「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」 ~おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2018年05月の記録ノート

アンガーマネジメント

05月31日(木)
残業で帰宅は20時過ぎ。
今日は部内の勉強会で、日本アンガーマネジメント協会の『アンガーマネジメント診断』という、感情の動きや思考の癖を自己理解する診断方法を学びました。
①公明正大タイプ(正義感が強く信念を曲げない)
②博学多才タイプ(理論的で合理的な完璧主義者)
③威風堂々タイプ(華やかな存在感のある社交上手)
④外柔内剛タイプ(穏やかな雰囲気に隠された職人気質)
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ノルディックウォーキング

05月30日(水)
昨日で今回の営業所回りは終了。
営業所長で赴任したこともある思い入れのある営業所。
2017年度営業成績表彰で努力賞(実質第3位)に輝いた。
来月の株主総会で所長が表彰される。
ちなみに私は所長を3年やらせてもらって、最後の年に優秀賞(2位)だったんだよ。
2年連続で良い成績を出すのは難しいが、小さな営業所でもやればできる!ってところを示してくれ!ファイト!!
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no title

05月29日(火)
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no title

05月28日(月)
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訃報

05月27日(日)
元役員の余りにも急な訃報。
職場結婚のかみさんが入社した時の十勝営業所長だった方でもある。
今ならセクハラまがいだが、色黒のかみさんのことを『くろ!』って呼んで可愛がってくれた人だ。
気の強いかみさんは「なにさ!この飲兵衛ジジイ~」と応酬していたそうだけど(笑)!

この方のお酒にまつわるエピソード・伝説にはこと欠かないが、私も一度目の本社勤務の時にはよく一緒に飲み歩いたものだ。
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6時間立ち放し

05月26日(土)
お取引先の建材商社2社主催のフェアへの初参加。
会場には、LIXIL、TOTO、Panasonicなどなど、住宅機器メーカーのブースが立ち並ぶ中、その片隅に我々のブースが設置されていた。
来場者は前日の金曜の方が多かったらしい。
ミスドの先着プレゼントが金曜日でなくなること、休日は家でゆっくりしたり、好天でレジャーに出掛けることなどが影響するらしい。。。なるほど。
一般来場者に我々のマニアックなブ...
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最終退出者

05月25日(金)
お取り引き先が主催する展示商談会に、当社も初出展することになった。
そうなった経緯は、手前味噌になるが、私が独自に人脈を築き、ライバル大手会社も食い込めなかった分野に入り込めたところによるものだ。
慌てたライバル大手が猛烈に巻き返し、こちらも出展できることになったが、もう後の祭りで、金~土の2日間の開催のうち、当社が来場者の多い土曜日を担当することになっているのだ。
初の試みであり、どの程度効果が...
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五月晴れ

05月24日(木)
こんなに良い天気なのに最高気温は20℃いってない。。。
同じ北海道でも日高、釧路根室、宗谷地方の人間は、とびきり暑さに弱いわけだが、さすがにこうも涼しいと調子狂うよ~(^_^;

今日は残業で帰宅は8時を回ってしまったので、運動はお休みとする。
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営業所回りあと2ヵ所

05月23日(水)
【今日のできごと】
日曜の朝、出掛ける時は5分咲きだった八重桜が、水曜の今朝は満開になってた。
今日から営業所回り再開。移動時間3時間、会議は1時間、直帰は19時。

【今日の運動】
スクワット100回
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通院の日

05月22日(火)
今日も爽やかに晴れ渡った朝♪
娘を専門学校まで送り届けてから、病院へと向かう。

昨夜は長女、お袋夫婦と4人で食事会。
遅くなったが、母の日のお祝いだ。
お袋夫婦は市営住宅の1階に住んでいるのだが、ベランダをプランターでキレイにしている。
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自宅でマッタリ。。。

05月21日(月)
青々とした我が家自慢の芝生の庭。
昨日のGOLF場もびっくりだよ(^-^)v

昨日の夜8時過ぎに自宅に入った。
長女がリビングのソファで寝ていた。
起こして「おまえ何か食べたのか?食べたいものないか?」と尋ねると、「食べてない。アッサリしたものが食べたい」というので、即セブンに走り、冷やしたぬきうどんと筋子お握りを買ってきた。
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太陽の下

