日（土）
妻の介護のためのホームヘルパーさんが帰宅後の、午前9時40分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を3周歩いて帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月24日（金）
妻の介護のためのホームヘルパーさんが帰宅後の、午前9時40分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を3周歩く。
コメント(0)　 続きを読む

私の病院通いのためウオーキングはお休み

 03月23日（木）
最近、血圧が140を超えるので医師に相談し、血圧降下剤を2mgから4mgに変更する。
コメント(0)　 続きを読む

妻の介護の雑用で歩けず

 03月22日（水）
朝食後、家の掃除、午前11時から妻の訪問看護、午後から自身が眼科医に行くため、ウオーキングで歩く時間が取れず残念。
コメント(0)　 続きを読む

一日雨が降る

 03月21日（火）
天気であっても雑用が多いため歩けないので、雨であってっも関係ないといったところか　!
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月20日（月）
家を出たのが午前10時頃だったが、久しぶりに歩くのでシュウヘンノ様相の変化に驚く。
公園の桜が咲き始めたか注意したがまだつぼみはそれ程膨らんではいなかった。
遊歩道を3周し帰宅するが、それでも午前11時を経過しており、妻の介護が気になった。
コメント(0)　 続きを読む

体調不良でウオーキングはお休み

 03月19日（日）
熱は無いが、風邪気味で体調不良、これ以上悪くなることを防ぐため、ウオーキングはお休みとし静養の一日。
コメント(0)　 続きを読む

信玄堤コースを歩く

 03月18日（土）
家を出たのが午前10時過ぎだったので、信玄堤コースを歩き帰宅したのが午前11時50分頃だった。
久しぶりの2時間コースはきつく感じたが、健康維持のためには良いのかもしれない。
写真は期待したものが取れなかった。
コメント(0)　 続きを読む

妻を病院に連れていったため歩けず

 03月17日（金）
妻が退院後1週間目の受診のため、付き添いでついていったためウオーキングの時間が取れず歩く事が出来なかった。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月16日（木）
家を出たのが午前10時過ぎで、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を3周して帰宅す。
コメント(0)　 続きを読む

妻の介護の諸事で歩けず

 03月15日（水）
朝から妻の介護のためのヘルバーさん、看護師さん、訪問診療の先生、ケアマネージャーの訪問などで、歩いている時間が取れなかった。
コメント(0)　 続きを読む

ドラコ゜ンパーク・コ－スを歩く

 03月14日（火）
家事の合間と言うことで、午前10時に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を3周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

妻の介護ののため時間が取れず

 03月13日（月）
妻の介護ののため、諸々の用事が入り、落ち着くまで時間調整が出来ず、歩く時間が取れない状況、そんなことで今日もウオーキングはお休み。
コメント(0)　 続きを読む

妻が退院

 03月12日（日）
妻の退院に伴い、家庭での介護の準備で位置血を追われ、纏まって歩くことが出来なかった。
コメント(0)　 続きを読む

妻の退院業務のため歩けず

 03月11日（土）
妻が明日(12日)に退院するため、もろもろの用事を済ませておくため、ウオーキングはお休みする。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月10日（金）
午前7時50分頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月09日（木）
午前7時50分頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月08日（水）
午前7時50分頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月07日（火）
午前7時50分頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月06日（月）
午前7時50分頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月05日（日）
午前9時頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月04日（土）
午前9時頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月03日（金）
午前9時頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩き帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月02日（木）
家を午前7時45分頃出て、ドラゴンパークまで歩き、遊歩道を6周して帰宅する。
午前10時頃には、妻が入院している病院に行くため、それに合わせウオーキングの時間を設定する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月01日（水）
午前8時頃に家を出て、ドラゴンバークまで歩き、公園の遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む