「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」「通常日記」 ～シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2022年09月の記録ノート

Day 3, no exercise

 09月30日（金）
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Day 2, first HIIT in a month

 09月29日（木）
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First anniversary, no exercise

 09月28日（水）
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Day 340, no exercise, matcha parfait

 09月27日（火）
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day 339, no exercise

 09月26日（月）
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Day 338, no exercise dinner at bar ires

 09月25日（日）
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Day 336, no exercise

 09月23日（金）
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Day 335, no exercise

 09月22日（木）
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Day 334, no exercise

 09月21日（水）
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Day 333, no exercise,

 09月20日（火）
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Day 332, no exercise

 09月19日（月）
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Day 331, no exercise, not enough veggies

 09月18日（日）
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Day 330, walk to past office

 09月17日（土）
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Day 329, no exercise Snacking

 09月16日（金）
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Day 328, 抹茶パフェ, no exercise

 09月15日（木）
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Day 327, no exercise, Tsure rehearsal

 09月14日（水）
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Day 326, no exercise….

 09月13日（火）
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Day 325, no exercise, dinner at Mari’s

 09月12日（月）
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Day 324, Hiromi quintet

 09月11日（日）
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Day 323, walk from 98 red hill circle

 09月10日（土）
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Day 322, opening gala, David’s retirement

 09月09日（金）
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Day 321, closing the deal

 09月08日（木）
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Day 320, final walk through

 09月07日（水）
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Day 319, no exercise

 09月06日（火）
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Day 318, heat wave! No exercise

 09月05日（月）
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Day 317, dinner at on the bridge w/Reina and Taylor

 09月04日（日）
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Day 316, Giants game

 09月03日（土）
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Day 315, opera gala rehearsal, Zelta

 09月02日（金）
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Day 314, 4hour rehearsal

 09月01日（木）
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