「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2022年09月の記録ノート

通過点

 09月30日（金）
【今日やった運動】
恵み野界隈半周
【運動した時間】
56分(欲張った訳ではないがついつい…)
【今日の感想】
昼前に自宅へと出発。 ...
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今回で最後の…

 09月29日（木）
【今日やった運動】
緑町～向別～向ヶ丘～堺町～緑町の大周回コース
【運動した時間】
59分
【今日の感想】
早退してコロナワクチン4回目を打って来ます。 ...
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肩凝りからの首痛

 09月28日（水）
【今日やった運動】
徒歩通勤
【運動した時間】
66分
【今日の感想】
4時頃、営業車(軽ワゴン)をバックで駐車しようと首を左後方に曲げようとした際、強い痛みを感じて半分も振り返れなかった。 ...
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電話応対は大切

 09月27日（火）
【今日やった運動】
徒歩で会社往復
【運動した時間】
66分
【今日の感想】
昨日、パソコンから○○○社のホームページに△△に試乗してみたいと申し込む。 ...
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速足で向かう場所

 09月26日（月）
【今日やった運動】
緑町～堺町西周回コース
【運動した時間】
48分
【今日の感想】
それはトイレであった。 ...
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日高に帰ります

 09月25日（日）
今朝は良い天気！爽やかな秋晴れだよ～
ファイターズファンの末娘は、彼女にとって最後の札幌ドームの試合を観に行くそう。
外野席の無料チケットが当たったそうだ。
彼女とは何回ドームに観に行ったかなあ～
ファンフェスにも行ったっけ…
私が家の周りに除草剤を撒いてる間に、起きてご飯を食べて、食器洗いもしてくれた。 ...
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ゴミ屋敷隠蔽しきれず

 09月24日（土）
【今日の運動】
自宅～豊栄神社往復
【運動した時間】
120分
【今日の感想】
降り続いた雨が午前10時頃に上がる。 ...
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岩手に帰ります

 09月23日（金）
って…俺はみたおかっ！
みたおさんごめんなさい！！(爆)
花屋さんに行き、仏壇に焼香したら「自宅」へと向かいます(笑)
今日は急ぐこともないので、高規格道路の日高道から降りて下道で行くので、所要時間は約3時間半ってとこ。
雨はツルツルのタイヤには大敵…レーサーの血を抑えてゆっくり目に向かいます(つもり)。
それでは、親父、じいさん、婆ちゃん、おばさん、そしてみたおさんの息子さん…
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お彼岸と命日

 09月22日（木）
明日23日はお彼岸&親父の月命日。
おはぎは買ったが、いつもの花屋さんがあいにく休み凹
親父よ許せ(^o^;)
合掌

①ランチ(若鶏のソテー・ジンジャーソース) ...
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トレンドワード

 09月21日（水）
【今日の運動】
自治会周回コース2周
【運動時間】
37分
【今日の感想】
昨日から急に気温が下がった北海道 ...
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no title

 09月20日（火）
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2日分のツケ払う

 09月19日（月）
【今日やった運動】
グレート・トラバースコース(緑町～築地～大通～常盤～ちのみ～浜町～大通～築地～堺町西～緑町)
【運動した時間】
130分
【今日の感想】
土曜・日曜とまったく歩いていないため、三連休最終日の今日は「最低限2日分歩く！」と決めて出発。 ...
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自宅に来ればこの有り様凹

 09月18日（日）
昨日、新入職員研修を終えてから自宅に走った。
我が家は二階建てだが、40坪に満たないコンパクトな家。
キッチンもリビングもサニタリーも狭い。
そこに足の踏み場もないくらい本やら段ボールやら色んな袋やら書類が散乱凹
主犯格は居候状態で転がり込んでいる長女だ。
何度言っても片付けないし、休みもあるのに有効に使わない。 ...
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no title

 09月17日（土）
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痛恨の極み

 09月16日（金）
本日、今年度新入職員の二次研修があった。
入社式で総代を務めた彼女は参加していない。
退職届けを出したからだ。
彼女が辞めようと思った一番の理由は、自信がなくて先輩に確認を求めた時に、「それってこの前教えたよね！何回も聞かないでくれる！」の一言だったそうだ。
そう言われると、委縮して聞けなくなり、自身がないままに事を進めるので、間違いが生じる。
それを彼女のせいにするみたいな環境が存在したらしい…
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no title

 09月15日（木）
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no title

 09月14日（水）
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no title

 09月13日（火）
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no title

 09月12日（月）
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廃線ウォーク

 09月11日（日）
【今日やった運動】
「廃線ウォーク 旧・日高線を歩くin浦河」に参加
【運動した時間】
167分
【今日の感想】
絶好の天気に恵まれた。 ...
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週末は歩き貯め

 09月10日（土）
【今日やった運動】
超ロングウォーキング(ダムまで４km標識折返しコース)
【運動した時間】
120分
【今日の感想】
天気は最高。 ...
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no title

 09月09日（金）
【今日やった運動】
夜のウォーキング(国道～パセオ周回コース)
【運動した時間】
56分
【今日の感想】
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no title

 09月08日（木）
【今日やった運動】
自治会周回コース２周
【運動した時間】
36分
【今日の感想】
朝ウォーキングしている時の雲も、夕焼け雲も秋のうろこ雲だ。 ...
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no title

 09月07日（水）
【今日やった運動】
建設会社折返しコース
【運動した時間】
71分
【今日の感想】
...
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天丼

 09月06日（火）
【今日やった運動】
朝活ウォーキング(社宅周辺2周)
【運動した時間】
36分
【今日の感想】
何度も前を通るも一度も入ったことのなかったドライブインにて昼飯。 ...
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no title

 09月05日（月）
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歴史もの好き

 09月04日（日）
【今日やった運動】
超ロングウォーキング
【運動した時間】
135分
【今日の感想】
テレビをあまり観ない私だが、歴史系の番組はよく観る。 ...
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豚丼

 09月03日（土）
今日は天気も良いので、十勝の帯広まで豚丼を食べに遠征。
帯広名物の豚丼には大きく分けて２種類あり、タレを絡ませながら焼くタイプに、炭火で香ばしく焼くタイプ。今日の「いっぴん」というお店は後者のスタイルだ。
好みは別れると思うが、俺のような年寄りにはこちらの方があっさりして食べやすいかも…
美味しゅうございました！
焼き肉やジンギスカンのタレで有名な「ソラチ」が経営しているお店で、ご飯の量やお肉の量...
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腹塩梅

 09月02日（金）
【今日やった運動】
朝活ウォーキング(ポスト折り返しコース)
【運動した時間】
67分
【今日の感想】
昨日の午後から、腹塩梅(はらぁんばい＝気持ち、腹の立つ気分)悪い！ ...
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ウォーキングラリースタート

 09月01日（木）
【今日やった運動】
朝のウォーキング
【運動した時間】
41分(緑町～向別一周コース)
【今日の感想】
年齢を言い訳にせず、怠けたい自分と戦おう。 ...
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