「闘病の記録」「日記」「病院」「気になること」「体脂肪」 ～wyq*y69*さんの記録ノート

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wyq*y69*さんの2018年12月の記録ノート

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 12月28日（金）
散歩、ダイソー、八百屋、プロテイン

さてさて、今日から飲み始めるぞー！
プロテイン！

兄から電話。 ...
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散歩、スーパー

 12月27日（木）
ありゃー！スーパーのカード忘れた！
食料品が1割引になるのに…かなり買ったから悔しい！
せめてクレジットカード使ってポイント貯めなくちゃ！
お店のカードを使うとクレジットカードは使えないのだ。

まるの『ちゅ〜る』 ...
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散歩とプロテイン

 12月26日（水）
ネットでも色んなショップで探したけどやっぱ高い！
メルカリで安いのを見つけてダメ元で3600円を600円も値切ってみた。
中々返事が来ないので、ラクマを見たら2袋だけど安いのがあって購入した。

そしたら…
...
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リハビリ、湿布、とみちゃん

 12月25日（火）
今年最後の診察とリハビリ。
やたら混んでる(^◇^;)

連休明けで、今年最後の週だから仕方ないやと2時間待ち。
リハビリも30分も遅れた。
...
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散歩しんどいとこたつ発送

 12月24日（月）
特に何も変わった事はしてないのに、痛すぎて早めに帰ってきた。
歩数クリア出来ず…>_<…

一人用こたつ
予想どうり値切ってきたので1度目のオファーは受け付けず。
そしたら2度目に同じ人からまたもやオファーが来た。 ...
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散歩、ミスド、ダイソー、八百屋

 12月23日（日）
曇り空、雨はまだ大丈夫かと散歩が終わって買い物。
ミスド辺りで降り始めた。
三太郎のダイソー200円分使わなくちゃと寄って。
八百屋で暮れになると出る白菜の漬物を樽ごと買って。

...
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散歩のついでに買い物とみかん

 12月22日（土）
雨が少し降り出したけど、傘持ってリュック背負って散歩。
「痛い、痛いよー」なんて独り言を言いながら歩いてたら、おじさんにジロリと見られた(￣▽￣;)

毎週土曜はちゃんと掃除をする日と決めている。
窓拭きやらナンヤラでこれまた1時間は掛かるのだ。
毎週クタクタ。 ...
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散歩、花屋、ダイソー

 12月21日（金）
朝からコンロ周りの掃除。
ナンダカンダと1時間。
それだけで散歩に出る気も無くなるほど痛くなる。
控えめに歩いて、チャリで買物。
途中の花屋さんで安売りしてたのでついつい…(*^-^*)ゞﾃﾍﾍ
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散歩とカットと葉っぱ泥棒(^^ゞ

 12月20日（木）
早めに散歩して、足を揉んでもってから美容院。
「結構色が入ってるね」と言われたよ＼(^^)／
やはり耳の後ろあたりが上手く染ってないってさ。

何でもいいから染めやすいように。
絶壁頭が目立たないように。 ...
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散歩、ホームセンター

 12月19日（水）
エレベーターで一緒になった人。
同じ階の人なんだけど、後から乗ってきて奥に入り、私を押しのけて降りてったわ(^◇^;)
足が悪いの知ってるのにさ。ビックリだー！

写真①
剪定していた椿の枝。 ...
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リハビリ

 12月18日（火）
午後からなのでのんびりしていたら、外来に来ているからと入院仲間から電話。
たいして親しくないので話すこともないんですけどー
何で好かれちゃったんだろうなー
とリハビリ室で愚痴ってきた。
買い物したりして、取り敢えず10分だけ早く行ったわ。
...
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散歩なし

 12月17日（月）

【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】
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散歩、ミスド、ハナマサ

 12月16日（日）
朝の体重測定が寒くて苦痛になってきたから、今日から夜のお風呂上がりにする。
白髪染めのカラートリートメントするのに寒いので、シャンプー前に湿布することにした。
木曜日にカットのみの予約してある。
先週予約したのに空きがほとんどない！
どうしても後ろと耳の後ろあたりが染まりが悪い。
聞いてみよう。 ...
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散歩、八百屋2ヶ所

 12月15日（土）
散歩してたら同じ団地の人に会った。
笑顔で挨拶したのに、偉そうに顎を引いただけ<(o｀^´o)>ﾌﾟﾝｯ
そう言えばこの人の笑った顔見たことないや。
ふん！ブスはブスなりに笑っていれば可愛いのにさ！ﾜﾀｼﾐﾀｲﾆ(*´罒`*)

