「運動の記録」 ~DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの最新の記録ノート

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01月29日(土)
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⛳熊谷ゴルフ

01月28日(金)
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⛳森林公園

01月27日(木)
ハンディキャップ戦に参加
風はあったが比較的暖かく快適にラウンド
後半にミスが2度でたが81でまわりベスグロ
ネットでは3位
賞品は後日
帰宅後凪咲と遊ぶ ...
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凪咲と遊ぶ

01月26日(水)
昼に沙世と凪咲が来て夕方まで遊ぶ
凪咲が昼寝をしなかった
絵をかいたり2階で遊んだり本を読んだり元気な子だ
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登伯父診察

01月25日(火)
登伯父が慈恵病院で受けた耳のおできが悪性腫瘍との診断で今日熊谷外科病院での再診を受けた
有棘細胞がんが2cm以上になっており群馬県立がんセンターでの手術を勧められた
改めて紹介状を持って予約することになった
午後、ジョイフィットで汗を流す
夜、ほりぐち寿司で食事
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⛳上里G

01月24日(月)
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⛳岡部チサン

01月23日(日)
美里コース黒ティーでラウンド
風がなく好コンディションだったがOB3発で95
なかなかうまくいかない
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磯子の小森宅訪

01月22日(土)
小森の見舞いを兼ねて磯子に訪問
2年以上横浜に電車で行っていないことに改めて気づいて驚く
元気な姿を見て一安心
今年の予定など話しながら食事をご馳走になる
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まん延防止再度発令

01月21日(金)
埼玉県下まん延防止規制の発令が今日から3週間発令された
子供たち孫たちの生活が気にかかる
昼頃深谷市議会議員の補欠選挙に期日前投票に上柴公民館に行く
UACJの体育館使用規制が出ていないか確認に行く
本社からの通達はまだない
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⛳大麻生

01月20日(木)
大寒のこの冬一番の寒い日に大麻生でスカイOBの内田、中村、金井さんとラウンド
午後に風が出てきたが比較的過ごしやすい日だった
2時前に終了し、ジョイフィットのホットヨガで汗を流し
自宅でお風呂に入りリラックス
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自宅で

01月19日(水)
寒い冬の日にジョイフィットとスイミングで運動不足を補う
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⛳上里G

01月18日(火)
7:35の一番スタート
朝は寒いが風がなくスムーズにラウンド
昼頃から風が吹くはじめ午後は風で悩まされる
朝はグリーンが凍っていてどちらが良いかは好き好き
早めに終わったので午後はジョイフィットでホットヨガ
夕方、家で風呂に入り早めにリラックス ...
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⛳岡部チサン

01月17日(月)
ほりこし寿司開催のコンペを岡部美里コースで開催
10名のコンペ
風が弱く暖かな気候で良好な環境だった
美里で83は上々の出来
松山がソニーオープンで優勝したニュースを見てうれしかった
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今日ものんびり

01月16日(日)
完全休養と思ったが午後ジョイフィットとスイミング
あとは家でのんびり
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のんびり

01月15日(土)
悠菜の誕生日会が延期になり、家でのんびり
夕飯はわをんで食べる
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上尾練習会

01月14日(金)
上尾のバドミントン練習会の初打ちに参加
新年ということで32名もの大勢が参加
ランダムのダブルスゲームを連続して行い疲れた
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⛳こだまゴルフ

01月13日(木)
今年初めてのこだまゴルフのラウンド
比較的風が弱く好コンディション
前半は2ボギーで好調
午後はパーが取れず
課題はやはりアプローチ
練習場ではできるが現場ではできないのは何故か
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⛳岡部チサン

01月12日(水)
原、関根、松崎のゴルフ仲間と新年初ラウンド
強風の中での岡部コースをまわる
ドライバーがまあまあの状態だがアプローチがなかなかうまくいかない
左足上りのアイアンショットを関根にティーチングしてもらった
帰宅したら凪咲が来ていた
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バド初練習

01月11日(火)
昨夜雨が降った
朝も少し降ったが良いお湿りだ
午前中に登伯父の面会
今日も元気そうだ
藤沢公民館で今年初のバドミントン練習
帰宅後スイミング ...
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落語会

01月10日(月)
奥州市で開催予定のミックスダブルス大会の中止の連絡があった
昨年から3回目の中止 残念だ
宿泊、昼食などのキャンセル手続きをし、今日、新幹線のキャンセル手続きに行く
昼に純子とさくらめいとでの落語会を観に行く
世の中、成人の日で祝日 法律改正で成人が20歳から18歳になるようだ
成人式を18歳にするか20歳にするかニュースになっているが我々には関係なくなった ...
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誕生日祝い

01月09日(日)
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小寒

01月08日(土)
松の内も終わり寒さが一段と強くなった
昼にほりぐちで海鮮丼を食べた
美味しかった
久しぶりにPGAをゴルフ観戦
松山が頑張っている
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⛳岡部チサン