05月20日(日)
今日は珍しく俺の方から元上司兼親友を誘ってGOLFへ。
朝7時半に車で出発すると、社宅前の崖下の八重桜が5分咲になってた! 
親友は愛妻家で、GOLFもスキーもお出掛けはいつも一緒♪
とても俺には真似出来ないが、やはり仲睦まじい光景は良いものだ~
太陽の下でGOLFして温泉入って。。。
たっぷり遊んだ日曜だったな~~(  ̄▽ ̄)
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フロアに一人

05月19日(土)
来週の月火と定例の2ヶ月に一度の診察&点滴治療のため休みを入れてある。
札幌に出るついでに札幌支社の臨店指導も片付けて来る予定。
支社長は私より若いが、近い将来役員になることが確実なやり手。
業績は申し分ないのだが、ワンマンなため、支社内の人材育成やコミュニケーションを中心にヒアリングすることになるだろう。。。
手強い相手だが、言うことは言わねばならぬ。
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今日はWG会議

05月18日(金)
営業所回りも来週~再来週にかけてあと3箇所。
今晩は早く帰りたい~~!
。。。ところだが、自主参加の観光協会ワーキンググループ会議への参加を申し込んでいたのだった。それも懇親会つきで(^_^;)
営業所の中堅どころが出てこないことは大いに不満(`□´)
。。。だが、わが社の代表として自腹で行ってきまっさぁ~♪
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天気は下り坂へ

05月17日(木)
傘を差して出勤。
今日から土曜まで雨マークだ。。。
営業所の臨店は今日で第1クールが終了。
今日向かうところは往復2時間弱。
開始時間も遅いので、帰宅は8時近いかも。
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道内最高気温

05月16日(水)
朝6時の時点で、ここが道内最高の15.6度だそう。。。
珍しい~!!海岸線の街でガスがかかりやすく、内陸の地点より低いのが当たり前になってるのになあ。
こりゃ日中は20度超えるかなー♪なんて思いきや。。。
予想最高気温は14度。。。
って、あんた!もう最高超えてますがな~(笑)!!
朝飯を買いに歩いてセブンまで行ってきたが汗ばんだわ~♪
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面白い恋人

05月15日(火)
私に新しく面白い性格の恋人ができました~♪
んなわけ、ないやろっ(笑)!!
同じフロアの別部署の上役からの大阪出張のお土産でっせ~
みなさんも好くご存じの北海道の不動の土産品一番人気『白い恋人』のパロディー商品です(笑)!
吉本興行がプロデュースして発売したのですが、当時は当然のことながら訴訟問題に及び、後に関西圏限定での販売にすることで和解したんですよ~
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桜前線ゴールへ

05月14日(月)
昨日、日本最東端の「納沙布岬」がある根室市の千島桜が開花し、約4ヶ月をかけて北上してきた桜前線がゴールした。
去年より2日早いそうだ(^_^)v

今週は今日から木曜まで毎日営業店回り。
夕方から所長や次長、営業マンと面談指導する。
正直、毎回気の重たい仕事なのだ。
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花見

05月13日(日)
花はなくても、ジンギスカンがあれば「花見」になるのが北海道(笑)!
今日は自治会の最大イベント『春のフェスティバル』。
役員ではないが、自治会長が当社のOBのため、若手(笑)?の労力として設営から駆り出される(^_^;)
準備中からポツポツと弱い降雨だったが、佳境の頃には止んで決行できて良かった~♪
ビンゴでは2等賞の2㎏の米が当たった~!!
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水虫

05月12日(土)
両足の小指の付け根が水虫になった。
過去にも何度が発症したことがある。
今回は専用の薬がなかったので、間に合わせにオロナイン軟膏を塗ってみたのだが、これが合わなかったのか、さらに悪化して痒みが酷くなった!
たまらず連休中にDSで専用の薬(液)を買って朝晩点けている。
暑い季節が来る前に、早く痛痒い裂目が塞がってほしい~(-。-;)
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訃報

