「運動の記録」「食事の記録」 ～hanacrさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>hanacrさんのトップページ>記録ノートを見る

hanacrさんの2017年07月の記録ノート

no title

 07月30日（日）
【今日やった運動】
散歩
【運動した時間】
06：35-07：10
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月29日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月28日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月27日（木）
前日昼も夜も米を食べていないのに増えているのは驚き
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月26日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月25日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月24日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月23日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月22日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月21日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月20日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月19日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月16日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月15日（土）
血液検査　総コレステロールと中性脂肪がひっかかった。血圧は139/84　下が低くてほっとする。
コメント(0)　 続きを読む

散歩

 07月14日（金）
青木さん宅まで片道３０分弱
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月13日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月12日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月08日（土）
コメント(0)　 続きを読む

始める

 07月07日（金）
【今日やった運動】
散歩　青木亭
【運動した時間】
３０分ｘ２
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月05日（水）
【今日やった運動】
散歩　青木亭
【運動した時間】
３０分ｘ２
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む