DIET80さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月20日 ⛳寄居カントリー

 
来週の深谷市研修会の練習で関根とラウンド
43+43=86でまあまあ
夜東京オリンピックの予約抽選結果を確認したところ落選
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06月19日 ⛳岡部チサン

 
アンダーハンディキャップ選手権予選に参加
美里コースでメンバーのアドバンテージがあったが
46+44=90で予選通過ならず
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06月18日 のんびり

 
久しぶりにJOYFITへ行き、午後ゴルフ練習でリラックス
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06月17日 伊香保から帰宅

 
13時過ぎに帰宅
夜まで昼寝
今日から当分は酒を飲まず、食事も質素で体調回復を実施する
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06月16日 実業団大会最終日

 
男女決勝で男子は日本ユニシス、女子は再春館製薬が優勝
2時過ぎに終了、閉会式、片付けを4時30分までかかり、
5時前に伊香保のホテル木暮に向かう
日本実連役員と慰労会をして宿泊
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06月15日 実業団大会4日目

 
準々決勝、準決勝をを戦う
雨のため観戦客が心配されたが多くの人の観戦と
熱戦で盛り上がる
懇親会最後は新楽で58人規模の宴会
大きな役目を終えた
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06月14日 実業団大会3日目

 
今井さんと能登、酒井さんと熊谷市民、熊谷ドームを視察
昼は熊谷の矢島で蕎麦を食べる
帰りに花湯の森で温泉に入りリラックス
夜、楓で懇親会
そのあとVIZに寄る
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06月13日 実業団大会2日目

 
懇親会を真海で行う
当初40人規模を予定していたが、変更になり
15名の規模で予算も少なくしたためおかみは機嫌が悪く
対応も良くなかった
非はこちらにあるがこの対応では今後使わないことになる
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06月12日 実業団大会初日

 
開会式で新沼謙治が君が代独唱
試合はほとんど見ずに裏方仕事
レセプションでは予約していたにもかかわらず
名簿に載っていないとの人が数人あり
受付が混乱
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06月11日 実業団大会前日

 
ビッグタートルの準備を行って2日目
当初1日だけだったが、2日はかかる
夜、いのはのゐで役員顔合わせ
2次会でMIZに連れて行ったが一人だけ早めに帰宅
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06月10日 朝から雨

 
今日からバドミントン大会の準備が始まる
ビッグタートルで参加賞、コートマット設営など
役員との食事会は萬来で
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06月09日 梅雨寒

 
朝からしとしとの降雨
気温が低く梅雨寒だ
昨夜冷凍した梅を梅酒ビン4個に氷砂糖を交互に入れ、梅ジュースを仕込んだ
1か月先に飲めることが楽しみだ
連盟会長杯争奪大会がビッグタートルで行われ
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06月08日 野球観戦

 
午前中、川本の道の駅で梅を購入
家で、梅ジュースの下処理
いきいきサロンであいさつし、昼に横浜に出掛ける
横浜球場の横浜vs西武のプロ野球観戦
6回まで横浜がリードしているところで帰宅
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06月07日 入梅

 
平年並みの梅雨入り宣言
朝から雨が降り続く
川越ゴルフでのラウンドがキャンセルになった
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06月06日 実業団準備

 
実業団大会のレセプション準備でグランドホテル深谷と席次等調整
163名の席次を決める
朝、月1回のサイクルの空気圧点検、清掃を実施
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06月05日 ⛳藤岡クラブ

 
上柴自治会の会長会の懇親コンペ楽打会に参加
79でベストグロスだがネット7位になった
懇親会を絵夢で開催し、参加
会費4000円で、各賞の表彰で3000円をゲット
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06月04日 ⛳岡部チサン

 
シニアレディスコンペに参加
美里コースで47+42=89 net72.2で4位
あきたこまちとハンバーグをゲット
86歳、84歳、84歳のシニアと回る
皆さん元気 自分も80歳までゴルフができるか?
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06月03日 暑い

 
あさから汗が出るような暑さ
AMJOYFITで汗を流し、午後は実業団大会の資料作成
夜は自治会班長会議
全仏オープンテニスの錦織がベストに進出
試合続けての5セットマッチは大変だろう
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06月02日 美結帰る

 
ワークマン、西松屋でショッピング後、秀一家は帰る
2時半ごろ美結から帰ったよの電話がある
会話ができるようになった
SKYで理髪してのんびり
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06月01日 穂香お宮参り

 
秀家族が瀧の宮神社で穂香のお宮参りに来た
穂香は元気に時々泣くが抱っこすると泣き止む
夕食にほりぐち寿司の握りを予約してあり家で食べる
美結と一緒にゆっくりお風呂に入る
話もするようになり距離が縮まった
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05月31日 登叔父89歳

 
ほりぐち寿司で特上にぎり寿司を頼んで桜ガーデンに行き、登叔父と3人で
昼食を食べながら誕生日お祝いした
昔話など1時間歓談し、元気な状況を確認
来年はうなぎが食べたいとのこと
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05月30日 実業団大会準備

 
ぎっくり腰をケアーしてカゴハラ練習場のゴルフコンペをキャンセル
実業団大会の深谷のスタッフを集めて説明会を実施
一日その準備を行う
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05月29日 佐渡トレッキング3

 
雨が上がり天候回復
ドンデン山荘からアオネバ登山口まで標高差600mを下山
下山途中に山花を鑑賞
阿部さんが崖に転ぶアクシデント、飯塚さんが体調不良でサポートするなど
心配があったが、全員無事下山
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05月28日 佐渡トレッキング2

 
朝、雨降り
予想だと一日降るとの見込みでトレッキング変更し
歴史伝承館、朱鷺の森を見学後、ドンデン山荘へタクシーで直行
昼に到着し、昼食後昼寝
風呂に入り、夕食後早々と就寝
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05月27日 佐渡トレッキング1

 
山酔会メンバー8名で佐渡ヶ島に行く
天気快晴暑いくらい
新潟まで新幹線、佐渡両津までジェットフォイル1時間
レンタカーで北部半周
二ツ亀、大野亀のカンゾウ群生を鑑賞
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05月26日 ゴミゼロ活動

 
腰痛でスクラッチ選手権を棄権
明日からのトレッキングができるように安静と準備
朝、町内のゴミゼロ活動に参加
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05月25日 ランキングサーキット

 
朝、くろや整形で腰の低周波マッサージ治療
それからさいたま市のサンデン体育館に行き
ランキングサーキット観戦
観戦というよりは実業団大会のドーピング対応の打合せを
高田医師と打合せ
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05月24日 ぎっくり腰治療

 
朝、くろや整形外科に行き診察してもらう
軽度のぎっくり腰
超音波治療と湿布薬を処方される
26日のスクラッチゴルフ競技は出場をやめた
夜、自治会長会議
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05月23日 明男叔父挨拶

 
純子と朝車で横浜に向かう
文子の家で休息し、称名寺のお墓に叔母の逝去のお参りをする
何十年ぶりの称名寺は名所の通り穏やかな場所だ
釜利谷の近所に父母の死亡を挨拶回り
寺木さんnが懐かしく迎えてくれた
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05月22日 のんびり

 
暑さが7月並みになるとの予想でほぼ外にでずのんびり
JOUYFIT、S-WINで汗を流す
籠原駅、籠原体育館へポスター依頼
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