「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。」 ～たなかやすさんの記録ノート

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たなかやすさんの2019年10月の記録ノート

自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月31日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月30日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月29日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月28日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月27日（日）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 10月26日（土）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 10月25日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月24日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月23日（水）
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奈良市内を徒歩。

 10月22日（火）
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大阪市内を徒歩。

 10月21日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月20日（日）
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三重県内を徒歩。

 10月19日（土）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 10月18日（金）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 10月17日（木）
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奈良市内を徒歩。

 10月16日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月15日（火）
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丹波篠山市内を徒歩。

 10月14日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月13日（日）
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奈良市内を徒歩。

 10月12日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月11日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月10日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月09日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月08日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月07日（月）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 10月06日（日）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 10月05日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月04日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月03日（木）
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兵庫県内を徒歩。

 10月02日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 10月01日（火）
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