「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」 ~おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2018年09月の記録ノート

雨の日曜日

09月30日(日)
朝からの小雨は時間が経つに連れて粒が大きくなり。。
これに段々と風が付いてくるのだろうか。。
物干し竿を土台から外して物陰へ。
台風上陸に備えて買ったもの
①水汲み袋
②ミネラルウォーター
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ミュージカル

09月29日(土)
新顧客管理システムへのデータ移行&書き込みのため出社。
運動兼ねてウォーキングで往復60分。
順調に進み、昼過ぎに作業完了~!
昨日頑張っておいて良かった~!ホッ。。

18時からミュージカル『松浦武四郎~カイ・大地との約束~』を文化会館で鑑賞する。
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終日パソコンとにらめっこ

09月28日(金)
昨日から今日にかけて、ひたすらデータ入力&移行作業。
新しい顧客管理ソフトに、顧客情報を移行する作業だ。
エクセルベースの情報はコピーできるのだが、紙ベースのものとなると入れ直すしかない。どうにか全体の60%くらいは完了。。
目に来てます~~(。>д<)
明日の休日出勤でけりをつけたい。。。
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ボトルコーヒー溢す!

09月27日(木)
今日は残業。
5時過ぎ、サントリーのBOSSボトルコーヒー(濃い方)を買ってきた。
デスクの手前の方に置いて飲んでいたのが悪かった。
手が引っ掛かりボトルを倒してしまった!!
机の端から引き出しの中にも浸水してしまった!!
あと、ズボンの股にも!!
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雲霧仁左衛門

09月26日(水)
時代劇ファンではないが、NHKで放送されている『雲霧仁左衛門』はファーストシリーズから欠かさず観ている大好きな番組だ。
雲霧一党は私腹を肥やす商人を狙う盗賊集団であるが、決して人は殺めないのが鉄の掟だ。
盗賊の頭の仁左衛門役は中井貴一、宿敵となる火付け盗賊改め方の安部式部役は國村隼。
この二人が渋くて、カッコいいのよ~!!堪らんわ~♪
二人は敵同士であるが、お互いリスペクトし合っている。
ルパンⅢ...
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昨日の写真

09月25日(火)
いまさら、昨日の登山の写真アップかい!(^^;
①ユネスコ世界ジオパークは世界35ヶ国127箇所、日本にはこのアポイを始め、有珠山、阿蘇、隠岐など8箇所が認定されています。(2017年8月現在)
②7合目付近からの写真、この頃は登頂する気満々でした。
③岩場が続き、斜度もキツくなり、ハアハア~ゼエゼエ~!ここから先が正念場の『馬の背』というところで、キャップが飛ばされそうなくらい風が強まり、谷から...
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アポイ岳登山

09月24日(月)
7時50分 入山記帳して単独登山開始。
9時30分 7合目~8合目に向かう頃から急に風が強まり、海霧が斜面をかけあがり、海の方には黒い雲も垂れ込めてきたことから、登頂を断念する。残念というか情けない。
経験、装備、体力に自信のある人なら、この程度の天候は山では常識の範疇で、難なく続行するレベルだと思うのだが、弱気の虫が無理を思い止まらせた。。
11時下山 標高810メートルの山でも、こうも上下で...
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親友からの招待

09月23日(日)
この三連休、親友は奥さんのお姉さんと従妹が東京からやって来て、4人でゴルフ三連チャンなのだ!
私など昨日一日のゴルフだけで、かなりの疲労感だというのに、皆さんのお達者振りには敬服するほかない!
親友は一回り上、奥さんは60歳位、お姉さんは62~4歳?、従妹の方が俺の1つ下。
皆さん、お金も健康も時間も兼ね揃えた羨ましいファミリーである。

昨日はお互い別々にゴルフを楽しんだ後、5人での食事会に招待...
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復興に一役

09月22日(土)
今日は当社が事務局を務めるゴルフ会のコンペ。
そのゴルフ場は、北海道胆振東部地震の震源地でもある安平町にある。
安平町は最大震度7を記録し、今も避難所が開設されている。
そんな最中に我々は被災地に遊びに行く。
後ろめたは禁じえない。
送迎バスの運転手さんによると、震災後はキャンセルが相次ぎ、今日は雨予報も相まって、土曜なのに17組しか予約が入っていないのだとか。。
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今はもう秋。。

09月21日(金)
最近、まったく夜に弱く、晩酌しようものなら、9時頃に寝てしまう始末。。トホホ
なので、翌朝の4時とか5時前に目が覚める。。
スパッと起きてウォーキングしようか、二度寝しようか、毎朝布団の中で悩む日々。。
今のところウォーキングが優勢なのだが、日に日に寒さを増す北海道の朝。
一昨日からウィンドブレーカーと手袋を着用、吐く息も白くなり始めた。。
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秋晴のイベント

