「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」 ~おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2019年04月の記録ノート

手術前のリベンジ

04月30日(火)
今日もかみさんが仕事に娘は部活…
一人取り残されたおやじには、相も変わらず金もなく予定もない…
さて、どうしたものか…
そうだ!アポイ岳にでも行ってみるかっ!
金も掛からんしー!(爆)
去年の秋、途中から下山した借りを返しに行こうじゃないか!
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郵便ポストまで徒歩30分

04月29日(月)
今日は朝から天気も良く、ボォ~っと家の中に居るのはバチが当たる。
かみさんは仕事に、娘は部活……
金もないから予定もないが、最低限、運動となかなか普段できないことをやりたいものだ。
①娘のスマホ修理(交換)に必要な委任状を郵送、運動をかねて歩きで本局のポストに投函しに行く(往復約1時間)、画像は行きの途中の漁港と郵便局の近くの小屋に居たネコ。
②風呂マットを洗濯(えーい面倒だ!ゴルフキャップも一緒...
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プライド

04月28日(日)
昨日は会社のボランティア事業として清掃活動があった。
5月の連休中は多くの花見客が訪れる優駿公園道路脇のゴミ拾いだった。
(注:『桜のトンネル』画像は去年のものです)
そちらをゴルフで不参加にしたので、今日、いつも通勤で車を停めている町営の駐車場のゴミ拾いを一人でやってきた。
ウォッシャー液の空容器、シーチキン、缶コーヒーの空きカン、ペットボトル……
いつもながら、ゴミを捨てる人間の性根の悪さには...
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まさに冬のゴルフ

04月27日(土)
【今日やった運動】
ゴルフ(平取CC)
【運動した時間】
約4時間
【新たな発見】
昨年9月の胆振東部地震以来久しぶりにハウスの風呂に入ったら、壊れた壁もキレイに修復され、気持ちよく汗を流した(と、言うより冷えた身体を温めた!)
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甲状腺検査

04月26日(金)
今日は地元の総合病院の耳鼻咽喉科で甲状腺の組織検査で、医師が注射で細胞を採る予定が…
医師が首の根元のエコーの画像を診るなり、「細胞検査は止めます」と!
えっ!?いいのそれで!?
止めた理由の説明があった。
①腫瘍の大きさは7㎜、1㎝以下の腫瘍ではリスクを伴う細胞検査をしないのが主流
②画像からはガンの疑いを否定できないが、仮に甲状腺ガンだとしても、このガンは非常に予後の成績が良いので、現段階では...
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海岸通り

04月25日(木)
【今日やった運動】
夕方のウォーキング(堤防大回コース)
【運動した時間】
40分
【新たな発見】
楽天イーグルスファンの息子、札幌ドームに行ってるし!
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帰宅は22時予定

04月24日(水)
【今日やった運動】
朝のウォーキング(堤防往復)
【運動した時間】
38分
【新たな発見】
セコマのもっちり食パンが安くて美味い。 ...
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桜前線上陸

04月23日(火)
函館から車で1時間程に在る松前町のソメイヨシノが開花したそうだ。
いよいよ津軽海峡を渡ってきましたか~
日高の開花は28か29日頃かも~
なんたって、さっぱり暖かくならん!
昨日も今日も最高気温は15℃に遠く及ばず…
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エスカロップ

04月21日(日)
数年振りだろうか、千歳空港の近くに在るアウトレットモール「Rera(レラ)」に行ってきた。
最近はインバウンド客が増えているとはいえ、屋外型のモールなので、特に冬場は雪と寒さで客足が落ちることもあり、ここは店の出入りが激しくて、テナントが全て埋まっていることは見たことがない。
今日は空いていたけど、10連休は混雑するだろう…
娘のスポーツウェアと、かなり久し振りに自分用の服を2点買ったけど、1万円...
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ブリーフケース交替

04月20日(土)
【今日やった運動】
夜のウォーキング(急坂と石段コース)
所々、懐中電灯点灯
【運動した時間】
45分
【新たな発見】 ...
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徒歩とJRで通院

04月18日(木)
自宅から車で大学病院に向かうと、時間帯にも因るが所要時間は夏場で1時間少々。
車を使わないとなると、先ず駅まで徒歩20分、電車で約40分、札幌駅から徒歩で15分という行程になる。
今日は天気も良いので運動を兼ねて歩きで出発だ。

PET-CT検査の結果、喉の甲状腺が反応したため、今月の8日にエコー検査をしたのだが、結果はまたも不明瞭。。。
画像からは判別できず、地元の耳鼻咽喉科で改めて診てもらうこ...
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少数の良心と大多数の悪意