05月11日(金)
かみさんの同級生が急逝した。
先週「病院から会わせたい人がいたら早めにご連絡してください」と言われたと、ご主人から電話があり、慌てて日曜日にお見舞いに行ってきたばかりなのに。
子宮がんだったとのこと。
家庭が大変で高校の時から奨学金を受けるなど苦労してきた友人。
成績優秀で北海道職員になり、自分と弟さんの奨学金も払い終え、職場結婚もし、お孫さんもできて、本当にこれからなのに。。。
かみさんの父母も...
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血管年齢

05月10日(木)
昨日、ヘルスバイクを漕ぐ前に『血管年齢測定』というのをやってもらった。
人差し指を測定器に差すだけで簡単。
【測定結果】
ABCDE5段階の「B」
血管偏差値「56」弾力性に富んでいる
【評価】
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ダイエット開始

05月09日(水)
【昨日の健康診断速報】
①血圧は上下正常範囲
②視力は眼鏡使用で左右1.0
③聴力は異常なし
④体重は70.8㎏と検査歴代最高値
...
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健康診断

05月08日(火)
今日は会社の健康診断の日。
バリウムを飲むので、昨夜の9時半以降は絶食である。
なのに今朝40分ウォーキングしたものだから、余計に。。。
『腹が減った~!!』(孤独のグルメ風)
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連休明け

05月07日(月)
珍しく早朝に目が覚めなかった。
無意識のうちに「行きたくない病」が発症していたのかも(笑)!
自分に鞭打って出社しました~(^_^;)

画像は製鉄に使われるカンラン岩を貨物船に積み込んでいるところ。
船はモウモウと白い煙を吐き、焼けた臭いが辺りに充満して酷かった!
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桜最終章

05月06日(日)
昨夜は10時帰郷。
自宅から仕事場(社宅)に帰郷と言うのも変か(笑)
寝る前にゆっくり風呂に浸かったのが良かったのか、連休最終日の今朝はすっきり目覚めた。

ならば。。。
贅沢なウォーキングに出掛けますか~!!
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GW後半の出来事③

05月05日(土)
昨夜は娘を連れてファイターズ観戦。
何故か対戦相手は千葉ロッテマリーンズが多い気がする。。。
アウエーなのに、毎回かなりの動員で組織的に統率された大音量の応援が特徴的。特に負けてる時は本当にイラッ!と来る(笑)
結果は3対6の逆転負け~(。>д<)
観戦時の勝ちゲームから遠ざかって久しい。。。
やはり俺、先輩兼親友の言うとおり「疫病神」なのかしら。。。
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GW後半の出来事②

05月04日(金)
のんびり布団から起き出した自宅での「みどりの日」。
曇空の少しひんやりする朝だ。
珈琲を飲みながら聴いているCDは「山本潤子ベスト」♪
穏やかな時間が流れていく。。。

って。。。
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GW後半の出来事①

05月03日(木)
水曜日は有給を取ったのでGW後半は5連休。

①ホッカイドウ競馬門別競馬場での出来事
競馬場に着いたのは13時過ぎ、ここに来るのは15年振りくらいだ。
当時とは雰囲気も施設もガラリと一変!
競馬ファンならずとも、小さな子供から女性まで楽しめるような心配りが随所に。。。
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桜のトンネルウォーク

05月02日(水)
今朝の「優駿さくらロード」の桜のトンネルは3~5部咲き。
この時期だけの優雅なウォーキングを楽しんできた。
優駿の里公園入口から約3㎞続く「優駿さくらロード」は、道幅が狭いこともあって道路上に桜の枝が覆い被さるように咲くのが見処。
『桜のトンネル』『桜の回廊』と言われる由縁だ。
桜まつり本番は5日と6日。明日明後日の雨予報が気掛かりだけど、訪れた方には満開のピンクのトンネルを見て欲しな~♪
樹齢1...
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外の空気

05月01日(火)
本社に居ると、社外の人との繋がりがどうしても希薄になる。
時として、社内の常識が世界の常識だと勘違いしてしまいがち。

今日は午後から時間を作って、人材育成やソーシャルビジネス開発に熱心な企業を訪ねた。
還暦を迎えたばかりの社長であるが、勉強熱心、好奇心旺盛、質素。。。
零細規模だが、顧客第一主義、従業員を大切にしている姿勢はわが社も見習うところは大いにある。
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