09月20日(木)
今日は当社主催の「健康パークゴルフ大会」。
絶好の秋空の下、上は86歳から下は65歳位まで60数名の参加者があった。
今回のようなイベントには本部スタッフの一員として毎回駆り出されるのだ。。
でも、俺の性格上『観る阿呆』より『踊る阿呆』になりたいので、一緒にお客さんとプレーしたくてウズウズ。。
なんと、パークゴルフは北海道幕別町(十勝)発祥のスポーツなんだよ~♪
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ウォーキングラリー

09月19日(水)
①9月の歩数(19日現在)=158,661歩
②8~9月の総歩数=455,534歩
③目標達成率(②/60万歩)=75.92%

健康保健組合主催「3ヶ月で60万歩ウォーキングラリー」も、あと残すところ40日少々。
震災の影響もあって、ややペースダウンしたけど、8月の貯金が効いてるな~♪
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若返るシニアたち

09月18日(火)
高齢化が進む一方で、最近指摘されているのが、高齢者の身体や意識の若返りだそうだ。
今どきのシニアはかつてと比べ、どんな特徴があるのか。
テレビ番組の視聴率調査で知られるビデオリサーチによれば、シニアの好みは、良く観るテレビ番組に特徴が現れるのだそう。
札幌の60代を対象にした20年前(1988年)の調査では「大相撲(1位)」「時代劇(6位)」「演歌(8位)」がベストテン入りしていたが、2018年の...
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断水復旧

09月17日(月)
息子の断水が解消した!
9月6日の地震発生から実に10日振りだ!!
昨晩『水出ました!この間、色々ありがとう!』とLINEが入った時は、胸のつかえがすう~っと取れた安堵感だった。
家族の中では一番震源に近く、一番被害を受けてしまった息子にも、ようやく日常が戻ってきた。
長かっただろう。。
大変だっただろう。。
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今日の朝活

09月16日(日)
昨日は震災で中止になったコンペの替わりに、一回り上の親友夫妻とゴルフへ。
ハウスは震度6の地震で壊滅的な被害(9/6の日記)を受けたのだが、1階はほぼ復旧し、お風呂も使えるようになったのだとか!
しかし、2階のレストランの再開は当分無理のようだ。
コースの方は震災の直前の台風による倒木多数、カート道路にも地震によるひび割れが数ヶ所あった。
肝心のスコアは、ショートゲームがままならず109も叩いてし...
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no title

09月15日(土)
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手根管症候群

09月14日(金)
以前から右手の痺れや痛みを感じていたかみさん。
病名は標題の通りで、読み方は『しゅこんかんしょうこうぐん』という。
舌が縺れちゃうよ~~(苦笑)
今日その主根管を広げる手術をした。
部分麻酔で2センチほど切開したそうだ。。
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地震から一週間

09月13日(木)
9月6日未明に発生した『胆振東部地震』から今日で一週間。。
早いようでもあり、長かったようでもあり。。
息子は依然として断水にみまわれている。。
スーパーやコンビニには、パンやおにぎりが入荷するようになってきた。。
被害の大きかった地域の皆さんは、今日も避難所での生活が続いているのか。。
自分の家で、温かい飯が食え、風呂に入れる幸せに、改めて感謝だ。。
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赤玉パンチ

09月12日(水)
地震発生から、どうもブルーな心理状態が続いている。
そんなに落ち込んでもなく、塞いでいるわけでもないが、なんか喉の奥に引っ掛かったものがあるようで。。
息子の断水が復旧したり、物資の流通が正常化したりしてくると、自然に吹っ切れてくると思うのだが。。
運動にも前向きになれない日々なんだけど、今日は「はじける甘さのワインサワー<赤玉パンチ>」をご褒美に、久々に踏み台昇降40分。
さて、そのご褒美のお味...
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臨時風呂『熊の湯』

09月11日(火)
息子の住む地区は依然として断水が続いている。
ようやく今日になって自衛隊の支援で臨時のお風呂『熊の湯』が開設されると、町のホームページで告知があった!!
笑っちゃいけないが『熊の湯』って(^^;
息子のアパートからは相当距離があって、車がない(免許取得中)彼には、入りに行くのは厳しいが、成す術がない状況の中では、かなりの朗報である!
息子によると、昨日の夜半には水道が通るらしいとの噂が広まったらし...
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パン屋さんの底力

