「運動の記録」 ～DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの2019年12月の記録ノート

大晦日

 12月31日（火）
今年も伊達巻を5個作った
1本目は条件確認のための試作
2-5本は上手く出来た
昼過ぎに亀山に予約していた御節を取りに行き
双にもそばを5個取りに行った
夕方、沙世夫婦がきて大晦日を一緒に食事をした ...
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晦日

 12月30日（月）
純子の記事が読売新聞に掲載され、読んだ人から連絡が純子に入った
皆さんよく新聞をよんでいるのものだと感心する
高橋家の窓ふき、駐車場壁の高圧洗浄をおえ、ＳＫＹで理髪
夕方、ゴルフ練習場で250発打ってきた
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年末掃除

 12月29日（日）
昼前から窓掃除を始める
幸い晴天無風で温かく、ゆっくり窓ふきを始めたが例年になく丁寧に行いすっきりした
夜、純子と万来で町中華の醍醐味を味わう
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年末

 12月28日（土）
朝、ゴルフ練習
ユニクロでショッピング
玉ねぎスープを作る
午後、寒いので年末掃除スキップ
カメラの手入れ、山酔会来年計画を作成
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悠菜莉菜迎え

 12月27日（金）
朝JOYFITでホットヨガ、池口さんにユニフォームクリーニング代支払い
昼、江南のささ山で昼食　店の雰囲気も食事内容も気に入ったので一周忌の精進落としを予約
午後、悠菜と莉奈の迎えをして、亜希子宅で夕食後帰宅
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汗を流す

 12月26日（木）
ＪＯＹＦＩＴホットヨガで汗を流し
藤沢公民館でのバドミントン練習で汗を流し
花湯の森岩盤浴で汗を流す
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⛳岡部チサン

 12月25日（水）
今年最後のゴルフ？
肉の日杯に参加
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クリスマスイブ

 12月24日（火）
今年最後の安全見守り
朝は風があり寒かった
ＪＯＹＦＩＴの時間を間違え帰宅
バドミントンの今年最後の練習会に参加
午後、花湯の森でアカスリマッサージ
身体のメンテナンスには月に1度は通うことが必要と実感 ...
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⛳埼玉国際ゴルフ

 12月23日（月）
ほりぐち寿司コンペに参加
15人の小規模なコンペで最近は優勝が続いているので参加するのに気が引ける
朝秩父の山の方は雪化粧で埼玉国際はクローズかと思って出かけたが大丈夫だった
45+39＝84でラウンド
グロス1位、ネット2位
今回は年越しコンペで順位賞品はないので会費は2000円だったがグロス1位で酒をゲット ...
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⛳岡部チサン

 12月22日（日）
岡部チサン研修会の今年度最後のラウンド
曇りだが無風で寒さもなく絶好のコンディション
ドライバーが安定していることが自信になってスコアーがまとまった
パッティングがもう少し置ければと思うが、グロス7位、ネット5位は上出来
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バド練習

 12月21日（土）
年末の土曜日でヨーカドーへ行く道路が渋滞になっていたが我が家は買い物など普段と変わらないので関係なくなった
ＪＯＹＦＩＴ、バドミントン練習と体を動かす
昼はほりぐちで寿司を食べ、昨日ゴルフ場でカラスに盗まれた？ゴルフティーのビニール袋の補充でスポーツオーソリティーにティーを買いに行く
クリスマス前でおもちゃ屋もにぎわっていた
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⛳こだま神川ＣＣ

 12月20日（金）
久しぶりに関根とラウンド
今年2回目のゴルフ場ということで多少コースが分かっていることから
コースマネージメントができた
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⛳埼玉国際ゴルフ

 12月19日（木）
ほりぐち寿司からのお誘いで清水杯に参加
81でまわりグロスネットとも1位
ネットは新ぺリアで初回ということで準優勝の扱い
2バディーだが37パットは不満足
会社の仲間の親戚縁者と知り合う機会になった
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市役所回り

 12月18日（水）
沙世が帰省中
午前中JOYFITで汗を流し、午後塩原先生に会社でお会いする
一見元気そうだが大病の模様
御身ご自愛いただきたい
午後、市役所で電子証明書の更新、道路管理課で防犯証明の申請、道路陥没個所の補修申請、公園管理課でひがし公園の車止め合いカギを受領等処理
上柴公民館に書類提出、1/15の深谷市自治会連合会の新年会欠席を伝える ...
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旅行から帰宅

 12月17日（火）
朝から冷たい雨
道の駅田園プラザで買い物をして、昼に本庄に戻り
ベイシアで買い物して餃子満州で昼食後帰宅
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旅行

 12月16日（月）
純子と川場の道の駅田園プラザに遊びに行き、田園プラザホテルに宿泊
12月なのに穏やかな一日で散歩もしてのどかな田舎道を堪能
沙世に留守宅を頼む
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⛳岡部チサン

