「KING」「KINGGAME」 ~みど☆りさんの記録ノート
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みど☆りさんの2021年03月の記録ノート
メンチカツ
03月31日(水)
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タレカツ丼
03月30日(火)
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目玉焼き
03月29日(月)
これが好きらしい(笑)
7kgの減量に成功した旦那が
土曜日に今季初登山したら
なんと楽ちんだったらしい。
山のグッズどっさり入れたリュック背負って
体重計に乗ったらあらまぁ。
減量前の体重じゃん!
今までは常にコレ背負って生きてたの?
と、言う事であと5kg減らすらしい。
つづく(笑)
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03月28日(日)
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03月27日(土)
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03月26日(金)
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焼漬けほぐし
03月25日(木)
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最終段階(笑)
03月24日(水)
牛丼もカレーも体重増に直結らしく
今日は鮭だけ弁当をリクエストされました。
焦げちゃったけどさ(笑)
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カレー弁当
03月23日(火)
@娘作
妻は職場で3.000円ランチ(笑)
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牛丼
03月22日(月)
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03月21日(日)
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no title
03月20日(土)
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anniversary
03月19日(金)
車のナビの祝福画面で気付く( ̄▽ ̄)
そして自分で記念の品をポチ。
ハイ。お代は旦那ヽ(^o^)
そして息子から!
えええー
結婚記念日知ってたの?
ハハ
やっぱり
娘が遠隔操作してた(笑)
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-7kg
03月18日(木)
昨年の9月から。
この量に耐えられるのは歳とったからだよね (笑)
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鮭だけ
03月17日(水)
もっと減らしたいと、旦那のお弁当。
バイクに乗るならもう少しお腹をね(笑)
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目玉焼き
03月16日(火)
を、お弁当に入れるなんて
非常識(笑)
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大根の辛子巻き
03月15日(月)
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no title
03月14日(日)
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no title
03月13日(土)
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嗚呼・・・
03月12日(金)
課長…
心臓らしい。
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パイオニアポーク
03月11日(木)
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塩引き
03月10日(水)
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のりたま
03月09日(火)
ハゲそう
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ハンバーグ
03月08日(月)
階段から落ちた(T_T)
つるんつるんの足の裏も考えものだな(笑)
コメント(4)
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03月07日(日)
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03月06日(土)
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no title
03月05日(金)
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鮭粕漬け
03月04日(木)
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肉じゃが
03月03日(水)
マイナス6kgからピタッと減らないらしい( ̄(工) ̄)
更にご飯減らすらしい。
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5'39
03月02日(火)
ザーッとシャワーして
☆湯船に浸かる
☆シャンプー&トリートメント
☆カラダと洗顔
☆最後にもう一度湯船
5'39 のピアノマン4回聴きます。
30分コースかな
朝からこんなでいいのか?
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冬菜とベーコン炒め
03月01日(月)
やっと3月(o^^o)
冬眠から目覚めたような気分です。
私の円形脱毛症の原因も
今日から始動した。
ガンバレ。
たとえガンバレなくても
今日はガンバッた(⌒▽⌒)
一歩踏み出すのが大事なのね。
私も旦那も堪えたね。
よしよし。
転んだら
痛いけど
また立ち上がればいいんだよ。
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