01月07日(金)
原口さん幹事の練習場コンペに参加
強風の中での美里コースラウンドで難儀
アプローチが練習よようにいかず
今年の課題
乃がみの食パンと本庄の栗羊羹をゲット
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⛳森林公園

01月06日(木)
森林公園ゴルフ俱楽部の新春コンペに参加
今シーズン一番の冷え込みで万全の態勢で臨む
連続バーディーのスタートで良かったが新ぺリアの成績はハンディゼロで31位になった
参加賞のミカンのみ
東京千葉は雪のニュースがあり、和光に連絡したら雪が降っているとのこと
転倒に気を付けるように話す ...
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カラス除けネット

01月05日(水)
ゴミ集積所のカラス除けネットに穴が開いて用をなさなくなってるのをみて
寄付しようと純子が言うのでビバホームで購入して設置した
綺麗になったのをみると気分が良い
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⛳熊谷GC

01月04日(火)
今年の初打ち
楠本の誘いでコンペに参加
寒く強風でのラウンド
90回はまあまあかな
浪漫で新年会を楽しんだ
...
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三が日

01月03日(月)
ジョイフィットにホットヨガに行ったら定員いっぱいで帰ってくる
ゴルフ練習場で初練習
午後は家でゆっくり
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新年会

01月02日(日)
今年は4家族全員が集合して新年会が出来た
みんな元気で何よりだ
孫たちも成長しているのがよくわかる
幸せなことだ
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元旦

01月01日(土)
寒い元旦だが天気は晴 風強し
元気に元旦を迎えられたことに感謝
午前中、登叔父に年始の挨拶に行く
元気そうで何より
見性院で墓参り
家で年賀状を整理し、さらに書き足す
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大晦日

12月31日(金)
恒例の伊達巻づくり 5本
昼に亀山に注文の御節2個を取りに行き、夕方、双に年越しそばを取りに行く
夕方、沙世一家が来て夕飯に年越しそばを食べる
凪咲は今日も元気
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のんびり

12月30日(木)
朝から床屋に行き、昼ジョイフィットでホットヨガ
帰宅後はバドミントン全日本選手権をTV観戦し過ごす
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大掃除

12月29日(水)
寒さが収まった一日
朝から年末の掃除をこなし、昼にほりぐちで昼食
新井さんが来ており、こんにゃくをいただく
刺身こんにゃくで美味しい
帰りに行成から頂いた玄米を米屋で精米する
午後、花湯の森でアカスリとリンパマッサージでリラックス ...
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⛳グリーンパーク

12月28日(火)
今年最後のラウンド
今年163回目
よくやった
スカイOBの中村さんたちとグリーンパークで楽しんだ
寒く風が強かったがまあまあの出来
前の組で目の不自由な人が奥さんにサポートされながらラウンドしていたのを見て気力のある人だなあと感心するとともに ...
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純子静岡へ

12月27日(月)
純子が静岡へ出かけたため一人で過ごす
ジョイフィットでホットヨガ後は家でのんびり
全日本バドミントン選手権がTVで放映されていたため観戦
クリスマスデコレーションをかたずける
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⛳岡部チサン

12月26日(日)
今年最後の研修会競技会
寒さと強風の中でのラウンドでスイングが乱れ91回をたたく
それでも年間で32位となり残留できた
来年も頑張ろう
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メリークリスマス

12月25日(土)
籠原駅でネット予約の切符を購入するために籠原駅南口に駐車していたが駐車違反で切符っを切られてしまった
ショック
純子は冷静にしょうがないとアドバイスしてくれたが残念だ
夜はわをんで会食
美味しかった
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⛳こだまゴルフ

12月24日(金)
クリスマスイブだ
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上尾で練習

12月23日(木)
先週に続き上尾のバドミントン練習会に参加
今日の昼食はカツ家のかつ丼にした
丸亀製麺ばかりでは飽きる
いつもの通り帰りは花湯リゾートの温泉に寄り、天野屋本店で雪中梅生原酒を購入
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冬至

12月22日(水)
寒い冬至になった
亜希子が帰宅が遅くなるということで悠菜と莉奈の面倒を見ることになった
二人とも元気で成長した来たと思わせるが食欲がいまいちでちょっと心配だ
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⛳森林公園

12月21日(火)
冬の味覚コンペに参加
朝はグリーンが凍っているほど寒かったが午前中には暖かくなり快適な環境になった
スコアーはいまいち
87回は不満足
新ぺリア―で11位になりミカン一箱ゲット
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⛳大麻生G

12月20日(月)
月例会に参加
朝は冷え込み、ゴルフ場は霜が降りてグリーンは凍っている
徐々に日が出てきて暖かくなり快適にラウンド
一緒に回った3人がバックティーでやるとのことで付き合う
大麻生では久しぶりの90回
帰宅後純子とジョイフィットでホットヨガ
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⛳川奈ホテルゴルフ