04月17日(水)
【今日やった運動】
朝のウォーキング(海まで)
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
アスファルトを突き破って出るツクシ ...
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晴れ風やや強し

04月16日(火)
【今日やった運動】
朝ウォーキング(堤防半周)
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
シロサギ、カモ、カタツムリ ...
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雨のマンデイ

04月15日(月)
大瀧詠一の名曲に「雨のウエンズデイ」というのがあったが、今週は雨のスタート。
そうだ!カーペンターズの名曲に「雨の日と月曜日は」というのがあったぞ。
木曜に通院でまた休みとなるが、一日一日怠けずに進めていかねば…

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完全休日

04月14日(日)
昨日は2019年シーズン初のゴルフ。
親友ご夫婦に誘われ3人でのラウンド。
快晴に恵まれコンディションは最高♪
でもスコアはボロボロ~~凹
そして体はバラバラ、ボキボキ~~!
そりゃそうなるよな~~(>.<)
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no title

04月13日(土)
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営業担当研修会

04月12日(金)
今日本社で行う営業担当者研修会の講師を務める。
参加者は女性を含めて18名。
10時~15時の予定。
今週は月曜に休みを取ったので、火曜から昨日までパワーポイントの研修資料作りに連日残業となった。
出来としては70パーセントというところで甚だ不満足であるが、なんせ新しいことや改正になった点を、講師の本人が勉強しながら作ってるもんだから、そりゃ時間が掛かるわい!見通しが甘かった。。。
そんな状態で今...
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カモの親子

04月11日(木)
最近は8時頃帰宅して晩飯を食い、10時頃には寝落ちしてしまう日々。
翌朝トイレに行きたくて5時前に目覚める。
今日は天気も良いので、ストレス解消も兼ねてウォーキングに出発。
堤防を左右往復するコースだ。
カモの親子を二組見かけた。
カモのひなに負けてらんない…
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釈然としない

04月09日(火)
昨日は大学病院の受診日
なぜだか俺が病院にいく日は晴天で気温が高い
皮肉なもんだね~~

胸回りのエコー、首のエコーとまた検査だ
部位によってエコー室も技師も変えてやるのは何故?
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no title

04月08日(月)
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14時間睡眠

04月07日(日)
昨日13時~17時まで仕事の後、どうにも睡魔に抗しきれず、堕ちるように眠りこけ、晩飯も喰わずにそのまま今朝まで。。
こんなに寝たのは久し振りだ…
娘が「死んでるのかと心配になった」と。
あまりに寝過ぎるのも、だらしなくてどうかと思うが、やはり疲れていたのかなあ…

明日は大学病院に行くため休暇。
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帰宅は25時

04月06日(土)
現役が俺を含め2人、OB6人、計8人でゴルフ同好会の今後を話し合う会合が開かれました。
悲しいかな本社でゴルフをやる人間は3~4人、営業所となると限りなくゼロに近い有り様。
これじゃ、度々コンペが成立しないのも当たり前です。
そんなんで、現在の同好会は発展的に解散することとし、新たに集まれる人だけで楽しもうという緩い縛りになり、今後は平日開催も試行していくことになりました。
50歳以下はゼロ、50...
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降水確率80%

04月05日(金)
新聞を取りに玄関を出ると車の窓が凍結していない…
昨日までより少し暖かいと感じる朝だ…
新年度早々からテンパりまくって仕事しているが、体が悲鳴をあげてきてる…
目の疲れ、首筋から肩にかけての張りが日に日に酷くなり…
キツいなぁ~~
でも、やっつけないと、倍返しでやっつけられるだけだなんだよなぁ~凹
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カレンダー

04月04日(木)
我が家(社宅トイレ)の4月のカレンダーはエゾリスと水芭蕉?です。
3月はシマリスと福寿草でした。
シマリスは冬眠するのですが、エゾリスは冬眠しません。
体も一回り大きいです。
それにしても、寒い日が続いています。
冬のコート、手袋、スーツも冬物です(>.<)
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フレッシュ

04月03日(水)
月曜、わが社の入社式があった。
平成最後の新入社員になる。
火曜の朝礼では恒例の自己紹介挨拶をやる。
毎年のことながら、みんな初々しいのぉ~~♪
俺だって35年前には「紅顔の美少年」と噂されたものだが…
(誰が言った?!爆笑)
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雪化粧

04月02日(火)
起きたら一面の銀世界!
5~7センチ程度積もってた。
午前中には解けてなくなるだろう。
来週の月曜、検査入院の結果が分かる。
その日は休むので、またまた新年度の仕事が押せ押せだ…
今日はそのうち2つはやっつけたいが…
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