設定した3000歩の花吹雪。 ...
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散歩、地味に買い物、郵便局、お花屋さん

 12月14日（金）


【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】
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福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー

 12月13日（木）
福祉事務所

お金が無いから診断書代出してくれと再認定の件で文句垂れてきた。
区が決めることだからと言うのは分かるけど、とみちゃんは状態変わらないからと不要にしてくれてるのにさ。
一言メモを添えてくれと言ってきたけどどうなることやら。
...
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雨

 12月12日（水）
ｻﾑｨ…【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…

捜し物をしていたら古い携帯が出てきた。
ちゃんと充電器も取ってあった。
充電器こんなに大きかったんだねー
...
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リハビリと寒いと雨

 12月11日（火）
朝から寒っ！
毎日寒い寒いと言ってるような…(∩´﹏`∩)

今冬初めての手袋とコートでモコモコで出掛けた。
ランズエンドのお尻も隠れるスクオールパーカー。
風雨をブロックしてポケットが沢山ついていてやたら暖かいのだ。 ...
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散歩、ダイソーとダイソー

 12月10日（月）
昨日ダイソーで多肉ちゃん達の入れるカゴを2個買った。
同じのがもう一つ並ぶので買いに行ったらないじゃん(；＿；)
少し遠くのダイソーへ行ってきた。
大きいだけあって種類が豊富。
隣のしまむらを覗いてみた。
大きいサイズのブーツを履いてみたかったのに椅子がない(>_<;) ...
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散歩と、ミスド、ダイソー

 12月09日（日）
寒かった。

ここ数日、コレが出る。
このままほっぽいといて良いのかなー

【今日の調子】 ...
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散歩のみと大きなアロエ

 12月08日（土）
今日は寒い。
またまた裏道歩き。

ひぇ〜:;((°ө°));:
こんな大きなアロエ初めて見たわ！
ここまで大きくするには、何年かかるんだろねー ...
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散歩、近場の八百屋、癒し

 12月07日（金）
多肉ちゃん達を入れるのに、八百屋さんに丁度良さそうな大きさの低めのコンテナがある。
これだと室外機にそのまま置けそう。

売って欲しいと言ったら、業者さんのだから売ることは出来ないけど、自分が知らない時になくなる分には構わないって…
気が付かなかったら黙って持って行って良いって事？
うーん…微妙な答えだわ。 ...
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雨、歩きなし

 12月06日（木）
久しぶりにエアロバイク漕いだ。
スマホも活動計もカウントした。

多肉ちゃん達の植え替え。
なんて大袈裟だけど、3時間もかかったよ。
...
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散歩、買い物、通帳記入

 12月05日（水）
オリヅルラン、届いたはいいけど…
グチャグチャし過ぎてどうしたらいいか分からんy-(~。~；)
ポトスやトラデスカンチアと同じ感じたと思ったのが間違いだった。
あちこちくっ付いているのをどうしたらいいもんだか(╯•﹏•╰
植え替える時期じゃないから暖かくなるまで水差しと思っていたけど…
送ってきたのも中身丸見えだし… ...
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リハビリと銀杏の落ち葉

 12月04日（火）
坂道に銀杏並木があって葉っぱが沢山落ちてた。
滑りそうで怖かった(∩´﹏`∩)
お願い！片付けて〜！

【今日の調子】
(๑✖﹏✖๑)歩かなくてもいたい。 ...
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散歩、ミスド、ダイソー

 12月03日（月）
散歩途中で雨が降り出し慌てて戻る。
近場で良かったε-(´∀｀*)ホッ
歩数が足りないので階段をウロウロ。

そんな事してたら晴れ間が出てきた。
急いでミスドでドーナツ貰って、三太郎の日でダイソーで216円分のお買い物。 ...
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娘宅に届け物と散歩

 12月02日（日）
干し柿、筑前煮、きゅうりとムネ肉のコチジャン和えなどを持っていく。

孫達も全員いないし、いない間に掃除すると言うので直ぐに退散。
2度目は場所が分かったからか近く感じた。
それから散歩。
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散歩、スーパー、ダイソー、ハナマサ

 12月01日（土）
【今日の調子】
夜になると痛みが増す。
【今日の治療】

【今日の感想】
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