 12月15日（日）
バドミントン、バレーボールの大会を見合わせ、前田さんのお誘いに付き合い
岡部コースをラウンド
強風でみだれ、92回を打つ
夜、バレーボールの祝勝会に参加
香林で会食
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一人で

 12月14日（土）
午前中ＪＯＹＦＩＴでヨガ
午後、大寄の練習会に参加
純子が東京にでかけてので夕食は
家でカツカレーを食べる
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⛳霞が関カンツリー倶楽部

 12月13日（金）
県スポーツ協会主催の協会・連盟対抗懇親コンペにバドミントン協会として参加
ポイントゲッターの阿部がけがで急遽不参加
バドミントン協会は団体で4位
帰宅後安達皮膚科で爪水虫の治療
6か月の服薬で改善した
この数カ月の腰痛は副作用かどうか、薬を飲まないことで確認していく
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自治会会計処理

 12月12日（木）
ＪＯＹＦＩＴで汗を流し、おおしまクリニックで定期健診
午後はゴルフ、バドミントンのＴＶを観ながら自治会の会計処理を行う
群馬銀行で通帳記載と入金処理を行う
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⛳埼玉国際ゴルフ

 12月11日（水）
昨日のトレーニングが効いたか、久しぶりに83kg台の体重を記録
やはり体が軽く感じる
自治会長の懇親コンペに参加
81でラウンドしグロス1位、ネット2位となる
夜、カラオケ館で忘年会
2次会でギルティ―
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トレーニング

 12月10日（火）
朝JOYFITでホットヨガ、昼藤沢公民館でバドミントン練習
午後花湯の森で温泉
荒井から両親への志をいただき、夜電話でお礼
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⛳岡部チサン

 12月09日（月）
練習ラウンドで1人予約組でラウンド
3パット3回したが1パット8回で82で回る
美里コースで最少スコア―を記録
ドライバーがほぼフェアウェイをキープ
安定してきた
夕方、安達皮膚科で血液検査
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カレンダー作り

 12月08日（日）
朝、ひがし公園の落葉拾い、ＪＯＹＦＩＴでホットヨガ
昼間はカレンダー作り
夜、ほりぐち寿司の忘年会で歌手３組のショーに出席
プロの歌い手は上手いし、伴奏のギターが良かった
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月遅れの七五三

 12月07日（土）
暦の上で大雪になった
寒い一日で気温度が最高気温
その中で悠菜７歳、莉菜３歳の七五三のお祓いに妻沼の聖天山に行く
孫の成長は嬉しい限り
カレンダーの作成に取り掛かる
夜、山酔会の忘年会で10数年ぶりにマコに行く ...
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会計処理

 12月06日（金）
自治会会計処理を一日家でおこなう
銀行に入金に行く
おおしまクリニックの塩原先生が退職したとのことで会社に確認しに行ったが
石井部長が休みで確認できず
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今井さんと蕎麦

 12月05日（木）
午前中に熊谷のトヨタで冬タイヤに履き替え
今井さんが行田のマスタッチ杯バドミントン大会の観戦に来るというので、昼にそばを一緒に食べるために籠原に来ていただいた
熊谷のあぜに食べに行き、気に入っていただいた
行田サングリーンで柿沼さんの奥さんとも会い、歓談
夕方、花湯リゾートでアカスリ温泉でリラックス
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⛳高坂カントリークラブ

 12月04日（水）
県ゴルフ協会シニアの部の研修会に参加
高坂カントリークラブ岩殿コースでラウンド
ドライバー、ウッドが安定していたが、パットがいまいちで１．５Ｍのバーディーパット、パーパットが３回決め切らず
それでも８５で３０位
帰宅後、町内及び公民館の安全パトロールに参加
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⛳葉山国際ＣＣ

 12月03日（火）
古河スカイＯＢ横浜会で葉山国際ＣＣをラウンド
朝4時起きて電車で逗子に向かう
天気快晴、暖かで富士山も、大島も綺麗に見え心地よくラウンド
前半は４４回で良くなかったが、後半はパーオン、２パットで３６で回る
逗子のつくしで新鮮なアジフライを堪能
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班長会議

 12月02日（月）
朝、joyfitで汗を流し、昼は登叔父と昼食を一緒に桜ガーデンレストランでとる
午後は班長会議資料の作成と夜、班長会議
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⛳岡部チサン

 12月01日（日）
月例会美里コースをラウンド
60歳以上の年齢別月例会で5位入賞タイピンゲット
7:30スタートで5ホールまで霜で真っ白なフェアウェイ、グリーンの悪コンディションで
85で回ることが出来、2バーディー、28パットで満足のできるもの
帰りに理髪でＳＫＹに寄る
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