「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」「通常日記」 ～シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2022年10月の記録ノート

Day 32, 引っ越し4にちmr

 10月31日（月）
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Day 31, 3rd night to sleep in our new house

 10月30日（日）
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Day 27, no exercise t

 10月26日（水）
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Day 26, no exercise

 10月25日（火）
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Day 25, no exercise

 10月24日（月）
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Day 24, no exercise,

 10月23日（日）
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Day 23, no exercise, 3 large meals

 10月22日（土）
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Day 22, no exercise, carbo loading at late night

 10月21日（金）
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Day 21, no exercise

 10月20日（木）
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Day 20, no exercise

 10月18日（火）
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Day 18, no exercise, Sushi Ran dinner❤️

 10月16日（日）
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Day 17, no exercise lot of snack at late night

 10月15日（土）
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Day 16. No exercise midnight snack

 10月14日（金）
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Day 15, HIIT class. Dinner with Reina & Taylor

 10月13日（木）
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Day 12, hiit class

 10月11日（火）
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Day 11, no exercise, Brenda’s

 10月10日（月）
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Day of 10, Jim and Maureen’s for dinner

 10月09日（日）
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Day 9, concert was successful!

 10月08日（土）
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Day 8, no exercise

 10月07日（金）
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Day 7, hiit class

 10月06日（木）
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Day 6, no exercise, carbo loading

 10月05日（水）
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Day 5, no exercise

 10月04日（火）
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Day 5, Pilates

 10月03日（月）
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Day 4,

 10月02日（日）
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Day 3, no exercise, ramen kinjyo

 10月01日（土）
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