12月19日(日)
富士コースでラウンド
初めてのコースで難儀
風邪も強かったが天気は良好
帰りは熱海付近で渋滞で4時間以上かかる
でも20時半ごろ帰宅
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川奈へ移動

12月18日(土)
平井さんの車で川奈に移動
4時間以上かかり15時過ぎに到着
温泉に入り、居酒屋で食事
美味しい魚一杯食べる
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カレンダー作成

12月17日(金)
来年のカレンダーを作成
月別の写真を印刷するのに時間が掛かる
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上尾でバド練習

12月16日(木)
久しぶりに上尾で練習
ミックスダブルスの練習も
帰りに花湯リゾートで温泉
天田屋本店で日本酒購入

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凪咲と遊ぶ

12月15日(水)
午前中ジョイフィット
鳥糞対応を東京電力にネットで申し入れる
1月の奥州市への遠征で大人の休日倶楽部の4日間パスをえきねっとで予約
指定席も予約で来た
昼頃沙世と凪咲が来て午後一杯遊ぶ
夕方、沙世の新居のカーテン取り付けが終わり見学に行く ...
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健診

12月14日(火)
3か月ごとの定期健診をおおしまクリニックで受けた
尿酸値は安定して安心だが、胃けいれんはまた起こるかもしれないといわれ
これまで以上に体と向き合う必要がある
バドミントン練習と花湯の森で温泉に浸かりリラックス
夜、ほりぐちで鮨を夕食とする
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⛳飯能ゴルフ

12月13日(月)
埼玉県ゴルフ協会シニア研修会第6回に参加
久しぶりの飯能ゴルフでグリーンに難儀
スコアーは86で満足のいくものだはなかったが全体で13位タイでポイントをゲット
年間成績で37位だった
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バドミントン指導者講習会

12月12日(日)
朝霞西高校での指導者資格更新講習に参加
秀の家から5分程度の距離で朝秀宅に行き、送ってもらい夕方迎えに来てもらった
美結も元気になり良かった
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バドコーチ

12月11日(土)
土曜日のコーチを久しぶりに行った
夕方、次期自治会長を市東さんに顧問会としてお願いに伺い、そのあとで臨時総会の計画を打ち合わせた
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⛳岡部チサン

12月10日(金)
岡部のシニアレディスのコンペに久しぶりに参加
美里コース
全てのショットがいまいち
純子が和光に孫の面倒を一日見に行く
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川場の道の駅

12月09日(木)
伊香保から川場の道の駅に1時間程度で移動しリンゴなどの土産を購入
来年は先に川場に寄ってから伊香保に向かう計画にしようと思う
昼過ぎに帰宅
ゴルフ練習場で打ちっぱなし
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伊香保旅行

12月08日(水)
久しぶりの旅行
来年の家族旅行の下見を兼ねて純子とホテル木暮に宿泊
天気が悪かったので昼過ぎに家を出て直接伊香保に向かう
伊香保でトップクラスのホテル
にさん度宿泊経験があるが純子は初めて
平日であり予約が満室でなかったこともあり、予約した部屋をグレードアップ変更してくれた ...
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大雪

12月07日(火)
今日から大雪
本格的に冬に入る
雨模様だが昨日ほど寒くない
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ガーミン

12月06日(月)
ゴルフナビのガーミンウォッチの調子が悪くメーカーに電話して何とか直った
データが記録されずこの1か月もやもやしていたがスッキリした
これでスコアーも少し良くなればと思う
午後、自治会臨時総会の資料を作成
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⛳岡部チサン

12月05日(日)
年末の年齢別月例会に参加
美里コース
43+42=85でまあまあか
夕方、次期自治会長候補の打合せを木暮さん宅で行う
市東さんにお頼みする方向で進める
...
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山酔会

12月04日(土)
午前中、桜ガーデンの懇談会をネット会議で行う
午後、トヨタで冬タイヤへの交換を実施
夜、一幸で約2年ぶりの山酔会の集まり
布上さんの追悼ということで声掛けし13人が集まった
村松は脳動脈瘤手術が終わり自宅療養ということで欠席
皆さん比較的元気で良かった ...
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⛳玉村ゴルフ

12月03日(金)
自治会長会の楽打会コンペに参加
昼間は快晴、無風の好コンディション
80でラウンドし、ネット優勝
玉村で松尾さん、阿部さんに会う
同期会で楽しんでいるようだった
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⛳熊谷ゴルフ

12月02日(木)
深谷連盟の役員4人でゴルフ
熊谷のグリーンが難しく92回の大打ち
楠本が別のコンペでラウンドしており、今日のピンの位置はやさしい方とのコメント
されどである
来年のスケジュールの打合せと懇親会で久しぶりで外で飲む
杉山さんにご馳走になった
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⛳こだまゴルフ

12月01日(水)
12月師走に入った
体重が83キロ台になったのは何年ぶりか
昨日のバド練習時に動きが良くなったと実感した
これを保てればと思う
今日から純子とともにアリナミンを服用し始めた
膝の具合が少しでも改善すればと期待する ...
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