09月10日(月)
昨夜、自宅に入りました。
10時ころ震度3の大きな余震がありました。
お袋のところから戻っていた娘がしがみついてきました。

明日は2ヶ月ごとの診察&点滴の日、今日と明日を有給にしてます。
今朝、7時半頃にダメ元で商店街のパン屋さんに向かってみると。。。
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息子と温泉

09月09日(日)
昨日取りに行った洗濯物を届けに息子の所へ走る。
道中、昨日停電だった地区にも電気が通っていた。
前を自衛隊の給水車が走っていた。
追い抜いた時『ご苦労様です!』と心の声が口をついた。
息子の所は依然として断水が続いていた(>_<)
昨日の友人の所は水は出たけど停電だったので冷水シャワーだったとのこと。
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息子の所へ

09月08日(土)
息子の所へ行ってきました。
ここからは80㎞ほど離れています。
逆に震源の厚真町からは30㎞程と近いです!
向かう途中には、現在も停電の地区が点在していましたし、崩れたのり面の応急工事や、橋の繋ぎ目の段差など、こちらには見られなかった被害が出ていました。
アパートに着いてみると、依然、断水が続いていました。
(その前に部屋の汚さに絶句!!)
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危機対応

09月07日(金)
10時43分頃、厚真町で震度4、千歳で震度3の余震が発生。
「まだまだ、油断はなりませぬ!」ということか。。。
当所発表された厚真の震度は『7』に訂正されたし(@_@)!
今回の地震でつくづく思いしらされたのは、自分の危機対応に対する意識の甘さだ。
準備が、心構えが、無さ過ぎるということだ。
気付いたことは即実行に移さないと、また時間とともに風化していく。
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震度7の地震

09月06日(木)
本州の皆さんの方が的確に被害状況の情報が入っているのでしょうね。
なんせ、地震発生直後から道内は広範囲に停電となり、今の頼りはスマホとラジオだけです。
スマホもバッテリー節約のため、最低限の接続・閲覧にしてますので、最新の情報に乏しいです。
安平、厚真はいつもゴルフに行く途中に通ります。あの塞がった道路も何度も通ったことがあります!!
現在、社内に詰めて各地との連携を取っております。
おじまる子フ...
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稲妻

09月05日(水)
昨夜から未明にかけて風雨が強まりましたが、幸いにもこちらの地方は大きな被害は出なかったようです。
日中は台風一過で天気になりましたが、本州方面から湿った空気が流れ込み、蒸し暑さが半端ないっす(>_<)!
会社帰りには黒い雲が立ち込め、「ありゃ、一雨来そう…」と思った瞬間、稲妻が2本空を走りました~~(@_@)!!
思わず首を引っ込めちゃった(亀か!)
すぐにゴロゴロドーンと雷鳴が。。。
落雷しなく...
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嵐の前の……

09月04日(火)
北海道は今夜から急速に風雨が強まり、5日朝に暴風域を伴いながら最接近する見通しとのこと。
穏やかな秋晴の朝は、嵐の前の静けさなのだろうか。。。
夕方からは雨予報なので、朝活いっぱーつ!!

【今日の運動】
ウォーキング43分
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日焼け&疲労

09月03日(月)
土日のスポーツイベントに駆り出され、朝7時~午後3時まで屋外に居たことから、我が部のスタッフは全員「日焼け」と「お疲れモード」。。。
それでなくても平均年齢の高い部署なので、ほぼ一日陽に当たるダメージは相当なのだ!
日曜だけの1名を除き、2日間出た職員は、17時になるやいなや、ほぼ一斉に退社と相成った!!
みなさんお疲れちゃん( ̄▽ ̄;)
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アイヌの伝説

09月02日(日)
今日はこれ以上ないくらいの秋晴。
土日と会社主催のイベントに駆り出されているのが恨めしい~
【アイヌの伝説】
①ソビラ岩
その昔、部族同士の争いに破れたアイヌの長は、妻と子を先に逃がしました。追手が迫り、もはやここまでと観念した妻は、幼子を抱いたまま入水しました。その妻が岩となったのが「ソビラ岩」と言われているそうな。
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秋の入口

09月01日(土)
今日から9月。海辺の街はガスで肌寒かった。
海水浴やキャンパーで賑わった浜辺には、家族連れとカップルが各一組だけ。
遠近感が上手く伝わらないかもしれないが、沖の『親子岩』は波打ち際からけっこう遠い。ざっくり300㍍くらい?だろうか。。。
実物は相当にデカイのだ!ビルなら何階だろう。。。

今日も悠久の時を親子3人(岩)で刻んでいた。
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