「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。」 ～たなかやすさんの記録ノート

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たなかやすさんの2022年07月の記録ノート

奈良市内を徒歩。

 07月31日（日）
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奈良市内を徒歩。

 07月30日（土）
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奈良市内を徒歩。

 07月29日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月28日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月27日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月26日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月25日（月）
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奈良市内を徒歩。

 07月24日（日）
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大阪市内を徒歩。

 07月23日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月22日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月21日（木）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 07月20日（水）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 07月19日（火）
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奈良市内を徒歩。

 07月18日（月）
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奈良市内を徒歩。

 07月17日（日）
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奈良市内を徒歩。

 07月16日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月15日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月14日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月13日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月12日（火）
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奈良市内を徒歩。

 07月11日（月）
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奈良市内を徒歩。

 07月10日（日）
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大阪市内を徒歩。

 07月09日（土）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 07月08日（金）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 07月07日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月06日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月05日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月04日（月）
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大阪市内を徒歩。

 07月03日（日）
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奈良市内を徒歩。

 07月02日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 07月01日（金）
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