DIET80さんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

DIET80さんの最新の記録ノート

上尾で練習	06月24日（木）

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⛳森林公園Ｇ	06月23日（水）
このところ3日連続ゴルフはしんどくなった十分な睡眠と夕方のマッサージをしているのだが朝疲れが残っている感じがするとはいえまだまだやれると意気込む雨の予想だったが時々ぱらりとくるだけで問題なくラウンドハーフ集計の新ぺリアコンペで16位 ...
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⛳東松山ＣＣ	06月22日（火）
28日の関東シニア選手権大会の公式練習日さいたまの林さんとラウンド東松山は初めてのコース林さんのプレーから幾つか学ぶコースデータを念入りに作成しチェックＴショットでは狙いめを明確にする ...
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⛳こだまゴルフ	06月21日（月）
夏至梅雨時だが晴天関根、原、松崎さんとラウンド関東ミッドシニア大会の練習ラウンドとしてプレーしたが今日はオールドグリーン　8月はニューグリーン 18ホール安定とはいかないのがゴルフで今日も2番Ｈパー4で8を打った ...
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モーニング梅ジュース	06月20日（日）
今年も梅シロップを作り今日からモーニング梅ジュースを始めた今年は作った量が多く長く楽しめそうだ
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コロナワクチン接種	06月19日（土）
亜希子母子が来て昼食にスパゲッティーを作ってくれた父の日のお祝いだ沙世母子も来てウィスキーをもらった秀は昨夜連絡が来て日本酒を保管しているとのこと午後から岡部公民館でコロナワクチン接種1回目を実施夕方から右肩が痛み出した ...
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⛳玉村Ｇ	06月18日（金）
自治会長会楽打会のコンペ今日は高麗芝で先日と違いグリーンが遅い 43+40＝83でネット8位陶芸教室休み
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今日も凪咲	06月17日（木）
雨が降ったりやんだりの一日ＪＯＹＦＩＴ、スイミングを午前中に終え、午後のんびりと思っていたら昼に沙世と凪咲が来て夕方まで過ごす今日も凪咲は元気で明るい癒される
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⛳川越カントリー	06月16日（水）
昨夜は寝苦しい一晩だった扇風機をかけっぱなし天気予想では一日小雨だったが雨は降らず快適にラウンド第1組で回ったためハーフ2時間でラウンド最終組の結果は2時間30分も待った新ぺリアで7位　ローストビーフをゲット ...
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定期健診	06月15日（火）
おおしまクリニックで痛風の薬処方コロナワクチン接種を前に痛み止めを処方された必要なき場合は保管する
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⛳玉村Ｇ	06月14日（月）
18日の自治会長コンペの練習に中村さんとラウンド午後から雷が鳴り、雨が降り始めたが無事終了 2バーディー79で満足梅は終わっていたが何とか1kg収穫家で梅シロップ造り帰りに大雨が降った ...
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⛳岡部チサン	06月13日（日）
研修会で岡部コースをラウンド先週関根と練習ラウンドをした際にはインコースが39で良かったが今日はＯＢ3発で沈没それでもパー10個は頑張った新スマホの設定が完了５Ｇの恩恵はまだだが通信速度が速いのは気分が良い
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凪咲と散歩	06月12日（土）
昼前に沙世と凪咲がきて遊んで行った昼寝後公園に連れていき遊ぶ初めてひがし公園で遊んだ良く歩く
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スマホ更新	06月11日（金）

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伯父面会	06月10日（木）
熊谷の施設に入居している登伯父に面会今日も元気で過去の旅行の話題に夏日の暑い一日で夕食は双のそばをいただく
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⛳こだまゴルフ	06月09日（水）
1か月ぶりにこだまでプレー 14番のパー４でパーをとることを目的としたがボギーで残念スコアーはまあまあだったが新ぺリアの成績は24位
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バドミントン練習	06月08日（火）
ＪＯＹＦＩＴ、バドミントン練習で汗を流す午後は凪咲と遊ぶじいじの認識が分かってきたようで懐いてきた笑顔がかわいい
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⛳岡部チサン	06月07日（月）
関根、有川、丸山の研修会メンバーと岡部コースをラウンド INスタートで前半39で良かったが後半46で結果として85回これでは研修会でポイントとれないパッティングの安定がいまいち　反省
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シニアバドミントン大会	06月06日（日）
アスカル幸手の県大会に参加 65歳シニアダブルスに飯塚さんと組んだ三浦・神田組に0-2で負け残念帰りに東鷲宮の百観音温泉で汗を流し、食事して帰宅 2週間節酒していたが解禁してビールを飲む
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⛳熊谷ゴルフ	06月05日（土）
楠本、野村、谷川のスカイＯＢとラウンド熊谷のベントグリーン青ティーでまわり83とまあまあ 3パットなし 18番でトリプルボギーはいただけなかった反省 ...
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⛳鳩山カントリー	06月04日（金）
県ゴルフ協会シニア研修会が雨の中開催欠席者が多い中で88回でラウンド 27位はポイント参加点のみ
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節酒続く	06月03日（木）
日曜にバドミントン大会に出るのでこの2週間節酒している減量が目的だがなかなか減らない 82KG台になればと思うのだが難しいただ、毎朝起きてすぐに排便してきたのにこの頃は出ない食事も腹8分目になったせいかももう少しだ
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観劇

