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シータンさんの2020年04月の記録ノート

Walk x2, Simon #3, Heather

 04月30日（木）
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Walk x2 90min, Simon#2

 04月29日（水）
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Simon#1,walk 45min

 04月28日（火）
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Walk 45min, Simon personal training ,お好み焼きdinner

 04月27日（月）
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Takeout dinner for Katsuto’s birthday, no exercise

 04月26日（日）
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Simon#4, walk 90min

 04月25日（土）
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One walk

 04月24日（金）
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Walk x2, Simon #4, Heather

 04月23日（木）
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Walk x2, Simon #3

 04月22日（水）
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Simon #2, walkx1

 04月21日（火）
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Walk x2, Simon #1

 04月20日（月）
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Walk 120min

 04月19日（日）
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Simon #3, Walk 60min

 04月18日（土）
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Morning walk 45min

 04月17日（金）
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Simon #2, Heather #2, walk

 04月16日（木）
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Walking 120min, Costco run, stake dinner

 04月15日（水）
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Simon training, walk 120min

 04月14日（火）
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Walk 45min, personal training, Sleeping Beauty recording

 04月13日（月）
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Walk for 90min.

 04月12日（日）
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Walk for 120min

 04月11日（土）
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Walk x2

 04月10日（金）
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Pilates, personal#3, Pilates walking x2

 04月09日（木）
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Just walking, J town shopping

 04月08日（水）
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Walk x2, takoyaki dinner

 04月07日（火）
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Personal training #3

 04月06日（月）
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Recording day#2

 04月05日（日）
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Recording day

 04月04日（土）
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Morning walk ramen, fried chicken

 04月03日（金）
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Heather’s Mat Pilates#1

 04月02日（木）
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Carb.loading....personal training #2

 04月01日（水）
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