DIET80さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月24日 上尾で練習

 
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06月23日 ⛳森林公園G

 
このところ3日連続ゴルフはしんどくなった
十分な睡眠と夕方のマッサージをしているのだが
朝疲れが残っている感じがする
とはいえまだまだやれると意気込む
雨の予想だったが時々ぱらりとくるだけで問題なくラウンド ...
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06月22日 ⛳東松山CC

 
28日の関東シニア選手権大会の公式練習日
さいたまの林さんとラウンド
東松山は初めてのコース
林さんのプレーから幾つか学ぶ
コースデータを念入りに作成しチェック ...
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06月21日 ⛳こだまゴルフ

 
夏至
梅雨時だが晴天
関根、原、松崎さんとラウンド
関東ミッドシニア大会の練習ラウンドとしてプレーしたが
今日はオールドグリーン 8月はニューグリーン ...
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06月20日 モーニング梅ジュース

 
今年も梅シロップを作り今日からモーニング梅ジュースを始めた
今年は作った量が多く長く楽しめそうだ
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06月19日 コロナワクチン接種

 
亜希子母子が来て昼食にスパゲッティーを作ってくれた
父の日のお祝いだ
沙世母子も来てウィスキーをもらった
秀は昨夜連絡が来て日本酒を保管しているとのこと
午後から岡部公民館でコロナワクチン接種1回目を実施 ...
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06月18日 ⛳玉村G

 
自治会長会楽打会のコンペ
今日は高麗芝で先日と違いグリーンが遅い
43+40=83でネット8位
陶芸教室休み
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06月17日 今日も凪咲

 
雨が降ったりやんだりの一日
JOYFIT、スイミングを午前中に終え、午後のんびりと思っていたら
昼に沙世と凪咲が来て夕方まで過ごす
今日も凪咲は元気で明るい
癒される
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06月16日 ⛳川越カントリー

 
昨夜は寝苦しい一晩だった
扇風機をかけっぱなし
天気予想では一日小雨だったが雨は降らず快適にラウンド
第1組で回ったためハーフ2時間でラウンド
最終組の結果は2時間30分も待った ...
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06月15日 定期健診

 
おおしまクリニックで痛風の薬処方
コロナワクチン接種を前に痛み止めを処方された
必要なき場合は保管する
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06月14日 ⛳玉村G

 
18日の自治会長コンペの練習に中村さんとラウンド
午後から雷が鳴り、雨が降り始めたが無事終了
2バーディー79で満足
梅は終わっていたが何とか1kg収穫
家で梅シロップ造り ...
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06月13日 ⛳岡部チサン

 
研修会で岡部コースをラウンド
先週関根と練習ラウンドをした際にはインコースが39で良かったが
今日はOB3発で沈没
それでもパー10個は頑張った
新スマホの設定が完了 ...
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06月12日 凪咲と散歩

 
昼前に沙世と凪咲がきて遊んで行った
昼寝後公園に連れていき遊ぶ
初めてひがし公園で遊んだ
良く歩く
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06月11日 スマホ更新

 
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06月10日 伯父面会

 
熊谷の施設に入居している登伯父に面会
今日も元気で過去の旅行の話題に
夏日の暑い一日で
夕食は双のそばをいただく
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06月09日 ⛳こだまゴルフ

 
1か月ぶりにこだまでプレー
14番のパー4でパーをとることを目的としたがボギーで残念
スコアーはまあまあだったが新ぺリアの成績は24位
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06月08日 バドミントン練習

 
JOYFIT、バドミントン練習で汗を流す
午後は凪咲と遊ぶ
じいじの認識が分かってきたようで懐いてきた
笑顔がかわいい
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06月07日 ⛳岡部チサン

 
関根、有川、丸山の研修会メンバーと岡部コースをラウンド
INスタートで前半39で良かったが後半46で結果として85回
これでは研修会でポイントとれない
パッティングの安定がいまいち 反省
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06月06日 シニアバドミントン大会

 
アスカル幸手の県大会に参加
65歳シニアダブルスに飯塚さんと組んだ
三浦・神田組に0-2で負け
残念
帰りに東鷲宮の百観音温泉で汗を流し、食事して帰宅 ...
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06月05日 ⛳熊谷ゴルフ

 
楠本、野村、谷川のスカイOBとラウンド
熊谷のベントグリーン
青ティーでまわり83とまあまあ
3パットなし
18番でトリプルボギーはいただけなかった ...
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06月04日 ⛳鳩山カントリー

 
県ゴルフ協会シニア研修会が雨の中開催
欠席者が多い中で88回でラウンド
27位はポイント参加点のみ
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06月03日 節酒続く

 
日曜にバドミントン大会に出るのでこの2週間節酒している
減量が目的だがなかなか減らない
82KG台になればと思うのだが難しい
ただ、毎朝起きてすぐに排便してきたのにこの頃は出ない
食事も腹8分目になったせいかも ...
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06月02日 観劇

 
電車に乗り東京に行くのはいつぶりだろう
スイカも全く使ていなかった
緊急事態宣言延長可だが新橋演舞場での熱海五郎一座を予約していたので純子と出かけた
中止にはならなかった
人出はあるが空いているのだろう 少ないと感じた ...
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06月01日 6月だ

 
緊急事態宣言延長になったが施設などの営業緩和がでて何をやっているのかなあとの感あり
梅雨入りも早めになるとの予想がまだ出ていない
6月初日はいい天気
JOYFITとバドミントンで汗を流し花湯の森で温泉リフレッシュ
家で梅シロップ第2段を作る
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05月31日 ⛳大麻生ゴルフ

 
月例会に参加
ドライバーのみ満足
グリーンが遅かったが、パッティングは不満足
午後、アカスリ、リンパマッサージでリフレッシュ
...
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05月30日 ⛳岡部チサン

 
スクラッチ競技2次予選
美里コース
30位タイでかろうじて2次予選に進出で来た
今日は出だし良かったが後半ダメで久々の90越えのゴルフになった
美里は難しい ...
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05月29日 巣ごもり

 
JOYFIT、理髪、芝刈りの一日
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05月28日 ⛳森林公園

 
森林フレンズのコンペに参加
申し込んでいたと思ったらエントリーがなく急遽一人空いているところに入った
森林公園はフェアウェイが広く、打ちやすくプレッシャーが少ない
結果としてすべてのショットがうまくいった
唯一の失敗は8番のカラーからの4パット ...
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05月27日 ⛳熊谷G

 
カゴハラ練習場主催のコンペに参加
あいにくの雨で
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05月26日 ショッピング

 
沙世、凪咲と一緒に前橋のコストコへショッピングに出かける
何年か前に行ったことがあるが2度目
平日にもかかわらず買い物客は多かった
3万円もの買い物をして帰る
凪咲も愚図らず楽しく過ごすことが出来た ...
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