06月02日（水）

電車に乗り東京に行くのはいつぶりだろう
スイカも全く使ていなかった
緊急事態宣言延長可だが新橋演舞場での熱海五郎一座を予約していたので純子と出かけた
中止にはならなかった
人出はあるが空いているのだろう　少ないと感じた
全てのひとがマスクをしている　こんなところが日本人だと思う ...

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6月だ	06月01日（火）
緊急事態宣言延長になったが施設などの営業緩和がでて何をやっているのかなあとの感あり梅雨入りも早めになるとの予想がまだ出ていない 6月初日はいい天気ＪＯＹＦＩＴとバドミントンで汗を流し花湯の森で温泉リフレッシュ家で梅シロップ第2段を作る
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⛳大麻生ゴルフ	05月31日（月）
月例会に参加ドライバーのみ満足グリーンが遅かったが、パッティングは不満足午後、アカスリ、リンパマッサージでリフレッシュ登叔父が91歳の誕生日を迎えた ...
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⛳岡部チサン	05月30日（日）
スクラッチ競技2次予選美里コース 30位タイでかろうじて2次予選に進出で来た今日は出だし良かったが後半ダメで久々の90越えのゴルフになった美里は難しい午後、家で凪咲と遊ぶ ...
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巣ごもり	05月29日（土）
ＪＯＹＦＩＴ、理髪、芝刈りの一日
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⛳森林公園	05月28日（金）
森林フレンズのコンペに参加申し込んでいたと思ったらエントリーがなく急遽一人空いているところに入った森林公園はフェアウェイが広く、打ちやすくプレッシャーが少ない結果としてすべてのショットがうまくいった唯一の失敗は8番のカラーからの4パット特に１ｍを３パットは残念 ...
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⛳熊谷Ｇ	05月27日（木）
カゴハラ練習場主催のコンペに参加あいにくの雨で
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ショッピング	05月26日（水）
沙世、凪咲と一緒に前橋のコストコへショッピングに出かける何年か前に行ったことがあるが2度目平日にもかかわらず買い物客は多かった 3万円もの買い物をして帰る凪咲も愚図らず楽しく過ごすことが出来た夜、町内安全パトロール ...
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いい天気	05月25日（火）
今年は梅雨入りがはやいのではと思われる雨が多いこの頃だったが久々にいい天気になった悠菜と莉菜が熱を出したとのことで応援が必要かと思われたが無事に小学校と保育園に行ったようだ安堵
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⛳メイレイク	05月24日（月）
中村さん、望月さん、金井さんとスループレー天気も良く気持ちよくラウンドＯＵＴの7番で梅の実を収穫帰ってきて梅シロップを早速作る 1か月後が楽しみだ
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⛳岡部チサン	05月23日（日）
スクラッチ選手権に参加第1組で6:52INスタートハーフ1時間40分は快適だ 17番の4パットが悔やまれる目標の85には1打及ばず86だったが帰宅後ネットで確認したところ30位タイで2次予選進出 ...
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涼しい一日	05月22日（土）
朝、全米オープンゴルフをＴＶ鑑賞松山が2日目で4位と頑張っている曇りで涼しい一日でＪＯＹＦＩT、芝刈り大寄でバド練習、夜バド連盟の総会とこなす
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⛳シニアパブリックゴルフ地区大会二日目	05月21日（金）
80を出せば本大会に出場できるとの思いで頑張るが雨で途中中断等環境に負けたＯＢ２回で85 トータル１６８で６９位タイで本選出場できず
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⛳シニアパブリックゴルフ地区大会一日目	05月20日（木）
ＪＧＭ宇都宮での大会に参加練習ラウンドを生かしてマネージメント但し、ＯＢ2回打つ 83で69位タイホテルセントラ宇都宮に宿泊枕が合わず睡眠不十分
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no title	05月19日（水）

