「通常日記」「食事の記録」「メンタルの記録」「病気の体験談」「闘病の記録」 ～山小屋さんの記録ノート

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山小屋さんの2019年01月の記録ノート

布団干し

 01月31日（木）
長男が帰ってから天気予報が良いと言った昨日は曇り気味。
今日は、晴れ間があったので布団を干して気分を良くしていたら、急に風が吹いて来て・・・
「布団が吹っ飛んだ。」
隣の家に毛布が飛んでいきました。
野菜の支柱で手繰り寄せて回収。
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降圧薬

 01月30日（水）
インフルエンザが流行しているので病院には行きたくない。
体調が良いので薬の飲み忘れがある。
朝食後に飲めばいいのに色々行動してからだと？？？飲んだっけ？？になる。
二度飲みは体に良くないので不安な時には飲まないようにしていた。ら・・・
薬は残る。
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ひざ痛

 01月29日（火）
先週から膝に違和感があり。
痛くないから放っておいたらおとといあたりから正座が出来なくなった。

ヨーガ教室に行って正座が苦痛。

自力で直すか？
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 01月28日（月）
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公園

 01月27日（日）
今日帰る孫たちをどこに連れて行ったら喜ぶかと考えた。

温泉行こうか？「寒くなるから嫌。」と言われる。
湖畔公園に行こうと言う事になり車を出すと、雪があって遊べないと子供はぐずるよね。
雪の少ない所、空港公園に行ってみようか？と行先を変えて車が止まれの標識で止まった所に公園があった。
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 01月26日（土）
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 01月25日（金）
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 01月24日（木）
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５年前の事

 01月23日（水）
東日本大震災で我が家を流失全財産を失った。
訳の分からない「控除」が飛び交う。
国の控除なのか、県の控除か、市の控除か被災者には分からない。

昨日の事も危うい記憶なのに５年前の事を持ち出されたてもね？って感じ。
税務署に行って職員を目の前にして文句を言っても意味が無いのは分かっている。 ...
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確定申告の準備

 01月22日（火）
税務署から「確定申告書の見直し、確認について」の文書が来た。
こ難しい内容なので税務署に行くことにしたが、「見直しをお願いしたい事項」と書いてある。
これは、放っておいても良いのではないか？と頭をかすめるが、どうせ確定申告に行けば修正也なんなりの措置は取られるのだろうから３０年度の分の書類もまとめて持って行こうかと思う。

老眼になって文字を読むのが億劫になり、理解力も衰えはじめてきているのに難し...
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ランチへＧＯ

 01月21日（月）
友達が我が家に今年初めてやって来たのでランチに行くことに・・・
お気に入りの店は中央卸売市場内にある。
今日のおすすめが広東麺と半チャーハンｏｒ半カレー広東麺も半分にして貰い半々ランチを食べた。
満足した。

最近、満足するくらい食べていたので増加気味の体重。 ...
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 01月20日（日）
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 01月19日（土）
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 01月18日（金）
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 01月17日（木）
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 01月16日（水）
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 01月15日（火）
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どんと祭

 01月14日（月）
正月が終わる小正月。
松をおろし神社に持って行って炊き上げてもらう。
また、一年をダラダラ過ごすことなく大事に生きて行こう。

袖直し完了。
袋帯を細帯に直すだけだ。
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豚バラの煮物

 01月13日（日）
今日は、一日家の中で縫い物。

袖直しをする。
なかなか思ったように進まず夕食の準備の時間になる。
豚バラ肉と大根と里芋を圧力鍋で煮た。
二人で食べるには多いくらいだったが、次男がやってきて大根サラダと煮物を持って帰った。 ...
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徒歩で買い物

 01月12日（土）
出来るだけ歩こうと思い玉子が安いスーパーに出かける。
１１時に行ったら売り切れていてがっかり。
歩きなので重いものは買わないようにしようと思っていても、人参がない、豚バラ肉と大根の煮物をしよう。
あれもこれもと重たくなった。

でも、歩いた事に満足。
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外出

 01月11日（金）
今年になって初めてバスに乗って出かけた。
出がけに着る物に悩む。
車だと何ってことなくコートを持って出かけられるのに、公共交通機関を使いカルチャー教室に行くとなると悩む。
コートを脱ぐからだ。

去年の今頃何を着ていたか思い出してみる。 ...
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 01月10日（木）
今年初の温熱療法イトオテルミーをして体が楽になって軽くなった。

ビールを飲むのを控えたら、夕食をおいしく頂けるので体重増だ。
腹八分目。を呪文のように唱えよう。
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 01月09日（水）
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ローマ字

 01月08日（火）
ニュースを見ていたら新学期に向けての抱負を語っている小学生が「ローマ字を全部覚えたい。」と言っていた。
ローマ字が今でも学ばれていたことにビックリした。
今は、「アルファベット。」と言うと思っていた。

だから、日本に英語力が伸びないのかもしれないとも思った。
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仕事始める。

 01月07日（月）
年末にほんの少し残していた着物の幅だしの仕事。
やれば出来たのにやらずに年越しやっと手を付ける気になった。

袖の幅だし長着と襦袢の解きをした。
明日は、アイロンをかける予定。
...
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寝坊する。

 01月06日（日）
夜中に目が覚めてベートーベンの映画を見てしまった。
その後テレビを付けたまま眠ってしまったのでニュースが私の夢の中に色々出てきた。

イノシシに襲われ、雪で地下鉄が遅れる同級生に求愛される。変な夢。
目が覚めたら明るくなっていた。
いつもは４時に目が覚めて韓国ドラマを見て起きるのに・・・ ...
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億劫

 01月05日（土）
体を動かそうと思う気持ちはあるのに億劫。
動かないから日記のネタが無くて挫折するんだよね。

明日は、無理しても行動するぞ。
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三日坊主でも・・・

 01月04日（金）
何度も挫折して続かないダイエット日記。
三日坊主でもまたトライしょう。
３月で還暦。
それまで中性脂肪を減らすのが目標。

自力で頑張るようにと医者から薬を止められた。 ...
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