「フィットネス」「Body」「combat」 ~ボニタンさんの記録ノート
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ボニタンさんの2017年05月の記録ノート
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05月31日(水)
今日のフィットネス。
RUN 45分 (MAX 7.5km/h、MAX角度10°)
マシン 15分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月28日(日)
今日のフィットネス。
RUN 25分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 45分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月25日(木)
今日のフィットネス。
RUN 25分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 60分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月24日(水)
今日のフィットネス。
RUN 50分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月21日(日)
今日のフィットネス。
RUN 25分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 45分
BodyCombat 60分
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Today's Fitness !
05月18日(木)
今日のフィットネス。
RUN 2O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 60分
BodyCombat 60分
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Today's Fitness !
05月17日(水)
今日のフィットネス。
RUN 6O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度10°)
STEP 30分
マシン 10分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月14日(日)
今日のフィットネス。
RUN 3O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 45分
BodyCombat 60分
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05月12日(金)
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Today's Fitness !
05月11日(木)
今日のフィットネス。
RUN 25分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 60分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月10日(水)
今日のフィットネス。
RUN 6O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度10°)
STEP 30分
マシン 10分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月07日(日)
今日のフィットネス。
RUN 3O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
BodyPump 45分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月05日(金)
今日のフィットネス。
RUN 2O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
STEP 5分
BodyPump 60分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
05月03日(水)
今日のフィットネス。
RUN 2O分 (MAX 7.5km/h、MAX角度12°)
STEP 60分
マシン 20分
コメント(0)
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