DIET80さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月04日 久しぶりの雨

  
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09月03日 ⛳岡部チサン

  
クラブ選手権2次予選に出場
苦手の美里コースで我慢していたが16番でＯＢをたたき84でラウンド
スコアーはまあまあだったが全体の26位で来週へは進めず
残念
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09月02日 グランドシニアバドミントン大会

  
郡山でグランドシニアバドミントン大会があり荒井と組んで140歳の部に参加
明日、ゴルフがあるので日帰りになったが2時間でいけるので意外に近い
残念ながら2勝1敗で2位
久しぶりのバドミントンの試合を楽しんだ
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09月01日 ⛳嵐山カントリー

  
関東ミッドシニア予選に出場
火曜日に県シニアでラウンドして76を出したがグリーンが違っていることとキャディーがついたとの状況が異なって
いい方に出るのか心配したが83をたたき予選通過ならず
残念
ダブルドギーを4回出してはダメだ　反省
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08月31日 体調管理

  
しばらくぶりに84kg台の体重になった
この2週間節酒しながら体調を調整してきた
明後日のバドミントンの試合に行かせるか？
郡山への切符購入
生涯スポーツ推進課へオープン大会の相談
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08月30日 ⛳吉見G

  
江南ひまわり会のコンペに参加
暑い中、11人のコンペだったが久しぶりの吉見ゴルフ
コーライグリーンで慣れない状況だったが意外にパッティングが良くて25パット
79でネット3位に
幸水1箱ゲット
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08月29日 ⛳嵐山カントリー

  
県シニア研修会の例会に参加
猛暑のなかでのラウンドだったがパッティングが良くて76で回る
3位タイで53ポイントゲット
9/1の練習ラウンドのつもりだったが、次もうまくいくかどうか心配になる
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08月28日 一日自宅

  
家で避暑
夕方、芝刈りは実施
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08月27日 ⛳岡部チサン

  
岡部チサンカントークラブのクラブ選手権1次予選に参加
岡部コース　ベントグリーン
100人以上の出場で50位タイまでが2次予選に進む
出だしの1番ホールでおはようバーディーを取ったがその後鳴かず飛ばず
それでも何とか我慢して18番ホールまで8オーバー ...
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08月26日 上柴プールオープン

  
今年初めてプール設営
昼前に沙世親子が来てプールで遊ぶ
夕方、7丁目の納涼祭が開催されているひがし公園に孫たちを連れいき遊ぶ
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08月25日 上尾練習会

  
朝、テントを設営してプールの準備
午後、上尾での練習会に参加してかえりにくまがやの温泉でリフレッシュ
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08月24日 ⛳大麻生G

  
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08月23日 ⛳こだまゴルフ

  
処暑だ
されどまだ暑く汗だくなのだが時折雷が鳴って雨も降るというコンディション
目標の12番のパーが取れず、パーチャレンジ達成は持ち越し
82で3位だが賞品は2位まで
残念 ...
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08月22日 減量に向けて

  
9月2日のバドミントン大会にむけて体重94kg台にしなければとヨガとバドミントンそして節酒を頑張る
午後久し振りに凪咲が来た
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08月21日 ⛳新玉村G

  
アカシア会の月例に参加
今日も猛暑だが７時過ぎにスタートし後半もスムーズで１２時前に終了
８０回はまあまあだが何も入賞なし
個人３２位
午後は花湯の森でアカスリ、リンパマッサージでリラックス ...
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08月20日 ⛳岡部チサン

  
岡部コースで岡島会のコンペ
来週がクラブチャンピオン予選なのでその練習
朝から汗だく抱くで体調調整が難しい状況下でのラウンド
インスタートで18番はドライバーを使わずにＷ５でティーショット
パーをとれた ...
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08月19日 熱中症かな

  
今日も猛暑
午前中ジョイフィットで汗を流し、帰ってきて庭の芝刈りと洗車をしたら気分が悪くなった
食欲なく水を飲んだ
午後のバドミントン練習会はやめて家で休養
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08月18日 ⛳昭和の森ゴルフコース

  
パブリック協会主催のミッドシニア選手権に参加
初めてのコースで昭和の森ゴルフコースを選んだ
5時に出て6時に到着
暑い中でのラウンド
距離はないので好スコアーで回ることが求められたがパットがいまいち ...
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08月17日 歯医者

  
盛岡のホテルで入れ歯を落として紛失
今日、丸山歯科で入れ歯の作成を依頼
型どりをしたが失くした入れ歯は保険がきかない9万円の入れ歯だった
午後カゴハラゴルフで練習し汗をかく
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08月16日 上尾練習会

  
久しぶりの上尾練習
体重オーバーの状態で動きは緩慢
アンド疲れが早く出る
９月までには84kg前半にもっていく必要がある
アルコール摂取を控えよう ...
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08月15日 ⛳岡部チサン

  
浪漫カップ団体戦が美里コースで行われた
昨夜から台風7号の上陸がどこかのニュースと風雨の影響を心配していたが埼玉は影響が小さい模様
されどスタート時は豪雨に見舞われ水浸しの中をティーオフ
どうなることかと思ったが2ホール目の途中から止んできた
何とか18ホール終了 ...
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08月14日 台風接近

  
台風接近の中、見性院で父母の墓参り
丁度、雨がやんでいたのは幸運
ささ山で昼食を摂っている最中は強い雨だったが帰りは止んでいた
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08月13日 ⛳岡部チサン

  
岡部コース月例会に参加
朝7時の1番スタート
おとといの研修会で18番19打を打ったので今日はティーショット5番ウッドで調整したが左に引っ掛けまたもやブッシュのトラブル
でも7打で済んだ
84回は不満だが良しとする ...
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08月12日 拓也に第2子誕生

  
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08月11日 ⛳岡部チサン

  
夏の研修会
岡部コース
最終18番で大トラブル
ブッシュから出ずパー5で19打をたたき
95回の最下位 ...
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08月10日 タケ小山と食事

  
減量しようと思ったら、夕方丸山さんラインがありタケ小山と食事しないかとの誘い
上柴のイタリアンレストラン　プランツアーレで会食
ラジオで聞くキャラクターそのもので楽しい食事ができた
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08月09日 時折雨

  
旅行から帰ってきたら体重が増えていた
運動不足だ
今日から減量
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08月08日 仙台七夕まつり

  
ホテル森の風で朝食後歯磨きしようと入れ歯をとったら手が滑って洗面台の下に落ちて紛失というアクシデント
昼頃丸山歯科に電話して入れ歯作成の予約を入れる
昼過ぎに仙台の七夕祭りを見学
最終日ということで平日にもかかわらず大勢の観光客がいた
散策して仙台メディアテークまで行き近代的な建物ものを見学 ...
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08月07日 青森ねぶた祭

  
秋田から秋田自動車道、東北自動車道に乗って青森に向かう
青森のインターチェンジ出口で予約していた弁当屋から弁当を受け取り社内で昼食
13時過ぎに市役所通りの観光指定席に行き、約1時間半18基のねぶたの行進を観賞
最終日は昼間で太陽のもとで暑かったがねぶた、跳ね、太鼓、笛などの行列が楽しめた
ねぶた祭会場付近の観光スポットに寄り、16時半ごろにホテル青森の大宴会場で早めの夕食 ...
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08月06日 秋田竿灯まつり

  
10時にホテルを出る
朝がゆったりは体に負担が少なくて良い
昼は何度も行ったことがある中尊寺
昼食は平泉ドライブレストランで内容はいまいち
ここから秋田まで秋田自動車道で行き秋田駅前の秋田キャッスルホテルにチェックイン ...
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