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雨がしとしと	05月18日（火）
体重が増えてしまった 6/6のシニア大会予選には83kgぐらいで臨まなければアルコールを控えて頑張ろうと思う
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⛳埼玉国際	05月17日（月）
ほりぐち寿司のコンペに参加久しぶりの埼玉国際ゴルフでプレーグリーンが遅くて難儀
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⛳岡部チサン	05月16日（日）
美里コースで研修会雨が降ったりやんだりの天気だったが久しぶりに80台のスコアーが出た
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亜希子の料理	05月15日（土）
母の日プレゼントとして亜希子が来て昼食にラザニアを作ってくれた沙世も来て孫たち人と遊ぶ帰りに登利平の弁当を持たせる
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⛳上里Ｇ	05月14日（金）
夏日の天気久しぶりに上里でラウンド一人予約の4人で回るスコアーはよかったがドライバーが納得いかず陶芸教室もいまいち新型コロナのワクチン接種通知がありＷＥＢで申請 ...
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⛳JGM宇都宮

05月13日（木）

来週の競技会の練習ラウンド
まずアクセスをチェック
8時スタートのため7時ごろに着くつもりで5時に家を出て佐野ＩＣで東北道に乗るルートは早朝のためかスムーズで1時間半で到着　90km
但しＰＡは7時開店でトイレ休憩のみ
当日は8時半までの到着で良いので6時前に自宅発で佐野ＳＡで休憩、充電の予定にする
ＪＧＭ宇都宮のコースはトリッキーで且つ左右がＯＢという難しいコース ...

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ミライ試乗	05月12日（水）
トヨタの水素燃料車ミライを試乗した静かでスムーズ、居住性抜群 850万円だが燃料補給所が川越のみでは課題が大きすぎる登叔父の面会では元気の様子散髪してさっぱりして顔色も良い大寄の楓で昼食 ...
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⛳こだまゴルフ	05月11日（火）
月例会に参加 14ホールパ－４でパーをとることを目標としたがとれず残念ただ、78でラウンドできたこと、３パットなしダボなしは満足新ぺリアでは８位
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⛳緑野カントリー	05月10日（月）
中村さん、大八木さん、金井さんと午後スルーでラウンド緑野は久し振り天気も良く快適に回った最終3ホールはダボ2回と残念だが81回はまあまあ韓国キムチをお土産夜、鶴瓶の家族に乾杯の放映で純子が出る ...
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バラが咲いた	05月09日（日）
庭のバラが満開になったバラは華やかだ純子に頼まれはがき用に写真を撮ったバラは病気が多く手入れが大変だ純子が毎日見て時々消毒をしている丹精込めた結果だ ...
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家出のんびり	05月08日（土）
昼過ぎに沙世と凪咲がきて遊ぶ凪咲が歩き回る様を見て1歳1か月で早いなあと思っていたら一人で階段を上って2階に行くのを見て驚いた
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⛳平成倶楽部	05月07日（金）
新井さんの仲間のコンペに参加何年かぶりで2回目のコース技量があがったのだろうコースが短く易しいと感じるようになったバーディー2個 26パットと最近になく好調だった
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⛳オリムピック足利	05月06日（木）
関根、有川、松崎と初めてのコースをラウンド天気良く爽やかな中でプレイ蝉が泣いているのには驚いたこんなに早く夏が来たかと思うバーディーパット２回も外し、池ポチャもあったが８２回は上出来
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こどもの日	05月05日（水）
立夏珍しく雨がしとしと一日涼しい午後は家出ＤＶＤ鑑賞
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爽やかな天気	05月04日（火）
連休中ということで出かけている人が多い一方でスポーツジムもいっぱいだ温泉も多かった隣接するショートゴルフも満杯だ朝夕2回庭に水やり
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家でのんびり	05月03日（月）
秀家族が夕方まで家で過ごし、森林公園駅まで送っていった美結、穂香がじいじバアバに一段と親密になっていくのが分かって喜ばしい
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⛳大麻生Ｇ	05月02日（日）
楠本の付き合いでコンペに参加時折雷雨の見舞われる天候だったが何とかラウンド終わってすぐに森林公園で待つ秀家族を迎えに行く夕方から沙世家族も交えて家で食事会楽しい一日になった
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5月だ	05月01日（土）
月初のto-doをこなして一日が過ぎる
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